Obat Vertigo Alami Hingga Resep Dokter yang Bisa Dicoba


Ada berbagai pilihan obat vertigo alami, seperti jahe hingga daun selasih, maupun obat vertigo di apotik, seperti benzodiazepine dan lorazepam untuk meredakan rasa sakit.

(0)
Pilihan obat vertigo alami dan maupun obat vertigo di apotik untuk redakan sakitLakukan gerakan sederhana sebagai obat alami vertigo yang ampuh
Obat vertigo ampuh dapat digunakan sebagai cara mengatasi vertigo mendadak yang mungkin kerap Anda alami. Ada berbagai pilihan obat untuk vertigo, mulai dari obat vertigo alami sampai obat vertigo di apotek. Vertigo adalah suatu gangguan yang menyebabkan sensasi berputar-putar luar biasa di kepala penderitanya. Kondisi ini dapat memengaruhi keseimbangan tubuh.Pusing dan sensasi berputar-putar luar biasa di kepala Anda yang berasal dari vertigo dapat membatasi aktivitas dan membuat Anda tak berdaya. Namun, tak perlu khawatir, ada berbagai pilihan obat vertigo paling bagus yang dapat digunakan untuk mengobati kondisi Anda.

Apa penyebab sakit vertigo?

Obat vertigo dibutuhkan dengan segera
Penyebab vertigo berbeda-beda
Penyebab vertigo pada setiap orang cenderung berbeda-beda. Pertama, penyebab vertigo bisa karena masalah cara kerja bagian telinga dalam yang mengatur keseimbangan tubuh. Kemudian, vertigo disebabkan pula oleh masalah pada bagian otak tertentu, maupun gerakan kepala sehingga dapat memicu vertigo. Jika terdapat masalah pada bagian dalam telinga, maka Anda akan merasakan sakit dan pusing. Beberapa penyebab vertigo lainnya adalah sebagai berikut:
  • Migrain atau sakit kepala
  • Labyrinthitis, adalah infeksi pada bagian dalam telinga yang dapat mempengaruhi pendengaran dan keseimbangan tubuh Anda.
  • Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) adalah gangguan keseimbangan yang menjadi penyebab sakit vertigo saat posisi kepala berubah.
  • Penyakit Meniere adalah gangguan telinga bagian dalam yang disebabkan oleh penumpukan cairan dan perubahan tekanan pada bagian dalam telinga. Hal ini dapat menjadi penyebab vertigo bersamaan dengan munculnya denging pada telinga (tinnitus) dan gangguan pendengaran.
  • Neuritis vestibular atau labirinitis, merupakan gangguan pada telinga bagian dalam akibat infeksi (biasanya disebabkan oleh virus) di sekitar saraf yang penting untuk membantu keseimbangan tubuh.
Ciri-ciri vertigo yang umum terjadi adalah mual, muntah, sakit kepala, telinga berdengung (tinnitus), dan sensasi kepala berputar-putar atau melayang.

Cara mengatasi vertigo mendadak dengan cepat

Sebelum meredakan gejala vertigo dengan obat-obatan dari dokter, ada beberapa gerakan sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah sebagai cara mengatasi vertigo Berikut adalah cara mengatasi vertigo mendadak dengan cepat melalui gerakan sederhana untuk membantu meredakan gejala tanpa menggunakan obat vertigo. 

