8 Pantangan Penderita Hepatitis B yang Perlu Anda Diketahui

Hepatitis B adalah infeksi hati yang disebabkan oleh virus hepatitis B (HBV). Kondisi ini bisa menyebabkan sirosis, kanker hati, hingga kematian. Untuk mencegahnya semakin parah, ada sejumlah pantangan penderita hepatitis B yang harus dipatuhi.

Selain mengonsumsi obat-obatan tertentu, gaya hidup penderita hepatitis B juga wajib diperhatikan. Beberapa makanan pun sebaiknya tidak dikonsumsi karena bisa memperburuk kondisi Anda. Lantas, apa saja pantangan hepatitis B?

Pantangan penderita hepatitis B

Untuk mengatasi hepatitis B, dokter mungkin akan memberi vaksin dan suntikan globulin imun hepatitis B. Protein ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan membantunya melawan infeksi.

Dokter juga dapat menyarankan Anda untuk melakukan bed rest atau tirah baring agar dapat sembuh lebih cepat. Selain itu, Anda juga sebaiknya menghindari beberapa pantangan penderita hepatitis berikut ini.

• Mengonsumsi minuman beralkohol

Mengonsumsi minuman beralkohol dapat melukai dan merusak hati, apalagi yang sudah terinfeksi virus hepatitis B. Masalah ini terjadi karena hati harus bekerja lebih keras untuk memproses alkohol sehingga bisa merusaknya.

Pada awalnya, alkohol dapat meningkatkan lemak di hati dan seiring waktu berubah menjadi peradangan dan penumpukan jaringan parut. Atas dasar inilah, mengonsumsi minuman beralkohol dianggap sebagai pantangan penderita hepatitis B.

• Mengonsumi obat-obatan sembarangan

Pantangan hepatitis B selanjutnya adalah mengonsumsi obat-obatan sembarangan. Konsumsi obat herbal atau suplemen tanpa berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter dikhawatirkan dapat mengganggu kinerja obat hepatitis B yang Anda konsumsi atau bahkan merusak hati. 

• Banyak mengonsumsi makanan dan minuman manis

Makanan dan minuman manis juga sebaiknya dibatasi untuk penderita hepatitis B. Mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula tambahan, misalnya soda, kue kering, soft drink, permen, atau camilan kemasan, berisiko merusak hati Anda. 

Hati menggunakan satu jenis gula yang disebut fruktosa untuk membuat lemak. Terlalu banyak fruktosa dapat menyebabkan penumpukan lemak yang memicu kerusakan pada hati.

• Banyak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak jahat

Makanan pantangan hepatitis B selanjutnya adalah makanan yang mengandung lemak jenuh atau lemak trans, misalnya mentega, daging berlemak, makanan yang digoreng, makanan cepat saji, olahan susu berlemak tinggi, dan lainnya.

Terlalu banyak mengonsumsi makanan jenis-jenis makanan ini dapat menyebabkan peradangan pada hati dan meningkatkan berat badan Anda.

• Mengonsumsi kerang mentah atau setengah matang

Hindari mengonsumsi kerang mentah atau setengah matang karena dapat terkontaminasi oleh bakteri Vibrio vulnificus yang sangat beracun bagi hati. 

Pantangan makanan hepatitis B ini perlu dihindari karena bisa memperparah kerusakan di hati. Oleh sebab itu, jauhi jenis makanan ini dan konsumsi makanan yang lebih sehat bagi hati Anda.

• Menghirup bahan kimia

Pantangan penderita hepatitis B tidak terbatas pada asupan saja. Anda juga harus menghindari menghirup cat, tiner, lem, produk pembersih rumah tangga, penghapus cat kuku, dan bahan kimia lainnya yang berpotensi beracun karena dapat merusak hati yang telah terinfeksi.

• Melakukan hubungan seks tanpa pengaman

Hepatitis B bisa menular melalui kontak dengan darah dan cairan tubuh orang yang terinfeksi, seperti cairan vagina atau air mani. 

Inilah alasan mengapa berhubungan tanpa pengaman termasuk pantangan penderita hepatitis B. Oleh karena itu, hindari melakukan hubungan seks tanpa pengaman untuk mengurangi risiko ini.

• Menggunakan barang pribadi bersama

Tahukah Anda kalau penggunaan barang pribadi bersama, misalnya sikat gigi atau alat cukur yang dapat terkontaminasi oleh darah, berisiko menularkan hepatitis B? Ini terjadi karena hepatitis B bisa menular lewat darah.

Untuk mencegah hal ini terjadi, sebaiknya Anda jangan menggunakan barang pribadi bersama. Pastikan untuk selalu memerhatikan pantangan hepatitis B ini, jangan sampai merugikan orang terdekat Anda.

Setelah memahami berbagai pantangan penderita hepatitis B, jangan lupa untuk melakukan pemeriksaan rutin ke dokter. Hal ini dapat membantu Anda memantau kondisi hati yang terinfeksi dan mempercepat pemulihannya.

Catatan dari SehatQ

Bukan hanya pengobatan, gaya hidup penderita hepatitis B juga penting untuk diperhatikan. Terdapat beberapa pantangan penderita hepatitis B yang harus Anda hindari, mulai dari minum minuman beralkohol, mengonsumsi obat-obatan sembarangan, makanan yang mengandung lemak jahat, hingga menggunakan barang pribadi bersama orang lain.

Bagi Anda yang ingin bertanya lebih lanjut seputar pantangan penderita hepatitis B, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.