Pahami Bahaya Soda Kue Jika Dikonsumsi Secara Berlebihan


Bahaya soda kue jika dikonsumsi berlebihan akan berdampak buruk pada kesehatan. Oleh karena itu, pastikan Anda hanya menggunakannya sesuai kebutuhan.

(0)
13 Jul 2021|Annisa Nur Indah
Ditinjau olehdr. Karlina Lestari
Bahaya soda kue jika dikonsumsi berlebihan akan berdampak buruk pada kesehatanMengonsumsi larutan soda kue secara berlebihan dapat menimbulkan risiko keracunan
Soda kue biasanya digunakan untuk membuat adonan kue atau juga sebagai solusi untuk membersihkan berbagai peralatan di rumah dan dapur. Jika Anda mengonsumsinya dalam jumlah sedikit mungkin tidak berbahaya. Namun jika berlebihan, bahaya soda kue berdampak pada kesehatan, apalagi bagi wanita hamil dan anak-anak.Natrium bikarbonat adalah zat yang populer untuk berbagai kegunaan. Biasanya soda kue yang dicampur air matang diminum untuk membantu atasi gangguan pencernaan. Beberapa orang mengklaim soda kue baik untuk kesehatan, tapi tidak ada bukti ilmiah yang mendukung hal ini.

Bahaya baking soda untuk kesehatan

Baking soda atau soda kue merupakan zat basa yang banyak digunakan orang untuk menetralkan asam lambung dan membantu meringankan gangguan pencernaan. Namun, menggunakan soda kue dalam jumlah besar memiliki beberapa risiko, yaitu:

1. Keracunan

Mengonsumsi soda kue terlalu banyak akan menimbulkan efek samping yaitu keracunan. Hal ini karena kandungan sodium yang tinggi. Ketika seseorang mengonsumsi natrium bikarbonat dalam jumlah tinggi, tubuh mencoba memperbaiki keseimbangan garam dengan menarik air ke dalam sistem pencernaan. Akhirnya efek muntah dan diare pun terjadi. Selain itu, kebanyakan natrium akan menyebabkan:
  • Dehidrasi
  • Kejang
  • Gagal ginjal
  • Pernapasan lambat
  • Sembelit
  • Diare
  • Rasa kenyang
  • Sering buang air kecil
  • Lekas marah
  • Muntah

2. Iritasi lambung

Selain keracunan, bahaya baking soda untuk kesehatan lainnya adalah dapat mengiritasi lambung hingga menyebabkan lambung bocor. Ketika soda kue bercampur dengan asam, terjadi reaksi kimia dengan produk sampingannya adalah pelepasan gas. National Capital Poison Center memperingatkan jika mengonsumsi terlalu banyak soda kue, sejumlah gas akan menumpuk di perut sehingga berisiko lambung akan pecah. Hal ini sering terjadi ketika seseorang mengonsumsi alkoholl sebelum maupun setelah minum air campuran soda kue.

3. Keracunan pada anak

Sebaiknya anak-anak tidak diberikan apa pun yang mengandung natrium bikarbonat. Hal ini karena dapat menyebabkan gejala keracunan, seperti diare dan muntah. Jika anak telanjur mengonsumsi soda kue, berikut hal yang bisa Anda lakukan:
  • Tetap tenang dan seka sisa soda kue dari mulut dengan kain basah. Keluarkan sebanyak mungkin yang tersisa dalam mulut.
  • Segera bawa ke rumah sakit

4. Gangguan reaksi obat-obatan

Canadian Society of Intestinal Research mengatakan bahwa soda kue dapat memengaruhi cara tubuh menyerap obat. Tergantung obat yang diminum seseorang, soda kue dapat menyebabkan berbagai efek samping.

Kegunaan baking soda yang aman untuk kesehatan

Banyak bahaya soda kue untuk kesehatan, namun soda kue juga bermanfaat untuk beberapa hal, seperti dijelaskan di bawah ini:
  • Menenangkan gangguan pencernaan

Tambahkan ¼ sendok teh soda kue ke segelas air untuk menetralisir asam di perut Anda. Namun tidak semua jenis gangguan pencernaan dapat diatasi dengan minum larutan soda kue. Jadi jika gejala tak membaik setelah 2 minggu, segera hubungi dokter.
  • Mengobati gigitan dan sengatan serangga

Meskipun tidak baik untuk penggunaan sehari-hari bagi kulit, tapi baking soda dapat menenangkan kulit gatal, kemerahan dan perih dari gigitan serangga. Caranya dengan mengoleskan pasta soda kue ke bagian yang terkena gigitan serangga.
  • Menjaga kesehatan mulut

Menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung baking soda dapat mencegah kerusakan gigi, menjaga kebersihan gusi, dan mulut. Setengah sendok teh soda kue dicampur dengan segelas air juga dapat menyegarkan napas.

Untuk berdiskusi lebih lanjut tentang bahaya soda kue untuk kesehatan, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.
asam lambungkeracunanmasalah pencernaan
Medline Plus. https://medlineplus.gov/ency/article/002749.htm
Diakses pada 30 Juni 2021.
Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/dangers-of-drinking-baking-soda#summary
Diakses pada 30 Juni 2021.
WebMD. https://www.webmd.com/a-to-z-guides/baking-soda-do-dont
Diakses pada 30 Juni 2021.
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait