6 Penyebab Sakit Bokong Sebelah Kanan dan Cara Mengatasinya


Kemungkinan penyebab sakit bokong sebelah kanan cukup banyak. Mulai dari gangguan sementara, seperti memar atau ketegangan otot; hingga penyakit yang lebih serius dengan konsekuensi jangka panjang, seperti arthritis atau saraf kejepit

(0)
13 Oct 2020|Nenti Resna
Ditinjau olehdr. Reni Utari
Ada banyak penyebab sakit bokong sebelah kananSakit bokong sebelah kanan dapat disebabkan oleh beberapa kondisi
Dibandingkan tangan, kepala, atau kaki, bokong termasuk bagian tubuh yang jarang mengalami nyeri. Sehingga, jika terjadi nyeri atau sakit di bagian tersebut, sebagian orang mungkin akan kesulitan untuk menemukan penyebabnya. Faktanya, ada banyak kondisi atau penyakit yang bisa menjadi penyebab sakit bokong sebelah kanan.Untuk mengetahui penyebab sakit bokong sebelah kanan, gejala-gejala yang dirasakan harus diidentifikasi dengan tepat. Mulai dari intensitas, durasi, sampai faktor yang dapat membuat rasa sakit mereda atau semakin berat. Selain itu, perlu juga diketahui gejala-gejala penyerta yang dapat memperjelas penyebab rasa sakit tersebut.

Penyebab sakit bokong sebelah kanan

Kemungkinan penyebab sakit bokong sebelah kanan cukup banyak. Baik berupa gangguan sementara, seperti memar atau ketegangan otot; hingga penyakit yang lebih serius dengan konsekuensi jangka panjang, seperti arthritis atau saraf kejepit. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebabnya.

1. Memar

Memar disebabkan oleh menggenangnya darah dari pembuluh darah yang rusak di bawah kulit. Mengenali memar tidaklah sulit karena ciri-cirinya yang khas, yakni hitam-biru dan sakit apabila disentuh. Sakit bokong sebelah kanan karena memar biasanya diakibatkan oleh cedera karena benturan pada bagian tersebut.

2. Ketegangan otot

Berolahraga tanpa pemanasan atau melakukan gerakan tertentu, misalnya peregangan berlebihan, dapat menyebabkan otot bokong mengalami cedera atau robek. Kondisi ini bisa menjadi penyebab sakit bokong sebelah kanan.

3. Saraf kejepit

Hernia diskus atau saraf kejepit adalah kondisi di mana diskus tulang belakang keluar dari tempatnya karena lapisan luarnya mengalami kerusakan. Diskus dapat menekan saraf di dekatnya sehingga menyebabkan rasa nyeri, mati rasa, dan kelemahan.Tergantung pada saraf yang terdampak, kondisi ini juga dapat menyebabkan rasa sakit di bokong sebelah kanan. Rasa sakitnya bisa menjalar sampai ke kaki. Orang lanjut usia, obesitas, dan sering bekerja mengangkat atau menarik benda berat, memiliki risiko lebih tinggi mengalami hernia diskus.

4. Sindrom piriformis

Piriformis adalah otot yang terletak dari punggung bawah hingga paha atas. Dari tulang belakang bawah juga terdapat saraf skiatik yang membentang melalui bokong ke bagian belakang paha.Apabila otot piriformis mengalami cedera, otot yang meradang akan menekan saraf skiatik. Kondisi ini bisa menjadi penyebab rasa sakit bokong sebelah kanan.Sindrom piriformis dapat menyebabkan nyeri panggul yang menjalar ke bokong hingga bagian belakang kaki. Selain itu, Anda mungkin akan mengalami gejala mati rasa atau kesemutan. Sakit bokong yang dirasakan dapat bertambah saat berjalan, berlari, atau duduk.

5. Arthritis

Arthritis atau radang sendi adalah penyakit yang menyebabkan nyeri dan kekakuan pada persendian. Setidaknya ada sekitar seratus jenis radang sendi. Arthritis dapat disebabkan oleh menipisnya sendi secara alami, seiring bertambahnya usia dan berbagai aktivitasSelain itu, arthritis juga dapat disebabkan oleh gangguan imun tubuh yang menyerang persendian. Arthritis yang menjadi penyebab sakit bokong sebelah kanan adalah jenis peradangan yang terjadi pada sendi panggul.

6. Penyebab lainnya

Selain kelima penyakit di atas, masih banyak kemungkinan penyebab sakit bokong sebelah kanan lainnya. Beberapa di antaranya adalah bisul, kista, bursitis, cacar api, dan lain sebagainya. Diperlukan pemeriksaan dan diagnosis untuk dapat mengetahui penyebabnya secara pasti.   

Cara mengobati sakit bokong sebelah kanan

Peregangan untuk mencegah sakit bokong sebelah kanan
Peregangan dapat dilakukan untuk meredakan sakit bokong sebelah kanan
Mengingat banyaknya kemungkinan penyebab sakit bokong sebelah kanan, maka jenis pengobatan yang diberikan bisa beragam. Untuk penanganan awal secara mandiri, Anda dapat mencoba langkah-langkah berikut ini:
  • Kompres bagian yang sakit dengan kompres es atau kompres panas untuk meredakan bengkak dan meredakan nyeri. Anda dapat menggunakan salah satunya atau bergantian antara kompres es dan kompres panas. Tempelkan kompres es atau panas ke area yang sakit selama 15 menit setiap kali.
  • Lakukan peregangan lembut pada area kaki, pinggul, dan bokong Anda. Jangan paksakan jika rasa sakit terasa semakin parah.
  • Oleskan minyak atau balsam pereda nyeri otot dan pegal linu secukupnya supaya melenturkan otot-otot yang kram. Jangan memijat terlalu keras, sebaiknya pijatan tidak dilakukan sembarangan.
  • Istirahat yang cukup untuk meredakan sakit.
  • Hindari aktivitas atau penyebab rasa sakit bokong sebelah kanan bertambah.
  • Minum obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti naproxen atau ibuprofen.
Apabila dalam beberapa hari rasa sakit bokong sebelah kanan tidak kunjung membaik atau bahkan bertambah parah, segera kunjungi dokter. Anda bisa memeriksakan diri pada dokter umum, rheumatologi, atau spesialis orthopedi.Selain pemeriksaan fisik, sebagian kasus mungkin akan membutuhkan tes pencitraan untuk mencari penyebab timbulnya rasa sakit bokong sebelah kanan. Beberapa jenis perawatan yang mungkin ditawarkan, antara lain:
  • Suntikan kortikosteroid untuk mengatasi peradangan
  • Terapi fisik untuk meningkatkan kondisi otot
  • Operasi untuk memperbaiki diskus atau mengganti sendi yang rusak.
Rencana perawatan baru dapat disusun setelah dokter mengetahui secara pasti penyebab sakit bokong sebelah kanan yang Anda alami.Jika Anda punya pertanyaan seputar penyebab sakit bokong sebelah kanan, jangan ragu untuk tanyakan langsung pada dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store maupun Google Play.
nyeri otot
Medicine Net. https://www.medicinenet.com/buttock_pain/symptoms.htm
Diakses 29 September 2020
Healthline. www.healthline.com/health/pain-in-buttocks
Diakses 29 September 2020
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait