10 Penyebab Haid Tidak Teratur pada Usia 12 Tahun ke Atas

Menstruasi tidak teratur tak hanya dialami perempuan dewasa. Remaja perempuan pun bisa mengalaminya. Untuk membantu mengatasinya, mari kita pahami terlebih dahulu mengenai berbagai penyebab haid tidak teratur pada usia 12 tahun ke atas.

Penyebab haid tidak teratur pada usia 12 tahun ke atas

Menstruasi tidak teratur pada remaja selama beberapa tahun pertama dianggap normal. Meski begitu, orangtua perlu mewaspadai berbagai kondisi dan faktor yang bisa menjadi penyebab haid tidak teratur pada remaja.

Siklus menstruasi setiap remaja bisa berbeda-beda. Meski rata-ratanya adalah 28 hari, siklus yang berlangsung antara 21-35 hari masih tergolong normal. Sementara itu, durasi menstruasi yang normal adalah 2-7 hari.

Siklus menstruasi dan durasi menstruasi adalah dua hal yang berbeda. Siklus menstruasi dihitung dari hari pertama haid bulan ini sampai hari pertama haid di bulan berikutnya.

Sementara itu, durasi menstruasi adalah hari pertama hingga hari terakhir darah haid keluar pada setiap bulannya. Lantas, apa saja penyebab haid tidak teratur pada usia 12 tahun ke atas?

1. Fase pubertas

Ketika menginjak usia 12 tahun, anak perempuan mulai memasuki fase pubertas.

Fase pubertas berpotensi menjadi salah satu penyebab haid tidak teratur pada usia 12 tahun. Pada fase ini, perubahan kadar hormon estrogen dan progesteron di dalam tubuh anak dapat mengganggu pola normal menstruasi mereka.

2. Kelebihan hormon androgen

Bagi anak atau orangtua yang bertanya-tanya apa penyebab haid tidak lancar, kelebihan hormon androgen bisa menjadi salah satu alasannya.

Dikutip dari Kids Health, sebagian anak perempuan memiliki jumlah hormon androgen berlebih di dalam tubuhnya. Hormon ini yang menyebabkan pertumbuhan bulu-bulu di bagian wajah, kening, dada, hingga perut.

Selain bisa menyebabkan siklus haid pada remaja menjadi tidak teratur, kelebihan hormon androgen juga dinilai mampu menyebabkan berat badan naik.

3. Stres

Salah satu penyebab haid tidak lancar pada usia 13 tahun dan usia remaja pada umumnya adalah stres.

Pada usia ini, anak cenderung mendapatkan banyak tugas di sekolah atau mungkin mengalami masalah lainnya di sekolah. Hal ini tentunya dapat memicu stres.

Menurut sebuah studi, stres dapat mengganggu bagian otak tertentu yang bertugas untuk mengontrol hormon pengatur siklus haid perempuan.

Namun, Anda tidak perlu khawatir. Jika stres yang dialami remaja telah diatasi, maka siklus haid mereka dapat kembali normal seperti sebelumnya.

4. Olahraga berlebihan

Olahraga adalah aktivitas fisik yang menyehatkan. Namun, jika dilakukan berlebihan, kegiatan ini malah bisa menjadi penyebab haid tidak teratur pada remaja.

Menurut sebuah riset, olahraga berlebihan dapat mengganggu hormon yang bertanggung jawab dalam proses menstruasi.

Riset yang melibatkan atlet perempuan dan partisipan perempuan lainnya yang melakukan olahraga intens (balet) ini menunjukkan bahwa mereka sering mengalami amenore, yaitu siklus haid yang terlewat atau terhenti.

Untuk mengatasi penyebab haid tidak teratur pada usia 12 tahun ke atas ini, cobalah kurangi tingkat intensitas olahraga yang dilakukan dan menambah asupan kalori untuk disantap.

5. Penurunan berat badan secara tiba-tiba

Dilansir dari Medical News Today, penurunan berat badan yang ekstrem atau tiba-tiba bisa jadi penyebab haid tidak teratur pada remaja.

Sebab, saat tubuh kekurangan kalori, produksi hormon yang dibutuhkan untuk proses ovulasi akan terganggu.

Di samping haid yang tidak teratur, anak remaja Anda mungkin dapat mengalami gejala lainnya, seperti rasa letih, sakit kepala, dan kerontokan rambut.

Apabila masalah siklus haid ini diiringi dengan berat badan yang tiba-tiba turun, sebaiknya segera periksakan anak ke dokter.

