logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
Forum
Olahraga

Untuk Pemula, Pakaian Renang Dianjurkan Berbahan Apa?

open-summary

Pakaian renang pada umumnya terbuat dari bahan lycra, polyester, dan juga nylon. Ketiga bahan ini dapat membantu gerak Anda lebih mudah saat berada di dalam air.


close-summary

Ditinjau secara medis oleh dr. Karlina Lestari

23 Jan 2021

Pakaian renang dianjurkan berbahan lycra, nylon, atau polyester

Pakaian renang dianjurkan berbahan lycra, nylon, maupun polyester

Table of Content

  • Pakaian renang dianjurkan berbahan apa?
  • Tips memilih baju renang yang tepat
  • Yang tidak dianjurkan untuk dipakai saat berenang

Ketika ingin berenang di kolam umum, Anda mungkin tidak asing dengan perintah untuk mengenakan pakaian renang, bukan kaus biasa yang biasanya terbuat dari bahan katun atau turunannya. Mengapa demikian? Lalu, pakaian renang dianjurkan berbahan apa?

Advertisement

Pertama-tama, Anda perlu memahami alasan di balik larangan menggunakan kaus biasa di dalam kolam renang. Kaus “main” yang biasanya terbuat dari katun, mengandung katun, atau bahan turunannya, dapat dengan mudah menyerap bakteri, kuman, zat kimia, dan kontaminan lain di dalam kolam renang sehingga berpotensi membahayakan kesehatan.

Pakaian renang dianjurkan berbahan apa?

no caption
Lycra adalah salah satu bahan pakaian renang yang aman

Setiap orang mungkin memiliki preferensi sendiri-sendiri tentang bahan baju renang yang nyaman dikenakan. Meski demikian, pakaian renang dianjurkan berbahan ini:

1. Lycra

Pakaian renang pada umumnya terbuat dari bahan lycra. Lycra merupakan salah satu bahan pakaian renang yang direkomendasikan oleh banyak pihak, termasuk Federasi Renang Inggris dan Department of Parks and Recreation DC, Amerika Serikat. Pakaian renang dianjurkan berbahan lycra karena memberi kelenturan dan fleksibilitas pada tubuh, sekaligus tidak mudah tersangkut atau sobek saat berenang, sehingga relatif aman dikenakan.

Lycra sendiri merupakan bahan pakaian yang terbuat dari bahan elastis dan fiber (spandeks) serta sudah awam digunakan sebagai material baju renang. Bahan yang sama juga sering dijahit menjadi pakaian olahraga lain, seperti celana ketat bagi para pesepeda.

2. Polyester

Selain lycra, pakaian renang dianjurkan berbahan polyester karena cenderung tidak luntur dan tahan terhadap paparan chlorine, zat kimia yang digunakan untuk menjernihkan air kolam renang. Baju renang yang terbuat dari polyester bisa juga dikombinasikan dengan lycra.

Baju renang dengan mayoritas bahan dari polyester memiliki keunggulan bahan halus dan nyaman di badan, elastisitas yang bagus, sehingga tidak mudah melar. Baju renang polyester juga cepat kering, melindungi Anda dari paparan sinar matahari, serta gampang dicuci.

3. Nylon

Nylon adalah bahan alternatif dari polyester. Baju renang dari nylon memiliki keunggulan seperti ringan dan pas di badan, tapi tidak tahan chlorine dan kurang awet dibandingkan bahan polyester.

Pakaian renang dianjurkan berbahan nylon mengingat karakteristik bahan ini sendiri, yaitu tahan abrasi, nyaman dipakai di badan, dan tidak mudah menyerap air. Bahan nylon juga cukup elastis sehingga mendukung gerakan di dalam air serta mudah dicuci.

Baca Juga

  • 11 Manfaat Kacang Panjang, Salah Satunya Memperbesar Payudara
  • Daftar Alat Pelindung Diri Kesehatan untuk Menangani Covid-19 yang Digunakan oleh Tenaga Medis
  • Teknik Shooting Bola Basket yang Benar dan Jenis-Jenisnya

Tips memilih baju renang yang tepat

no caption
Kenyamanan adalah hal penting dalam memilih pakaian renang

Mengetahui berbagai bahan pakaian renang yang dianjurkan saja tidaklah cukup. Untuk memastikan Anda memilih pakaian renang yang sesuai dengan kebutuhan, ada baiknya menyimak tips memilih baju renang berikut ini:

  • Pilih baju renang yang membuat nyaman

    Ada baju renang yang dilengkapi penyangga dada, maupun dengan rok untuk menutupi area sekitar paha. Ada pula yang polos atau bahkan terdiri dari 2 pieces. Pastikan Anda memilih baju renang yang membuat tubuh nyaman saat mengenakannya.
  • Sesuaikan dengan ukuran badan 

    Toko offline maupun online biasanya tidak memperbolehkan Anda menjajal baju renang. Oleh karena itu, pastikan Anda mengukur dan mencatat ukuran tubuh sebelum membeli baju renang.
  • Sesuaikan dengan bentuk tubuh

    Bentuk tubuh memang bermacam-macam, ada yang menyerupai jam pasir, seperti segitiga, persegi, dan lain-lain. Pilih baju renang yang pas dengan bentuk badan Anda.

Yang tidak dianjurkan untuk dipakai saat berenang

Lagi-lagi, Anda harus ingat, untuk tidak mengenakan kaus berbahan katun saat berenang. Dari segi kebersihan, kaus juga lebih rentan mengotori kolam renang dibanding pakaian renang yang terbuat dari bahan lainnya. Misalnya, serat benang katun dapat terlepas dan membuat mampet filter kolam renang. Selain itu, bahan pewarna pada kaus bisa saja mencemari air kolam renang.

Dari segi keamanan, mengenakan kaus dari katun atau sejenisnya dapat menghambat pergerakan di dalam air karena bahan ini sangat mudah menyerap air. Selain kaus dari bahan katun, Anda juga tidak dianjurkan untuk mengenakan pakaian sebagai berikut di kolam renang:

  • Legging yang dipakai setelah baju renang
  • Celana panjang, apalagi dari bahan jeans
  • Celana pendek “main”, termasuk yang terbuat dari bahan katun
  • Kaus atau celana yang sangat longgar

Setelah memahami semua poin di atas, sekarang saatnya Anda memilih baju renang favorit!

Advertisement

olahragatips olahragahidup sehat

Ditulis oleh Asni Harismi

Referensi

Bagikan

Artikel Terkait

Diskusi Terkait di Forum

Advertisement

logo-sehatq
    FacebookTwitterInstagramYoutubeLinkedin

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Perusahaan

Dukungan

Butuh Bantuan?

Jam operasional:
07:00 - 20:00 WIB

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2023. All Rights Reserved