Ketahui 12 Penyebab Mata Panda, saat Area Bawah Mata Menggelap

Kurang tidur menjadi penyebab utama munculnya mata panda. Kondisi ini dapat membuat kamu kurang percaya diri, karena bisa membuat wajah terlihat lebih tua. Akan tetapi, terkadang mata panda tetap bisa muncul kembali walaupun sudah tidur dengan durasi yang cukup. Ini karena ada banyak hal yang menyebabkan kantung mata hitam.

Apa saja penyebab serta cara ampuh menghilangkan mata panda? Simak lengkapnya di sini. 

Macam-macam penyebab mata panda

Mata panda adalah kondisi munculnya lingkaran hitam di bawah mata. Mengutip Cleveland Clinic, mata panda atau kantung mata hitam bukan menjadi kondisi yang perlu dikhawatirkan. Namun, kondisi ini bisa membuat penampilan terlihat lebih lelah, lesu, bahkan tua.

Ada berbagai penyebab mata panda yang mungkin terjadi, di antaranya:

1. Kurang tidur

Salah satu penyebab mata panda yang umum terjadi adalah kurang tidur atau pola tidur yang buruk. 

Kurang tidur dapat menyebabkan wajah menjadi kusam dan pucat. Akibatnya, jaringan gelap dan pembuluh darah di bawah kulit jadi terlihat. 

Selain itu, kurang tidur juga mengakibatkan penumpukan cairan di bawah mata sehingga akan tampak membengkak. 

Coba terapkan pola tidur yang baik, agar mata jadi lebih cerah dan kerusakan sel-sel pada kulit juga dapat diperbaiki.

2. Hiperpigmentasi dan penipisan kulit

Hiperpigmentasi dan penipisan kulit juga menjadi penyebab mata panda. 

Hiperpigmentasi adalah suatu kondisi ketika tubuh memproduksi lebih banyak melanin (pigmen yang memberi warna pada kulit). Kondisi ini terjadi akibat terlalu banyak paparan sinar matahari, sehingga warna kulit menjadi lebih gelap. 

Di samping itu, penipisan kulit pada area sekitar mata menyebabkan pembuluh darah menjadi tampak nyata. Alhasil, mata panda menjadi tak dapat terhindarkan. Terjadinya penipisan kulit juga dipengaruhi oleh faktor usia.

3. Mata lelah

Mata lelah juga menjadi penyebab munculnya kantung mata hitam. Misalnya, menatap televisi, layar laptop, komputer, serta gawai dalam waktu yang lama dapat menyebabkan ketegangan pada mata. 

Ketegangan ini membuat jaringan gelap dan pembuluh darah di bawah kulit jadi mulai terlihat. Alhasil, kulit di sekitar mata pun menggelap dari biasanya.

4. Usia

Usia jadi salah satu penyebab seseorang lebih rentan mengalami mata panda. Hal ini terjadi karena kulit akan mengalami penipisan seiring bertambahnya usia.

Selain itu, penurunan produksi lemak dan kolagen di area sekitar mata juga bisa terjadi, sehingga bisa saja memperburuk kondisi lingkaran hitam pada area mata.

5. Alergi

Reaksi alergi dan mata kering dapat menyebabkan munculnya kantung mata hitam di bawah mata. Ini karena saat alergi tubuh melepaskan histamin sebagai respons tubuh terhadap zat  berbahaya.

Histamin inilah yang kemudian akan memunculkan gatal, kemerahan, pembengkakan, hingga pelebaran pembuluh darah yang muncul di area bawah mata. 

Alergi juga berisiko meningkatkan keinginan kamu untuk menggosok kulit yang gatal di sekitar mata. 

Tindakan ini dapat memperburuk gejala serta menyebabkan peradangan, pembengkakan, dan pembuluh darah rusak sehingga menjadi penyebab mata panda. 

6. Retensi cairan

Adanya retensi cairan atau kelebihan cairan pada area mata menjadi salah satu penyebab mata panda. 

Contohnya, kehamilan merupakan salah satu kondisi yang umum terjadi akibat retensi cairan. Retensi cairan juga dapat diakibatkan oleh konsumsi garam berlebih. Kondisi ini dapat ditandai dengan peningkatan berat badan.

7. Dehidrasi

Penyebab mata panda atau muncul kantung hitam di bawah mata lainnya adalah dehidrasi.

Saat tubuh tidak terhidrasi dengan baik secara terus menerus, kulit bawah mata pun akan menjadi kusam dan terlihat lebih cekung. Ini terjadi karena mata dan tulang di bawahnya mendekat.

8. Gaya hidup

Kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol dapat menyebabkan terbentuknya lingkaran hitam di bawah mata.

Alkohol dan kafein bisa menyebabkan mata panda semakin jelas. Pasalnya, kedua bahan ini dapat mengakibatkan dehidrasi ringan. Selain itu, seseorang yang kerap mengonsumsi kopi atau zat bersifat stimulan seperti kafein lainnya bisa mengakibatkan sulit tidur, sehingga mata panda pun terbentuk.

9. Penyakit kulit

Bagi penderita eksim, dermatitis, atau penyakit lainnya, biasanya akan mengalami gejala kulit meradang yang kronis. 

Peradangan ini menimbulkan hiperpigmentasi sehingga muncul lingkaran hitam di area mata.

Selain itu, akibatnya kulit menjadi kering dan terkadang menimbulkan rasa gatal. 

