Pedophobia atau Fobia Anak Kecil: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Anak kecil umumnya disukai oleh banyak orang karena mempunyai paras wajah yang lucu dan tingkah laku menggemaskan. Namun, ada beberapa orang yang ternyata mengalami ketakutan atau kecemasan ekstrem ketika berhadapan dengan anak-anak.

Apabila Anda termasuk salah satu orang yang mengalaminya, kondisi ini dikenal dengan istilah pedophobia. Meski terlihat aneh bagi beberapa orang, kondisi ini memerlukan penanganan serius karena dapat memengaruhi fisik dan psikologis penderitanya.

Apa itu pedophobia?

Pedophobia adalah kondisi yang membuat penderitanya mengalami ketakutan atau kecemasan tak rasional terhadap bayi, balita, dan anak-anak. Ketakutan atau kecemasan tersebut biasanya akan muncul ketika mereka memikirkan atau berhadapan langsung dengan anak kecil.

Orang dengan kondisi ini umumnya akan berusaha sekeras mungkin untuk menghindari situasi maupun tempat di mana anak-anak berada. Pedophobia tergolong sebagai masalah kesehatan mental karena merupakan salah satu bentuk dari gangguan kecemasan.

Tanda-tanda mengidap pedophobia

Saat memikirkan atau berhadapan dengan anak kecil, ada beberapa gejala yang mungkin akan dirasakan oleh penderita pedophobia. Gejala yang muncul dapat memengaruhi kondisi mereka secara fisik maupun psikologis.

Berikut ini sejumlah gejala yang dapat menjadi tanda-tanda pedophobia:

• Berusaha menghindari situasi dan tempat di mana anak kecil berada
• Ketakutan atau kecemasan tidak wajar saat memikirkan dan berhadapan dengan anak-anak
• Sadar bahwa ketakutan atau kecemasan terhadap anak kecil tidak masuk akal, tetapi tidak memiliki kekuatan untuk mengendalikannya
• Sakit perut
• Berkeringat
• Sakit kepala
• Sesak napas
• Serangan panik
• Tubuh gemetaran
• Tubuh terasa nyeri
• Jantung berdetak kencang

Gejala yang dirasakan oleh masing-masing penderita pedophobia mungkin akan berbeda satu sama lain. Untuk mencari tahu kondisi yang mendasarinya, berkonsultasilah ke dokter apabila merasakan gejala-gejala di atas.

Penyebab seseorang mengalami pedophobia

Penyebab pedophobia hingga saat ini belum diketahui secara pasti. Meski begitu, beberapa faktor dapat berkontribusi dalam berkembangnya fobia ini. Sejumlah faktor yang bisa menjadi pemicunya, meliputi:

1. Pengalaman traumatis

Pengalaman traumatis yang terjadi di masa lalu dapat menjadi pemicu fobia anak kecil. Sebagai contoh, Anda pernah mengalami keguguran atau kehilangan anak akibat kecelakaan. Peristiwa tersebut dapat memicu trauma dan berkembang menjadi pedophobia.

2. Genetik

Genetik menjadi salah satu faktor yang mungkin berperan dalam berkembangnya pedophobia dalam diri seseorang. Jika Anda mempunyai orangtua atau anggota keluarga yang menderita fobia anak kecil, risiko mengalami masalah serupa akan semakin besar.

3. Masalah kesehatan mental tertentu

Pedophobia bisa muncul sebagai dampak dari masalah kesehatan mental tertentu. Salah satu masalah kesehatan mental yang dapat memicu fobia anak kecil adalah obsessive-compulsive disorder (OCD).

4. Sesuatu yang dipelajari

Fobia anak kecil dapat berkembang sebagai sesuatu yang dipelajari. Misalnya, Anda mungkin akan mengalami fobia ini karena takut dengan kejujuran anak kecil, yang berpotensi membuat malu di depan banyak orang.

Cara mengatasi pedophobia

Ada beberapa tindakan yang dilakukan untuk mengatasi pedophobia. Dokter umumnya akan merekomendasikan terapi, konsumsi obat-obatan tertentu, atau kombinasi antara keduanya untuk mengatasi fobia ini.

Sejumlah cara mengatasi pedophobia yang bisa dilakukan, di antaranya

• Terapi perilaku kognitif

Melalui terapi perilaku kognitif, ahli kesehatan mental akan membantu mengidentifikasi pola pikir negatif yang menjadi pemicu ketakutan dan menghilangkannya. Tidak hanya itu, Anda juga akan diajarkan cara untuk merespon ketakutan dengan positif.

• Terapi pemaparan

Dalam terapi ini, Anda akan dipaparkan langsung dengan apa yang menjadi penyebab ketakutan, yaitu anak kecil. Pemaparan biasanya akan dilakukan secara bertahap mulai dari memperlihatkan gambar, berada dalam satu ruangan, hingga berkegiatan langsung dengan anak-anak.

• Konsumsi obat-obatan tertentu

Untuk membantu mengatasi gejala kecemasan yang muncul akibat pedophobia, dokter mungkin akan meresepkan sejumlah obat-obatan. Beberapa obat yang biasa diberikan antara lain antidepresan dan obat anti-kecemasan.

Catatan dari SehatQ

Pedophobia adalah kondisi yang membuat penderitanya merasakan ketakutan atau kecemasan tidak wajar terhadap anak kecil. Cara mengatasi fobia anak kecil dapat dengan menjalani terapi, konsumsi obat-obatan tertentu, atau kombinasi antara kedua pengobatan tersebut.

Apabila Anda memiliki pertanyaan seputar masalah kesehatan, Anda bisa bertanya langsung dengan dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ secara gratis. Unduh aplikasi SehatQ sekarang di App Store atau Google Play.