Mengupas Perkembangan Anak 1 Tahun secara Tuntas

Ketika menginjak usia 1 tahun, terdapat sejumlah perkembangan yang terjadi pada tubuh, motorik, kognitif, serta sosial dan emosional anak. Perkembangan anak 1 tahun ini perlu diperhatikan orangtua untuk memastikan tumbuh kembang mereka berjalan dengan optimal dan ideal.

Apa saja perkembangan anak 1 tahun?

Secara fisik, tumbuh kembang anak 1 tahun dapat ditandai dengan kenaikan berat badan sebanyak tiga kali lipat dari berat lahirnya, tingginya meningkat sekitar 22-28 centimeter (cm), dan ukuran otaknya mencapai 60 persen dari orang dewasa.

Selain itu, anak 1 tahun akan lebih jarang tidur di pagi hari dan bisa menyesuaikan waktu tidurnya di malam hari. Meski begitu, ada kalanya mereka membutuhkan tidur siang.

Pada usia 1 tahun, Anda juga dapat mulai memberikan air susu ibu (ASI) bersama dengan susu sapi secara perlahan.

Meski begitu, pilihlah susu sapi yang mengandung lemak utuh karena anak membutuhkan asupan lemak ekstra untuk menunjang perkembangan tubuh dan otaknya.

Anak-anak juga mulai bisa mengonsumsi makanan lainnya, seperti madu, selai kacang, dan telur

Orangtua perlu memastikan bahwa makanan tidak menyangkut di tenggorokan anak dan dapat dikunyah dengan mudah.

Selain berbagai hal di atas, berikut adalah kemampuan yang bisa ditunjukkan dalam perkembangan anak 1 tahun.

• Melangkah secara perlahan

Di usia satu tahun, anak mulai bisa berjalan dengan sendirinya secara perlahan.

Orangtua dapat mendukung kemampuan berjalan anak dengan meletakkan mainan favoritnya di lantai, lalu membiarkan mereka berdiri dan berjalan secara perlahan untuk mengambilnya.

• Menari

Setelah berjalan, anak 1 tahun umumnya juga mulai bisa menari karena kemampuan motoriknya yang semakin berkembang.

Mereka dapat mengikuti dan menggerakkan tubuhnya sesuai dengan irama dari lagu yang didengarkan.

• Mengucapkan 10 kata

Tidak hanya ‘papa’ atau ‘mama’, anak juga sudah bisa mencoba merangkai berbagai kata menjadi satu kalimat, lho!

Untuk mendukung kemampuan berbahasa anak, Anda dapat memperkenalkan berbagai kosakata baru melalui buku cerita, menjawab pertanyaan, ataupun memperlihatkan benda-benda menarik kepada mereka.

• Meniru perilaku

Perkembangan anak 1 tahun dapat ditandai dengan kemampuan meniru perilaku orang-orang di sekitarnya.

Perkembangan ini menjadi salah satu alasan mengapa orangtua perlu berhati-hati dalam berperilaku di depan anak. Sebab, Anda adalah panutan yang bisa dicontoh anak di rumah.

Ditambah lagi, anak juga mulai memahami dan merespons hal-hal yang terjadi di sekitar, misalnya mengangkat dan berbicara dengan telepon atau menawari satu suap dari piringnya ketika makan.

• Bertepuk tangan

Perkembangan motorik halus serta koordinasi mata dan tangan bayi usia 1 tahun juga ditandai dengan kemampuan menyatukan kedua telapak tangan.

Selain bertepuk tangan, si kecil juga mulai bisa menggenggam barang dan menangkap bola.

• Minum dari cangkir

Kalau dulu hanya bisa minum dari botol atau gelas khusus, kini anak sudah bisa minum langsung dari cangkir dan gelas.

Perkembangan ini menandakan bahwa kemampuan otot mulut dan koordinasi anak semakin terasah.

• Tertawa terhadap hal-hal yang lucu

Jangan kaget saat melihat anak tertawa ketika melihat hal-hal lucu yang ada di sekelilingnya.

Pada usia 1 tahun, anak-anak biasanya mulai bisa menanggapi hal lucu yang diperagakan oleh orangtua atau saudaranya.

