Artikel Olahraga

Trending Topik

Ada beberapa jenis olahraga yang dianjurkan untuk pasien kanker, seperti berenang dan latihan beban ringan. Olahraga dipercaya bisa membantu mengurangi gejala yang sering dirasakan pasien kanker, seperti mual dan kelelahan berlebih akibat kemoterapi.
Baca selengkapnya
Oleh Nina Hertiwi Putri
Sendi penting untuk menggerakkan tulang. Tubuh manusia memiliki macam-macam sendi, dengan fungsi tersendiri, yang terbagi atas sendi sinartrosis, amfiartrosis, dan diartrosis. Jika tidak hati-hati, sendi dapat mengalami gangguan yang disebut dislokasi sendi.
Baca selengkapnya
Oleh Arif Putra
Ada banyak mitos seputar tinggi badan, termasuk beberapa olahraga bikin tinggi. Ternyata, yang menentukan justru faktor genetik.
Baca selengkapnya
Oleh Azelia Trifiana
Penderita paraplegia masih dapat memperbaiki kondisi disabilitasnya dan meningkatkan kualitas hidupnya denga program fisioterapi. Yuk, mengenal apa itu fisioterapi dan pentingnya layanan ini bagi penderita paraplegia.
Baca selengkapnya
Oleh Armita Rahardini
Pergelangan tangan terkilir mungkin terdengar sepele. Tapi cedera ini memiliki tiga tingkat keparahan yang perlu diperhatikan. Butuh bantuan dokter untuk mendiagnosisnya secara akurat dan memberikan langkah perawatan yang sesuai dengan derajat keparahan.
Baca selengkapnya
Oleh Asni Harismi
Terkilir adalah cedera yang sejatinya bisa sembuh tanpa penanganan medis. Penyembuhannya juga bisa berlangsung lebih cepat bila diurut, tapi bukan urut tradisional. Proses urut harus dilakukan dengan teknik yang benar oleh fisioterapis yang berpengalaman dan berlisensi.
Baca selengkapnya
Oleh Asni Harismi
Ketika meletakkan tangan di pinggul, Anda mungkin merasakan adanya tulang yang menonjol. Ini adalah bagian dari tulang panggul Anda. Panggul adalah serangkaiantulang yang terletak di antara tulang punggung dan tulang kaki. Anatomi tulang ini ternyata berbeda pada tubuh wanita dan pria.
Baca selengkapnya
Oleh Luker Wasinton
Otot ketarik juga dikenal dengan istilah keseleo. Kondisi ini terjadi saat otot meregang melebihi batas kemampuannya, sehingga mengalami cedera dan memicu rasa nyeri atau ngilu. Untuk mengatasinya, istirahat, kompres, pembalutan, serta penggunaan alat bantu perlu dilakukan.
Baca selengkapnya
Oleh Luker Wasinton
Selain benturan keras akibat olahraga dan kecelakaan, sendi juga bisa bergeser akibat faktor usia dan faktor genetik. Menanganinya pun harus dengan cara yang tepat.
Baca selengkapnya
Oleh Luker Wasinton
Salah satu manfaat olahraga skipping adalah meningkatkan ketahanan jantung dan meningkatkan kebugaran. Ketahui manfaat lainnya dari olahraga lompat tali ini dan simak cara tepat untuk melakukannya.
Baca selengkapnya
Oleh Armita Rahardini
Back to Top