6. Memiliki berat badan berlebihan

Mempunyai berat badan berlebihan atau obesitas juga bisa menjadi penyebab haid tidak teratur pada remaja, termasuk yang berusia 15 tahun.

Sejumlah ahli meyakini, berat badan berlebih dapat berdampak pada kadar hormon dan insulin di dalam tubuh sehingga mengganggu siklus haid.

Kenaikan berat badan dan menstruasi tidak teratur ini juga dapat mengindikasikan gejala dari kondisi-kondisi tertentu yang perlu segera mendapatkan penanganan, seperti hipotiroidisme dan sindrom ovarium polikistik (PCOS).

Untuk mengatasi berat badan berlebih, mintalah anak untuk berolahraga atau bergerak aktif secara rutin, serta mengonsumsi makanan sehat dan seimbang.

7. Gangguan pada tiroid

Sebuah studi dari tahun 2015 menyatakan, 44 persen partisipan yang mengalami siklus haid tidak teratur juga memiliki gangguan tiroid, salah satunya hipotiroidisme.

Hipotioridisme dapat menyebabkan siklus menstruasi lebih lama dan lebih banyak perdarahan. Gejala lain yang mungkin muncul adalah rasa lelah, sensitif terhadap dingin, dan peningkatan berat badan.

Selain itu, sebagian kasus hipertiroidisme bisa menyebabkan siklus haid menjadi lebih pendek dan darah menstruasinya sedikit. Penderitnya juga dapat mengalami penurunan berat badan tiba-tiba, cemas, dan jantung berdebar-debar.

Pembengkakan pada bagian leher adalah salah satu gejala umum dari gangguan tiroid. Jika anak remaja Anda mengalami salah satu penyebab haid tidak teratur pada usia 14 tahun ini, sebaiknya segera periksakan mereka ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

8. Obat-obatan tertentu

Obat-obatan termasuk salah satu alasan kenapa mens tidak teratur. Berikut adalah obat-obatan yang berpotensi menyebabkan gangguan haid pada anak remaja Anda:

• Terapi penggantian hormon
• Obat pengencer darah
• Obat tiroid
• Obat epilepsi
• Obat antidepresan
• Obat kemoterapi
• Aspirin
• Ibuprofen.

Jika anak Anda sedang mengonsumsi salah satu obat-obatan di atas, konsultasikan dengan dokter untuk meminta obat lain yang tidak mengganggu siklus haid. Namun, jangan berhenti mengonsumsi obat-obatan di atas tanpa izin dari dokter.

9. Endometriosis

Endometriosis dapat berdampak pada 1 dari 10 perempuan yang berada pada usia reproduksi. Salah satu penyebab haid tidak teratur pada usia 16 tahun ini menyebabkan jaringan yang biasanya melapisi rahim justru tumbuh di luar rahim.

Endometriosis dapat menyebabkan kram menstruasi yang sangat menyakitkan, perdarahan menstruasi yang banyak, durasi haid yang panjang, serta munculnya perdarahan saat tidak menstruasi.

Saat ini, belum ada obat yang bisa menyembuhkan endometriosis. Namun, beberapa obat-obatan dan terapi hormon dapat membantu mengontrol gejalanya.

10. Fibroid rahim

Fibroid rahim adalah pertumbuhan nonkanker yang biasanya dialami perempuan saat berada di usia reproduksi (15-49 tahun).

Ini dapat menjadi salah satu penyebab haid tidak teratur pada usia 17 tahun, di mana anak telah memasuki usia reproduksinya.

Sebagian penderitan fibroid rahim tidak dapat mendeteksi keberadaan fibroid pada rahimnya karena sering kali tidak menimbulkan gejala.

Namun, sebagian lainnya dapat merasakan sejumlah gejala, yaitu:

• Perdarahan menstruasi yang banyak
• Menstruasi yang berlangsung lebih dari satu minggu
• Merasa nyeri pada panggul
• Sering buang air kecil
• Sulit mengosongkan kandung kemih
• Sembelit
• Sakit punggung
• Sakit pada kaki.

Catatan dari SehatQ

Sebagian penyebab haid tidak teratur pada usia 12 tahun ke atas, seperti olahraga terlalu berat, dapat diatasi dengan mengubah gaya hidup. Namun, penyebab yang berasal dari gangguan medis, seperti fibroid rahim atau gangguan pada tiroid, harus segera ditangani dokter.

Jika Anda memiliki pertanyaan seputar kesehatan anak remaja, jangan ragu untuk bertanya atau langsung memeriksakan diri ke dokter.