Anda juga dapat bermain bersama anak untuk memperlihatkan berbagai emosi positif yang bisa melatih respons mereka.

• Merespons pujian

Meningkatnya kepekaan anak terhadap pujian adalah perkembangan anak 1 tahun yang juga dapat Anda amati.

Mereka sudah bisa memahami apa yang orangtuanya rasakan dan memberikan respons terhadap hal tersebut.

Contohnya, anak akan merasa senang dan dihargai ketika orangtua memuji mereka setelah menghabiskan makanannya.

BACA JUGA: Umur Berapa Bayi Bisa Tengkurap? Ini Penjelasan Lengkapnya

Perkembangan motorik anak 1 tahun

Secara umum, perkembangan motorik anak 1 tahun dapat ditandai dengan mampu berjalan beberapa langkah tanpa dibantu, duduk tanpa penyangga, mencoba berdiri atau berjalan sambil memegang sesuatu.

Di samping itu, anak usia 1 tahun dianggap telah mampu melakukan beberapa hal untuk dirinya sendiri, seperti menggunakan jarinya saat makan atau membolak-balik halaman buku dengan tangannya.

Perkembangan bahasa anak usia 1 tahun

Saat menginjak usia 1-2 tahun, perkembangan bahasa anak tidak hanya dinilai dari suara yang dikeluarkan, tapi juga kemampuan mereka dalam memahami apa yang orang lain katakan.

Tidak hanya itu, perkembangan bahasa anak usia 1-2 tahun dapat diukur dari seberapa pandai mereka mengekspresikan keinginan dan kebutuhannya.

Berikut adalah beberapa indikator yang bisa Anda amati dari perkembangan bahasa anak.

• Sudah bisa mengoceh dan mencoba untuk berkomunikasi dengan orang di sekitarnya.
• Mengenali nama anggota keluarga dan barang-barang umum di sekitarnya, seperti sepatu, bola, baju, hingga sabun.
• Mengangkat tangan saat ingin digendong, menggelengkan kepala jika tidak menginginkan sesuatu, atau menunjuk benda yang ingin mereka pegang.
• Memahami perintah dasar seperti 'berhenti'.
• Mengatakan beberapa kata dasar seperti 'tidak', 'mama', 'minum', hingga 'makan'.
• Mengekspresikan kebahagiaan, kesedihan, dan frustrasi dengan suara atau tangisan yang berbeda.

Perkembangan kognitif anak 1 tahun

Dari segi kognitif, perkembangan anak usia 1 tahun meliputi kemampuan belajar, berpikir, dan memecahkan masalah.

Di usia ini, si kecil mampu mengeksplorasi benda dengan cara yang berbeda, seperti menggoyangkan, membenturkan, dan melempar.

Mereka juga dapat meniru gerakan, menggunakan benda tertentu dengan cara yang tepat, memasukkan atau mengeluarkan benda dari wadah, dan mengikuti petunjuk sederhana, seperti mengambil mainan.

Perkembangan sosial emosional anak 1-2 tahun

Perkembangan sosial dan emosional anak juga termasuk aspek penting yang perlu diperhatikan.

Pada masa ini, interaksi sosial anak dengan orang lain mungkin masih terbatas. Namun, ini bukan penghalang bagi mereka untuk mengasah kemampuan sosial dan emosionalnya.

Berikut adalah perkembangan sosial dan emosional anak yang dapat Anda cermati.

• Memberikan senyuman dan tawa saat bereaksi terhadap orang lain atau ketika sedang bermain.
• Menangis saat orang di dekatnya marah.
• Merasa nyaman ketika berada di dalam ruangan bersama orang terdekatnya (seperti orangtua atau asisten rumah tangga).
• Menunjukkan kasih sayang kepada orang-orang terdekat.
• Menunjukkan ekspresi marah ketika frustrasi.
• Merasa gugup saat didekati orang baru.

Apa yang harus diajarkan pada anak usia 1 tahun?

Sebagai orangtua, Anda perlu membantu dan mendukung segala perkembangan yang terjadi pada anak.

Dilansir dari WebMD, terdapat beragam jenis kegiatan untuk anak 1-2 tahun yang bisa dilakukan untuk mendukung perkembangannya.

• Temani anak eksplorasi

Anak berusia 1 tahun gemar melakukan eksplorasi. Untuk mendukung kegiatan tersebut, Anda dapat menyediakan kotak berisikan benda-benda dengan tekstur berbeda.

Namun, pastikan benda yang ada di dalamnya aman untuk anak. Jangan sampai ada benda tajam atau yang mengandung bahan kimia.

Selalu perhatikan anak ketika sedang mengeksplorasi hal-hal yang membuatnya penasaran.

Jika mereka ingin melakukan hal yang berbahaya, segera hentikan dan cari tempat yang lebih aman.

• Mengajak anak bermain balok

Anda bisa mengajak anak bermain balok untuk mendukung kemampuan motorik halusnya.

Kegiatan ini dapat menarik perhatian mereka untuk memegang dan memindahkan balok berwarna-warni.

Terlebih lagi, permainan ini dipercaya bisa mengasah pertumbuhan anak usia 1 tahun dari segi koordinasi tangan dan mata.

• Mengajak main ke luar rumah

Jangan hanya bermain di dalam rumah saja, Anda juga bisa mengajak anak-anak bermain di luar rumah, seperti di taman atau di depan rumah.

Ajak anak untuk berlari, berlompat, hingga menari. Berbagai kegiatan ini dapat membuat mereka berkeringat dan menjaga kesehatan fisiknya.

Tidak hanya itu, si kecil juga bisa belajar bersosialisasi dengan teman-teman sebaya di dekat rumah.

• Melukis dengan jari

Finger painting atau melukis dengan jari adalah kegiatan yang menyenangkan bagi anak-anak.

Selain mengajarkan anak tentang warna, kegiatan ini dapat mengedukasi mereka tentang tekstur dari cat yang digunakan.

Meski bermanfaat, tetap perhatikan anak saat melakukan kegiatan ini supaya mereka tidak memasukkan jari ke dalam mulutnya.

• Terus ajak anak berkomunikasi

Jangan pernah lelah untuk mengajak anak berkomunikasi, meskipun mereka belum memahami apa yang Anda katakan.

Mengajak anak berbicara dinilai ampuh untuk merangsang perkembangan bahasa anak.

Contohnya ketika anak berusaha mengucapkan 'mam' saat mereka ingin mengatakan 'makan'. Jika ini kasusnya, jangan koreksi perkataan mereka.

Cobalah untuk merespons perkataan anak dengan mengucapkan, "Ayo, kita makan sekarang".

Komunikasi dapat membuat anak merasa percaya diri dan lambat laun bisa mengucapkan kata-kata dengan benar.

Apa yang harus dikhawatirkan dari perkembangan bayi 1 tahun?

Perlu diingat, setiap anak memiliki cara dan laju perkembangan yang berbeda. 

Pada umumnya, ciri anak sehat usia 1 tahun adalah tidak mudah sakit, ceria, bergerak aktif, dan disertai dengan pertumbuhan tinggi dan berat badan yang ideal.

Namun, ada beberapa tanda peringatan yang patut dikhawatirkan dari perkembangan bayi 1 tahun.

Dikutip dari UNICEF, tanda-tanda peringatan tersebut meliputi:

• Belum bisa merangkak.
• Tidak mau mencari benda-benda yang tersembunyi.
• Tidak bisa berdiri tanpa dukungan.
• Tidak bisa atau enggan menunjuk dengan tangannya.
• Belum bisa mengucapkan kata-kata sederhana.
• Tidak bisa melakukan suatu kemampuan yang sebelumnya telah mereka lakukan.

Perkembangan anak usia 1 tahun merupakan masa-masa penuh eksplorasi untuk si kecil dan orangtua.

Maka dari itu, Anda perlu mendukung tumbuh kembang anak dengan berkomunikasi dan bermain bersama mereka, serta menjadi teladan yang baik.

Jika Anda memiliki pertanyaan seputar kesehatan anak 1 tahun, jangan ragu untuk bertanya dengan dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ secara gratis. Unduh di App Store atau Google Play sekarang juga.