Orang Caper Bikin Tak Nyaman, Gangguan Mental Bisa Jadi Pemicunya

Perilaku caper atau alias cari perhatian dapat menyebalkan bagi orang lain. Namun ternyata, beberapa kasus caper dapat dipicu oleh kondisi tertentu, seperti rasa cemburu dan kesepian. Bahkan, bukan tak mungkin rekan Anda yang caper mengidap gangguan mental tertentu.

(0)

16 Oct 2020|Arif Putra

Ditinjau olehdr. Reni Utari

Individu caper atau cari perhatian suka memancing pujian dengan orang lain secara berlebihan

Melihat orang di sekitar memiliki perilaku caper alias cari perhatian mungkin membuat Anda sebal dan tak nyaman. Anda mungkin bisa menoleransi perilaku caper jika tidak mengganggu atau hanya ditunjukkan sesekali. Bagaimana jika cari perhatian tersebut berlebihan dan terus-menerus dilakukan? Ternyata, perilaku caper atau cari perhatian ternyata dapat memiliki penyebab beragam. Bahkan, perilaku ini boleh jadi adalah gejala gangguan mental tertentu yang membutuhkan empati Anda untuk membantunya.

Caper alias cari perhatian, seperti apa contohnya?

Bagi orang dewasa, perilaku caper dan cari perhatian yang tidak pada tempatnya dapat menyebalkan orang di sekitarnya. Perilaku tersebut ia lakukan demi mendapatkan perhatian, kekaguman, dan pujian orang dari orang lain. Berikut ini beberapa contoh perilaku caper alias cari perhatian:

Memancing pujian dengan menunjukkan prestasi
Senantiasa mencari validasi dari orang lain
Melakukan tindakan kontroversial untuk memancing reaksi dari orang lain
Membesar-besarkan dan memperindah cerita untuk mendapat pujian atau simpati dari orang lain
Pura-pura tidak dapat melakukan sesuatu sehingga seseorang akan mengajari dan membantunya

**Penyebab caper atau cari perhatian yang kadang menyebalkan**

Caper atau cari perhatian dapat disebabkan oleh beragam hal, mulai dari ‘sesederhana’ kecemburuan hingga gangguan mental tertentu yang diidapnya. Berikut ini beberapa penyebab perilaku caper atau cari perhatian:

1. Memiliki rasa iri dan cemburu

Pelaku caper dapat terjadi saat seseorang memiliki rasa iri dan cemburu pada orang lain. Kecemburuan ini bisa muncul karena ia merasa terancam oleh orang lain yang lebih mendapatkan perhatian.

**2. Memiliki self-esteem yang rendah**

Harga diri atau self-esteem adalah istilah yang mencakup bagaimana seseorang melihat dirinya sendiri. Apabila seseorang individu merasa dirinya ‘tak terlihat’, ia mungkin akan mencari perhatian sebagai cara untuk untuk mengembalikan percaya dirinya.Maka tak heran, orang yang cari perhatian akan mencari validasi agar ia juga melihat dirinya sendiri lebih baik dan berharga dibanding orang lain.

3. Merasa kesepian

Saat merasa kesepian, beberapa orang mungkin akan melakukan perilaku caper atau cari perhatian. Perilaku ini bisa muncul walau individu tersebut normalnya tak memiliki sifat caper.

4. Mengidap gangguan kepribadian histrionik

Gangguan kepribadian histrionik (histrionic personality disorder) adalah gangguan kepribadian yang ditandai perasaan tidak nyaman pada seseorang jika ia tidak menjadi pusat perhatian. Individu dengan gangguan ini memiliki hasrat untuk terus diperhatikan dan sering bertindak dramatis untuk mencari dan mendapatkan perhatian dari orang lain.Ada beberapa ciri yang mungkin akan ditunjukkan individu dengan gangguan kepribadian histrionik. Diagnosis dengan gangguan tersebut harus memenuhi minimal lima kriteria berikut ini:

