Penderita kanker tentu memerlukan perhatian dari orang terdekat. Ada beberapa tips yang bisa Anda coba untuk menghadapi momen baru dalam hidup tersebut
2023-03-28 00:07:45
Ditinjau oleh dr. Reni Utari
Dukungan dan perhatian amat berarti diberikan pada orang terdekat yang mengidap kanker
Table of Content
Saat mengetahui orang terdekat merupakan penderita kanker, Anda mungkin bingung apa yang harus dilakukan pada awalnya. Kondisi ini berat bagi mereka, namun juga menimbulkan frustasi pada diri sendiri. Ada beberapa tips yang bisa Anda coba praktikkan untuk menunjukkan kepedian pada orang terkasih yang mengidap kanker.
Advertisement
Ini beberapa hal yang bisa Anda lakukan setelah mengetahui kenyataan pahit tersebut:
Mengetahui orang terdekat mengidap kanker atau tumor tentu sangat memengaruhi kondisi psikologis kita. Perasaan Anda mungkin menjadi tak menentu, merasa takut, dan merasa sedih dengan apa yang dialami oleh orang tersayang.
Anda disarankan untuk menghadapi kegundahan yang dirasakan terlebih dahulu. Dengan demikian, kita akan lebih mampu untuk merawat orang terdekat yang menderita kanker. Jika duka tersebut tak bisa diselesaikan, akan sangat bijak bila Anda mencari bantuan orang lain, termasuk ke psikolog.
Sekadar mendengarkan orang terkasih penderita kanker memang terdengar mudah. Walau begitu, seringkali hal tersebut lebih sulit pada praktiknya karena kita cenderung ingin berbuat sesuatu. Ingatlah, ‘mendengarkan’ yang mereka sampaikan merupakan hal yang cenderung paling perlu dilakukan.
Berikan mereka kesempatan untuk mengekspresikan hal-hal yang dirasakan, walau mungkin ada topik yang membuat Anda tidak nyaman (seperti kematian). Sebab, penting bagi mereka untuk mengeluarkan emosi negatif yang menghimpit diri mereka.
Akan sangat bermanfaat jika Anda mampu membayangkan diri berada di posisi mereka. Kita tentu tak sepenuhnya dapat memahami bagaimana rasanya mengidap kanker. Walau begitu, membayangkan diri Anda berjuang melawan kanker dapat memberikan insight untuk senantiasa hadir di samping orang terdekat penderita kanker dan memahami ‘amarah’ mereka.
Menemani orang terdekat untuk berobat dapat cara untuk menunjukkan perhatian Anda. Ya, rumah sakit dapat menjadi tempat yang menakutkan, dan menunggu giliran dapat menjadi momen yang meresahkan.
Saat di rumah sakit, Anda pun bisa menyimak arahan dan langkah selanjutnya yang diberikan dokter. Namun ingat, setiap keputusan tetap ada di tangan pasien kanker.
Di beberapa waktu, orang terkasih benar-benar ingin menghabiskan waktu seorang diri, dan Anda harus menghormati hal tersebut. Anda pun bisa menjadi ‘advokat’ bagi anggota keluarga lain, agar mereka menghormati kebutuhan penderita kanker untuk melakukan me time.
Anda bisa menggali pemahaman terkait kanker dan tumor yang diderita oleh orang terdekat. Ada banyak sumber informasi terpercaya yang bisa Anda tanyakan, termasuk rumah sakit.
Anda pun bisa membantu orang terdekat penderita kanker untuk mencari kelompok pendukung (support group) yang ada di rumah sakit. Kelompok ini dapat mempertemukan orang-orang yang tengah berjuang melawan kanker yang mungkin saja dibutuhkan oleh oleh orang terkasih Anda. Selain itu, Anda juga bias mencari support group melalui internet.
Selain aksi nyata yang Anda lakukan untuk menunjukkan perhatian, Anda juga disarankan memberikan afirmasi dan kata-kata positif untuk orang terdekat penderita kanker. Sampaikan bahwa Anda sangat mencintai mereka, serta mereka sangat berarti untuk Anda.
Jangan lupa untuk menyisipkan humor dan canda untuk mencairkan suasana saat berinteraksi dengan mereka.
Di samping berusaha merawat, membantu, dan menjaga orang terkasih penderita kanker, kesehatan diri Anda juga tak boleh luput dari perhatian. Beberapa hal yang perlu Anda terapkan untuk menjaga keseimbangan fisik dan mental, yaitu:
Baca Juga
Penderita kanker amat membutuhkan perhatian dan bantuan dari orang-orang terdekatnya. Tips di atas bisa Anda terapkan dalam memberikan perhatian pada orang terkasih Anda, saat Anda dan mereka menghadapi fase baru dalam hidup.
Advertisement
Referensi
Artikel Terkait
Denial adalah kondisi saat seseorang mengabaikan fakta yang terjadi di depan mata, terutama ketika situasi tak sesuai yang diharapkan. Namun bukan hanya sebagai bentuk pertahanan diri, arti denial juga berarti seseorang yang enggan mengakui sedang menghadapi hal buruk.
Thanatophobia adalah rasa cemas dan takut yang berlebih pada kematian atau proses kematian. Fobia ini dapat mengganggu kehidupan sehari-hari penderitanya.
Marah tanpa sebab bisa muncul akibat stres yang berlebihan dan ketidakseimbangan hormon. Berkomunikasi dan beristirahat merupakan langkah terbaik untuk meredamnya.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Lizsa Oktavyanti
Dijawab oleh dr. R. H. Rafsanjani
Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved