Memahami penyebab hernia dapat membantu mencari cara pencegahannya
Memahami penyebab hernia membuat Anda dapat mencari cara pencegahannya

Pernah dengar kasus turun berok atau usus turun? Banyak yang mengatakan kondisi ini disebabkan karena mengangkat beban yang terlalu berat. Istilah medis yang sering digunakan adalah hernia. Apa sebenarnya penyebab hernia?

Hernia merupakan suatu kondisi saat organ bagian dalam tubuh menyembul keluar dari lapisan atau otot di sekitarnya. Oleh karenanya hernia tidak hanya terjadi pada usus tetapi juga dapat terjadi pada organ bagian dalam lainnya.

Namun secara umum, hernia terjadi pada bagian perut. Tonjolan organ dapat muncul pada bagian pinggang ataupun dada.

Tipe-Tipe Hernia

Terdapat berbagai jenis hernia dan umumnya, hernia yang paling sering dijumpai adalah:

  • Hernia Umbilikalis. Tipe hernia ini biasanya dialami oleh bayi yang baru lahir, wanita yang melahirkan banyak anak, atau wanita yang mengalami obesitas. Pada umbilical hernia, bagian dari usus kecil melewati lapisan perut di dekat pusar.
  • Hernia Hiatus. Tipe ini terjadi ketika bagian atas perut melewati celah pada otot diafragma (hiatus) yang merupakan tempat esofagus (saluran lambung).
  • Hernia Inguinal. Tipe hernia ini biasanya terjadi pada pria. Hal ini terjadi saat usus atau kandung kemih keluar melewati otot perut atau saluran inguinal di pangkal paha.
  • Femoral Hernia. Wanita rentan mengalami femoral hernia, khususnya jika wanita tersebut mengalami obesitas atau sedang hamil. Pada femoral hernia, usus masuk ke saluran yang berisi arteri femoral yang terletak di paha bagian atas.
  • Incisional Hernia. Hernia ini terjadi pascaoperasi, terutama pada orang lanjut usia atau yang mengalami obesitas. Dalam hal ini, usus menyembul keluar melalui daerah otot perut yang dioperasi sebelumnya.

Penyebab Hernia

Penyebab hernia merupakan kombinasi dari dua hal, yaitu tekanan dan celah atau adanya kelemahan pada otot. Adanya tekanan pada organ dalam menyebabkan organ tersebut terdorong ke bagian otot yang lemah atau memiliki celah.

Kombinasi tersebutlah yang menjadi penyebab hernia. Kelemahan pada otot bisa saja merupakan cacat bawaan sejak lahir, tetapi terkadang kelemahan pada otot bisa saja muncul nantinya.

Tekanan-tekanan yang menjadi penyebab hernia dapat berupa:

  • batuk atau bersin secara terus-menerus
  • mengangkat barang yang berat tanpa menstabilkan otot perut
  • mengalami diare atau sembelit
  • tekanan saat buang air kecil
  • melakukan aktivitas yang berlebihan

Sementara itu, melemahnya otot dapat disebabkan oleh cacat bawaan, kurangnya nutrisi, kehamilan, merokok, cedera, dan obesitas.

Pada kasus tertentu, penyebab hernia adalah operasi pada perut. Organ bagian dalam menyembul keluar pada daerah yang dioperasi sebelumnya.

Cara Mencegah Hernia

Menonjolnya organ dalam pastinya merupakan pengalaman yang mengerikan, tidak ada yang menginginkan hal tersebut terjadi pada dirinya.

Mengetahui penyebab hernia tidaklah cukup, Anda juga perlu mengetahui pencegahannya. Beberapa pencegahan hernia yang dapat dilakukan adalah:

  • Mengonsumsi makanan yang mengandung serat untuk melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
  • Berhenti merokok karena merokok dapat mengakibatkan batuk-batuk yang mungkin dapat menjadi penyebab hernia.
  • Menghindari mengangkat barang yang berat. Jika Anda harus mengangkat barang yang berat, jangan menggunakan otot pinggang, tetapi tekuk lutut Anda sebelum mengangkat barang yang berat.
  • Menjaga berat badan tetap normal dengan mengatur pola makan dan rutin berolahraga.

Jika Anda mengalami hernia, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui apakah operasi diperlukan.

Jika Anda atau orang terdekat Anda mengalami hernia yang diiringi dengan kesulitan untuk buang air besar atau kentut, tonjolan hernia mengeras, melunak, atau tidak dapat didorong kembali, muntah, atau mengalami rasa sakit yang mendadak dan parah.

Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/inguinal-hernia/diagnosis-treatment/drc-20351553
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hiatal-hernia/symptoms-causes/syc-20373379
Diakses dari 04 Maret 2019

NHS. https://www.nhs.uk/conditions/hernia/
Diakses dari 04 Maret 2019

WebMD. https://www.webmd.com/digestive-disorders/understanding-hernia-basics
Diakses dari 04 Maret 2019

Artikel Terkait

Banner Telemed