Merasa tak nyaman apabila tidak menjadi pusat perhatian
Menunjukkan perilaku provokatif atau menggoda orang lain
Memiliki emosi yang cepat berubah
Mengandalkan penampilan untuk bisa menarik perhatian
Berbicara dengan tidak jelas namun ingin membuat orang lain terkesan
Menunjukkan emosi yang berlebihan atau dramatis
Memaksakan hubungan yang dimiliki menjadi lebih intim, walau sebenarnya hubungan tersebut biasa saja

5. Memiliki gangguan kepribadian narsistik

Perilaku caper atau cari perhatian juga dapat menjadi gejala dari gangguan kepribadian narsistik. Individu dengan gangguan ini berusaha mendapatkan rasa kagum dari orang lain namun ia memiliki rasa empati yang kecil.Untuk didiagnosis gangguan kepribadian narsistik, penderitanya harus menunjukkan minimal lima gejala berikut ini:

Cenderung mementingkan diri sendiri
Mengidamkan kekuasaan, sukses tanpa batas, dan hal ideal lain seperti penampilan dan percintaan
Terlalu percaya pada keunikan diri sendiri bahwa mereka hanya boleh bergaul dengan orang yang memiliki status sosial tinggi
Menuntut kekaguman dari orang lain secara berlebihan
Menuntut perhatian dan perilaku berlebih dari orang lain
Mengambil keuntungan dari orang lain untuk mencapai tujuan mereka sendiri
Enggan untuk memahami kebutuhan dan perasaan orang lain
Iri pada orang lain dan percaya bahwa orang lain iri pada mereka
Memiliki sikap atau perilaku angkuh dan sombong

6. Mengidap gangguan kepribadian ambang

Gangguan kepribadian ambang (borderline personality disorder) adalah gangguan yang ditandai dengan pola emosi yang tidak stabil, perilaku impulsif, citra diri yang terganggu, dan hubungan yang tak stabil. Penderita gangguan ini boleh jadi menunjukkan perilaku caper, disertai dengan gejala-gejala berikut ini:

Perasaan takut akan ditinggalkan oleh orang lain
Hubungan interpersonal yang intens dan tidak stabil, sesekali ia akan mengidolakan orang lain namun di lain waktu ia akan mengira orang lain tersebut jahat
Perubahan dan tidak stabilnya citra diri yang dimiliki
Melakukan perilaku impulsif yang berpotensi merusak diri sendiri
Berulang kali berusaha merugikan diri sendiri atau mencoba perilaku bunuh diri
Lekas marah, merasa cemas, atau merasa sedih yang berlebihan
Adanya perasaan hampa yang kronis
Memiliki kemarahan yang sering kali sulit dikendalikan
Mengalami paranoid yang berkaitan dengan stres atau mengalami disosiasi (terputusnya diri dari realita)

Selain cenderung cari perhatian, penderita gangguan kepribadian ambang sebenarnya seringkali merasa hampa

**Membantu orang terdekat yang caper berlebihan**

Perilaku caper atau cari perhatian mungkin kadang membuat Anda tak nyaman dengan orang terdekat. Namun, apabila Anda mengidentifikasi gejala lain yang merujuk pada gangguan mental di atas, Anda sangat disarankan untuk membantu orang terkasih tersebut.Anda bisa membantunya untuk menemui ahli kesehatan mental. Sebab, perilaku caper yang tidak ditangani dapat berujung bahaya bagi dirinya dan orang lain.

gangguan mental kesehatan mental kesepian gangguan kepribadian ambang gangguan kepribadian

Healthline. https://www.healthline.com/health/borderline-personality-disorder
Diakses pada 30 Juni 2020Healthline. https://www.healthline.com/health/mental-health/attention-seeking-behavior
Diakses pada 30 Juni 2020Web MD. https://www.webmd.com/mental-health/histrionic-personality-disorder
Diakses pada 30 Juni 2020