10 Penghitam Rambut Alami yang Mudah Digunakan di Rumah

Rambut yang hitam dan sehat kerap kali diidam-idamkan. Meskipun umumnya hitam adalah warna rambut alami orang Indonesia. Namun karena beberapa hal, rambut bisa berubah warna. Misalnya karena usia menua, atau rambut sering terkena paparan sinar matahari. Jika mengalaminya, ada bahan-bahan penghitam rambut alami yang bisa Anda coba.

Seiring bertambahnya usia, rambut seseorang memang akan berubah warna dan memutih. Namun, jika uban sudah mulai muncul di usia 20-an, ini adalah kondisi uban prematur. Kondisi ini bisa disebabkan beberapa hal, misalnya faktor genetik, kebiasaan merokok, mengalami stres atau kekurangan vitamin. Untuk mengatasinya, kini saatnya Anda mencari tahu bahan-bahan alami untuk menghitamkan rambut.

Penghitam rambut alami untuk rambut beruban

Sebenarnya, warna rambut yang memudar juga disebabkan oleh kadar melanin di tubuh Anda. Setiap orang memiliki dua jenis melanin yang paling umum ini, yaitu eumelanin dan pheomelanin. Jumlah eumelanin yang lebih tinggi menyebabkan seseorang memiliki warna rambut yang lebih gelap, seperti hitam atau cokelat tua.

Tahukah Anda, pola makan pun bisa memengaruhi warna rambut? Pola makan ternyata bisa menyebabkan uban prematur. Maka, penting bagi Anda untuk memperhatikan asupan buah dan sayur, serta protein yang cukup.

Di samping itu, Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami ini untuk membuat warna rambut kembali hitam alami:

1. Minyak kelapa:

   Minyak kelapa dapat mencegah munculnya uban sebelum waktunya karena dapat memberikan nutrisi ke rambut terutama pada kondisi rambut rusak, sering terpapar sinar UV, dan sering menggunakan cat rambut. Sebelum tidur setiap malam, pijat kulit kepala dan rambut dengan minyak kelapa. Keesokan paginya, cuci rambut dengan sampo seperti biasa.

2. Urang aring:

   Anda dapat menggunakan ekstrak urang-aring yang bisa dibeli di apotek untuk mendapatkan rambut hitam. Aplikasikan di rambut secara rutin sebanyak 1-2 kali sehari untuk mendapatkan khasiatnya.

3. Biji wijen hitam:

   Konsumsilah satu sendok makan biji wijen hitam, 2-3 kali seminggu.Antioksidan yang terkandung pada biji wijen hitam dapat menetralkan radikal bebas sehingga dapat menunda pertumbuhan uban, atau bahkan membuat rambut kembali tumbuh hitam.

4. Seledri:

   Seledri merupakan jenis sayuran mudah ditemukan. Tidak hanya membuat cita rasa makanan menjadi lebih sedap, seledri ternyata berkhasiat menghitamkan rambut, dan mencegah kerontokan rambut. Kandungan natrium, vitamin A dan B, kalsium, dan zat besi membuat seledri dikenal mampu membuat rambut lebih berkilau. Gunakan sampo atau hair tonic yang mengandung seledri secara rutin dan rasakan khasiatnya.

5. Jus wortel:

   Antioksidan pada wortel dapat menstimulasi pigmen melanin untuk menghitamkan rambut. Konsumsilah 230ml jus wortel setiap hari, demi rambut yang senantiasa hitam dan sehat.

6. Daun kari:

   Suatu penelitian telah membuktikan bahwa daun kari dapat mencegah munculnya uban di usia dini. Cukup konsumsi jus daun kari setiap hari, Anda dapat mencampurnya dengan perasan jeruk untuk cita rasa.

7. Rosemary:

   Rosemary memiliki manfaat melancarakan peredaran darah, sehingga dapat mengantarkan nutrisi ke rambut. Masukkan rosemary kering hingga mengisi 1/3 botol berukuran 230ml. Tuang minyak zaitun extra virgin ke dalam botol hingga penuh. Letakkan botol di tempat yang terkena cahaya matahari selama 4-6 minggu. Kocok botol sesekali. Setelah 4-6 minggu, gunakan campuran tersebut sebagai minyak rambut.

8. Henna:

   Campurkan bubuk henna dengan secangkir teh hitam atau kopi. Buat menjadi pasti, hingga teksturnya menyerupai yogurt. Masukkan ke dalam mangkuk tertutup, dan biarkan selama 6 jam. Selanjutnya, tambahkan 2 sendok makan minyak zaitun extra virgin ke dalam campuran tersebut. Oleskan pasta henna itu pada rambut. Diamkan selama 1-3 jam, sesuai warna yang Anda inginkan. Kemudian, bilas hingga bersih.

9. Lada hitam:

   Antioksidan pada lada hitam mampu menghambat pertumbuhan uban. Campurkan 1 sendok makan lada hitam yang telah digiling, 1 sendok teh air lemon, dan ½ cangkir yogurt tawar. Oleskan campuran tersebut pada rambut, dan pijatlah kulit kepala. Diamkan selama 1 jam, kemudian bilas. Lakukan langkah ini 3 kali seminggu.

10. Kopi:

    Seduh secangkir kopi dark-roast. Campurkan dengan bubuk kopi dan kondisioner rambut jenis leave-in. Oleskan campuran ini pada rambut bersih yang masih lembap. Diamkan setidaknya selama 1 jam, kemudian bilas hingga bersih. Ulangi proses ini sampai Anda mendapatkan warna hitam rambut yang diinginkan.

[[artikel-terkait]]

Gaya hidup sehat untuk pertahankan warna hitam alami rambut

Jika Anda menemukan helai-helai rambut memutih sebelum waktunya, mungkin sudah saatnya memperbaiki gaya hidup, demi mengembalikan warna hitam rambut. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa mendukung gaya hidup yang lebih sehat.

1. Mengonsumsi cukup vitamin:

• Vitamin yang bisa menjaga kesehatan rambut antara lain:
• Vitamin D
• Vitamin B, terutama B-12 dan biotin
• Vitamin E
• Vitamin A

2. Memenuhi kebutuhan mineral tubuh:

Mineral adalah zat yang berperan penting dalam pertumbuhan rambut. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang mengandung:

• Zat besi
• Zinc
• Magnesium
• Selenium
• Tembaga

3. Menghentikan kebiasaan merokok, karena merokok bisa merusak folikel rambut

4. Memakai topi atau selendang untuk menutupi rambut dan melindunginya dari sengatan sinar matahari

5. Membatasi penggunaan alat pemanas rambut, mengecat rambut dan menggunakan bahan kimia lainnya.

Catatan dari SehatQ:

Meski alami, bahan-bahan penghitam rambut tersebut belum melalui pengujian klinis, untuk membuktikan efektivitasnya dalam menghitamkan rambut. Ada risiko alergi yang bisa ditimbulkan dari bahan alami tersebut. Oleh karena itu, jika Anda mencurigai adanya alergi pada salah satu bahan tersebut, berkonsultasilah dengan dokter sebelum menggunakannya untuk menghitamkan rambut.