10. Selulitis periorbital

Penyebab mata panda hitam lainnya adalah selulitis periorbital. Selulitis periorbital adalah kondisi infeksi kulit dan jaringan di sekitar mata. Infeksi bakteri ini sering terjadi pada anak-anak yang, karena trauma dan sinusitis.

Selulitis periorbital dapat terjadi pada satu atau pun kedua mata. Selain lingkaran hitam di bawah mata dan pembengkakan, mata juga dapat mengalami gangguan penglihatan. 

Kondisi ini dapat berangsur normal dengan penggunaan antibiotik yang tepat. Alangkah baiknya kamu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan medis jika mencurigai penyebab mata panda akibat kondisi satu ini. 

11. Anemia

Anemia adalah kondisi ketika sel darah merah lebih rendah dari biasanya. Ini bisa membuat kamu merasakan gejala pusing, lemah, dan kelelahan. Anemia bisa menyebabkan kuliit tampak lebih pucat dan area bawah mata jadi lebih gelap.

12. Faktor keturunan

Pada beberapa kasus, penyebab munculnya mata panda hitam adalah karena faktor genetik atau keturunan. 

Seseorang yang mengalami mata panda umumnya memiliki anggota keluarga yang juga memiliki kondisi sama.

Kondisi mata panda yang dipengaruhi oleh faktor keturunan akan menjadi semakin jelas seiring bertambahnya usia.

Cara menghilangkan mata panda dengan cepat

Setelah mengetahui berbagai penyebab mata panda di atas, Anda bisa menerapkan cara menghilangkan mata panda dengan tepat. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata, antara lain:

1. Kompres dingin

Salah satu cara menghilangkan mata panda dengan cepat adalah menggunakan kompres dingin. 

Caranya, basahi handuk bersih dengan air dingin, lalu letakkan di bawah mata selama 20 menit.

Sensasi dingin yang dirasakan dapat mengurangi pembengkakan dan membantu mengecilkan pembuluh darah. 

Dengan ini, lingkaran hitam pada area mata dapat tersamarkan. 

2. Pakai irisan timun

Manfaat masker timun untuk menghilangkan mata panda memang sudah cukup populer. 

Ini karena timun dapat menenangkan kulit dan meredakan pembengkakan di area mata. 

Selain itu, kandungan air dan vitamin C yang tinggi dalam timun juga dapat menutrisi dan melembapkan kulit. 

Anda bisa memotong timun yang sudah dibersihkan, lalu tempelkan pada area mata. 

3. Tidur yang cukup

Kurang tidur atau pola tidur yang buruk menjadi penyebab mata panda yang paling utama. 

Oleh sebab itu, pastikan kamu cukup tidur setiap harinya sebagai cara menghilangkan mata panda atau kantung mata hitam yang bisa mengganggu penampilan.

Saat tidur, gunakan lebih banyak bantal untuk mengangkat posisi kepala. Cara ini dapat membantu mengurangi penumpukan cairan di bawah mata. 

4. Hindari paparan sinar matahari berlebih

Bijaksana dalam memilih waktu untuk beraktivitas di luar ruangan juga menjadi cara mengatasi mata panda akibat paparan sinar matahari. Jika memungkinkan, coba lakukan segala aktivitas di luar ruangan saat pagi atau sore hari.

Apabila tidak memungkinkan, selalu gunakan sunscreen dan kacamata hitam saat berada di luar ruangan. Hal ini dapat membantu mencegah pembentukan lingkaran hitam serta kulit di sekitar mata jadi keriput. 

Langkah ini juga bisa menjadi tindakan pencegahan terhadap kanker kulit. 

5. Gunakan obat antihistamin

Jika penyebab mata panda karena reaksi alergi, penggunaan obat antihistamin dapat mengendalikan gejala yang dialami. Dengan ini, lingkaran hitam di bawah mata bisa dicegah. 

6. Samarkan dengan riasan wajah

Menghilangkan mata panda secara alami dengan riasan wajah mungkin sudah sering dilakukan oleh para perempuan. Kamu bisa menggunakan concealer berwarna orange atau lebih terang untuk menutupi area gelap di bawah mata. 

7. Krim mata

Cara menghilangkan mata panda atau lingkaran hitam dengan cepat dan ampuh adalah menggunakan krim mata. 

Produk skincare yang mengandung antioksidan dapat membantu memudarkan warna gelap di bawah mata.

Kamu juga bisa menggunakan krim mata atau serum mata yang berfungsi mencerahkan kulit sekaligus menyamarkan mata panda. Misalnya, yang mempunyai kandungan peptide, vitamin C, niacinamide, bakuchiol, atau retinol. 

Catatan dari SehatQ

Mata panda atau dikenal pula dengan lingkaran hitam di bawah mata memang bukan kondisi medis yang serius. 

Akan tetapi, kemunculannya dapat membuat tampilan wajah tampak lesu dan kusam. Dengan mengetahui penyebab mata panda dan cara mengatasinya dengan tepat, Anda bisa meminimalisasi masalah mata panda. 

Jika kondisi lingkaran hitam di bawah mata tidak kunjung memudar atau semakin memburuk walaupun sudah diatasi dengan langkah-langkah di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter guna mendapatkan penanganan yang tepat. 

Bagi Anda yang ingin tahu lebih lanjut seputar penyebab mata panda dan cara mengatasinya, coba berkonsultasi dengan dokter lewat aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. 

Caranya, unduh sekarang di App Store dan Google Play.