Menyerupai permainan kasti, olahraga rounders dimainkan secara beregu dengan lapangan berbentuk segi lima. Olahraga ini pernah dipertandingkan pada Pekan Olahraga Nasional (PON) tahun 1969 di Surabaya.
3
(16)
14 Jan 2021
Ditinjau oleh dr. Karlina Lestari
Olahraga rounders dimainkan secara beregu
Table of Content
Mayoritas orang Indonesia kenal dengan olahraga kasti, tapi kurang familiar dengan olahraga rounders. Padahal, kedua jenis olahraga ini sangat mirip, terutama dari segi penggunaan bola, teknik yang digunakan, serta lapangan untuk memainkan olahraga ini.
Advertisement
Olahraga rounders adalah jenis permainan bola kecil dan dilakukan oleh 2 regu, yakni regu pemukul dan regu penjaga, dengan masing-masing regu berisi 6-15 orang pemain (di Indonesia biasanya 12 pemain). Kendati demikian, hanya maksimal 9 pemain yang diizinkan untuk berada di lapangan dalam satu kali permainan.
Rounders dimainkan di lapangan berbentuk segi lima dengan panjang sisinya 15 meter dan tiap-tiap sudut diberi bidai (base) berbentuk bujur sangkar sebagai tempat hinggap. Durasi permainan ditentukan dengan inning atau waktu, yakni ketika masing-masing regu telah sama-sama satu kali menjadi tim pemukul atau tim penjaga.
Menurut sejarah, rounders pertama kali diperkenalkan oleh George Hanchock pada tahun 1887 di Chicago, Amerika Serikat. Sementara itu di Indonesia, permainan rounders memang kurang populer, tapi banyak daerah di Tanah Air sudah memiliki klub rounders.
Olahraga ini sendiri sudah mulai dipertandingkan secara nasional pada 1967 di Jakarta. Rounders juga merupakan salah satu cabang yang pernah dipertandingkan di Pekan Olahraga Nasional (PON) 1969 di Surabaya.
Sebelum bermain olahraga rounders, Anda harus menyiapkan peralatan yang digunakan, terutama tongkat pemukul dan bola. Tongkat rounders mirip dengan tongkat kasti dengan panjang 50-80 cm dan diameter 7 cm, sedangkan bola resmi rounders berbentuk bulat kecil dan keras. Namun Anda juga bisa menggunakan bola kasti yang lebih lunak demi alasan keamanan.
Sementara itu, kelengkapan lapangan yang harus disiapkan antara lain tempat hinggap (base) yang terbuat dari sabut kelapa, tiang bendera batas yang dipancangkan pada tiap base, hingga garis pembatas yang digambar menggunakan serbuk kapur.
Secara umum, cara bermain olahraga rounders dapat dibagi berdasarkan 2 tim, yakni tim pemukul dan bertahan. Untuk tim pemukul, berikut ini adalah cara bermainnya.
Dalam olahraga rounders, tim penjaga mempunyai dua cara mematikan lawan, yaitu:
Sementara itu, tim pemukul dapat menjadi tim penjaga jika:
Sama halnya dengan kasti, olahraga rounders paling cocok dimainkan oleh anak-anak di sekolah. Namun, orang dewasa juga bisa memainkan jenis olahraga permainan ini karena memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti:
Olahraga rounders memiliki aturan yang sederhana dan menyenangkan ketika dimainkan bersama rekan-rekan Anda. Stres pun akan berkurang dengan melakukan aktivitas ini.
Saat melakukan olahraga ini, Anda akan menggerakkan tangan (memukul dan menangkap bola), kaki (berlari), dan seluruh badan sehingga tubuh terasa lebih bugar.
Bukan hanya akurasi pukulan atau tangkapan bola, tim Anda juga harus menyusun strategi agar keluar sebagai pemenang.
Bermain olahraga rounders bersama rekan-rekan dapat meningkatkan hubungan pertemanan.
Jika Anda ingin melakukan olahraga tim yang lain dari biasanya, olahraga rounders bisa jadi alternatif yang menyenangkan.
Advertisement
Referensi
Terima kasih sudah membaca.
Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Artikel Terkait
Manfaat jus tomat untuk kesehatan antara lain menurunkan kolesterol, meningkatkan kesehatan jantung, melancarkan pencernaan. Minuman ini juga baik untuk kulit.
Lecithin adalah zat berlemak yang biasanya ditemukan pada jaringan tubuh tanaman dan juga hewan. Lecithin dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan manusia. Apa saja manfaat lecithin itu?
Tulang air mata adalah salah satu tulang yang membentuk wajah dan merupakan tulang paling kecil di wajah Anda. Tulang air mata terletak di tengah rongga mata dan berperan dalam menyokong mata serta menjadi tempat bernaungnya saluran dan kelenjar air mata.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Vina Liliana
Dijawab oleh dr. Vina Liliana
Dijawab oleh dr. Lidya Hapsari
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2022. All Rights Reserved