Penyebab Ambeien, Jenis, Hingga Cara Mengatasinya

Penyakit ambeien atau wasir adalah benjolan yang muncul di anus atau rektum bagian bawah. Benjolan tersebut sebenarnya merupakan pembuluh darah vena di area sekitar anus dan rektum yang membengkak. Penyebab ambeien sendiri ada beragam, mulai dari terlalu lama duduk, terlalu keras saat mengejan, kelebihan berat badan, hingga kehamilan.

Ada dua jenis ambeien yang bisa terjadi, yaitu ambeien dalam dan ambeien luar. Masing-masingnya bisa diobati dengan berbagai pengobatan wasir yang saat ini dapat dengan mudah Anda temukan di apotek.

Lebih jauh tentang penyebab ambeien

Penyebab ambeien adalah meningkatnya tekanan pada anus dan rektum bagian bawah yang membuat pembuluh darah di sekitarnya merenggang dan membengkak.

Ada beberapa kondisi yang bisa memicu meningkatnya tekanan tersebut, seperti:

• Terlalu lama duduk di toilet
• Diare atau sembelit yang kronis
• Mengejan terlalu keras saat buang air besar
• Kehamilan
• Obesitas
• Kurang mengonsumsi serat
• Rutin mengangkat beban berat
• Melakukan seks anal
• Bertambahnya usia

Gejala ambeien berdasarkan jenisnya

Ambeien bisa dibagi menjadi dua jenis, yaitu ambeien dalam dan ambeien luar dan masing-masingnya memiliki gejala yang berbeda, seperti berikut ini:

• Ambeien dalam

Ambeien dalam adalah ambeien yang tumbuh di dalam rektum. Benjolan akibat kondisi ini biasanya tidak terlalu terasa nyeri saat Anda berkegiatan sehari-hari. Rasa tidak nyaman baru akan muncul saat Anda mengejan karena buang air besar.

Orang yang mengalami ambeien dalam, dapat mengalami gejala berupa:

• BAB berdarah tapi tidak sakit
• Benjolan terdorong keluar ke lubang anus, menyebabkan rasa nyeri dan iritasi yang mengganggu

• Ambeien luar

Ambeien luar adalah ambeien yang tumbuh di area sekitar lubang anus. Jenis ambeien ini lebih sering dialami oleh orang-orang, sehingga gejalanya pun lebih familiar, seperti berikut ini:

• Gatal di area sekitar anus atau dubur
• Nyeri anus
• Pembengkakan atau benjolan di area anus
• Berdarah saat BAB

Cara mengobati ambeien

Cara mengobati ambeien bisa dengan menggunakan obat dari apotek atau dokter. Penderita juga bisa menempuh alternatif lain dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di rumah, seperti:

1. Kompres dingin

Salah satu cara paling sederhana untuk mengobati ambeien adalah dengan mengompres benjolan tersebut dengan handuk dingin. Tempelkan kompres tersebut selama 15 menit dan ulangi beberapa kali sehari hingga benjolan kempes.

2. Air hangat dan garam epsom

Cara mengatasi ambeien ini pun mudah dilakukan karena Anda cukup mencampurkan air hangat dengan garam epsom, lalu berendam selama beberapa waktu di dalamnya. Cara ini akan membantu meredakan iritasi dan rasa sakit akibat ambeien.

3. Jalani gaya hidup sehat

Selain dengan obat dan cara yang telah disebutkan di atas, dikutip dari Harvard Medical School, Ini sejumlah cara mengatasi ambeien yang bisa Anda terapkan mulai dari sekarang agar penyakit wasir tersebut tak berkepanjangan.

• Konsumsi lebih banyak serat agar tidak susah buang air besar
• Olahraga 20-30 menit sehari
• Segera bergegas ke kamar mandi saat sudah ingin buang air besar dan hindari menunda atau menahan

4. Witch hazel

Witch hazel adalah bahan alami yang dipercaya dapat mengatasi gejala gatal dan nyeri pada pasien ambeien. Sebab, witch hazel mengandung senyawa antiradang yang juga bisa meredakan pembengkakan. 

5. Gunakan pakaian yang longgar

Jika Anda masih sering menggunakan pakaian ketat, cobalah untuk menggantinya dengan pakaian yang lebih longgar, terutama celana dalam. Dengan begitu, diharapkan bagian anus akan kering dan lebih bersih. Terlebih lagi, menggunakan pakaian yang longgar juga bisa mencegah datangnya gejala ambeien.

6. Gunakan obat ambeien

Salep wasir yang mengandung hidrokortison juga bisa dapat membantu mengobati ambeien yang Anda alami. Selain itu, Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri untuk mengurangi rasa sakit yang muncul akibat benjolan ini.

Ambeien bisa menyebabkan inkontinensia tinja

Ambeien dapat menimbulkan kondisi inkontinensia tinja, yaitu ketidakmampuan seseorang menahan keinginan buang air besar (BAB) sehingga tinja keluar dari dubur dengan sendirinya.

Pada kasus penderita ambeien, tinja bisa keluar dari dubur karena pembuluh darah yang membengkak menyebabkan dubur tidak bisa menutup dengan rapat dan membuat tinja dengan mudah keluar dari dubur tanpa disengaja.

Cara mencegah ambeien

Selain mengetahui penyebab ambeien dan cara mengatasinya, tentunya Anda perlu mengetahui cara menghindari atau mencegah ambeien, seperti berikut ini:

• Dengarkan tubuh Anda

Bila Anda merasakan gejolak untuk buang air besar, segera lakukan hal tersebut. Ketika keinginan untuk buang air besar menghilang, maka air akan lebih banyak diserap oleh usus sehingga tinja akan mengering dan menjadi lebih sulit untuk dikeluarkan.

• Konsumsi makanan tinggi serat

Serat membantu untuk melancarkan pencernaan dengan melunakkan dan menambah bobot tinja, sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan.

Konsumsilah makanan yang berserat tinggi, seperti biji-bijian, sayur-mayur, dan buah-buahan. Namun, jangan langsung mengonsumsi serat dalam porsi yang besar, tetapi tambahkan porsi serat secara perlahan untuk menghindari kembung.

• Berolahraga teratur

Jangan salah, olahraga tidak hanya untuk menjaga berat badan dan kesehatan, tetapi juga berfungsi untuk mencegah sembelit dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah akibat terlalu lama berdiri atau duduk.

• Hindari duduk di toilet dalam jangka waktu yang lama

Duduk terlalu lama di kamar mandi adalah penyebab ambeien karena tekanan yang ditimbulkan ke pembuluh darah sekitar dubur menjadi besar. Cara mengatasinya adalah dengan tidak berdiam dalam toilet saat tinja tidak bisa dikeluarkan. Pergi ke luar sejenak untuk berjalan-jalan agar ada pergerakan usus atau minum segelas air.

• Perbanyak minum air putih

Serupa dengan serat, air putih juga adalah salah satu komponen yang cukup penting dalam proses pencernaan. Air putih dapat melunakkan tinja dan membuat tinja lebih cepat dikeluarkan.

Meminum air dapat mencegah penyebab ambeien dan menjadi cara mengatasinya. Sebaiknya minumlah enam sampai delapan gelas air setiap harinya untuk mencegah sembelit.

• Jangan mengejan terlalu keras

Mengejan terlalu keras sambil menahan napas saat buang air besar dapat memicu tekanan pada pembuluh darah bagian bawah dubur dan menimbulkan ambeien. Oleh karenanya, jangan terlalu memaksakan diri dengan mengejan saat buang air besar.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang penyakit ambeien tanyakan langsung pada dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.