1. Manuver Epley

Salah satu gerakan sederhana sebagai cara mengatasi vertigo mendadak adalah dengan manuver epley. Gerakan ini bisa dilakukan apabila vertigo muncul berasal dari sisi telinga kiri, maka lakukan langkah-langkah berikut ini:
  • Duduk di pinggir ranjang. Kemudian, miringkan kepala hingga 45 derajat ke kiri (jangan sampai menyentuh bahu).
  • Tempatkan bantal empuk di bawah tubuh Anda sehingga saat Anda rebahan, bantal akan menyempil di antara bahu dan bukan terletak di bawah kepala Anda.
  • Dengan satu gerakan cepat, baringkan tubuh Anda (dengan kepala di ranjang, tetapi masih dalam posisi miring 45 derajat). Bantal seharusnya akan berada di bawah bahu. Tunggu selama 30 detik hingga gejala vertigo perlahan menghilang.
  • Tengokkan kepala Anda 90 derajat ke kanan tanpa mengangkatnya. Tunggu sampai 30 detik.
  • Lalu, ubah posisi kepala dan tubuh dengan menyamping ke kanan, sehingga Anda akan memandang lantai. Tunggu selama 30 detik.
  • Duduk secara perlahan, tetapi tetap berada di tempat tidur, selama beberapa menit.
  • Jika vertigo muncul berasal dari telinga kanan, maka lakukan langkah yang sama dari arah sebaliknya.
Anda bisa melakukan cara mengatasi vertigo mendadak tersebut sebanyak tiga kali sesaat sebelum tidur di malam hari hingga pusing berangsur hilang.

2. Manuver Semont

Gerakan sederhana berikutnya sebagai cara mengatasi vertigo mendadak dikenal dengan manuver semont. Anda dapat melakukan langkah yang sama untuk meringankan gejala vertigo muncul berasal dari telinga kanan.Berikut adalah langkah-langkahnya
  • Duduk di pinggir ranjang. Lalu, miringkan kepala hingga 45 derajat ke kanan.
  • Dengan satu gerakan cepat, baringkan tubuh Anda ke kiri. Tahan selama 30 detik.
  • Ubah posisi tubuh ke arah sebaliknya, tetapi jangan mengubah arah kepala Anda. pertahankan posisi kepala tetap 45 derajat dan berbaring selama 30 detik. Lalu, lihat ke arah lantai.
  • Duduk secara perlahan dan tunggu selama beberapa menit.

3. Manuver Foster

  • Anda dapat berlutut dan mendongak ke atas menatap langit-langit selama beberapa detik.
  • Sentuh lantai dengan kepala, selipkan dagu ke dalam dada sehingga kepala Anda masuk ke dalam lutut. Tunggu selama 30 detik, atau saat gejala vertigo hilang.
  • Tengokkan kepala Anda menuju telinga yang menjadi sumber vertigo (misalnya, jika vertigo berasal dari telinga kiri, maka tengokkan wajah ke siku kiri). Tunggu 30 detik.
  • Dengan satu gerakan cepat, angkat kepala sehingga menjadi sejajar dengan punggung, seperti dalam posisi merangkak. Jaga agar posisi kepala tetap pada sudut 45 derajat. Tunggu 30 detik.
  • Selanjutnya, angkat kepala dengan satu gerakan cepat sehingga benar-benar tegak.
  • Namun, jaga agar posisi kepala tetap menengok ke sisi tubuh yang menjadi sumber vertigo.
  • Kemudian, berdirilah secara perlahan.
Anda mungkin dapat mengulangi gerakan manuver ini beberapa kali untuk membantu meringankan gejala vertigo. Setelah sesi pertama, Anda bisa beristirahat terlebih dahulu selama 15 menit sebelum mencoba lagi untuk kedua kalinya.

4. Latihan Brandt-Daroff

  • Duduklah dengan posisi tegak di atas tempat tidur.
  • Miringkan kepala Anda 45 derajat menuju telinga yang menjadi sumber vertigo.
  • Lalu, berbaringlah ke sisi yang berlawanan. Tahan posisi ini selama 30 detik atau hingga gejala vertigo mereda.
  • Duduklah secara perlahan dan menghadap ke depan.

Pilihan obat vertigo alami yang paling ampuh

Selain dengan melakukan gerakan sederhana di atas, Anda bisa menggunakan obat herbal vertigo yang ampuh dan mudah ditemukan di rumah sebagai cara mengatasi vertigo mendadak. Adapun beberapa pilihan obat herbal vertigo yang ampuh adalah sebagai berikut. 

1. Minum teh jahe

Salah satu obat alami vertigo yang paling ampuh adalah minum teh jahe.Manfaat jahe untuk kesehatan sudah dikenal sejak lama sebagai salah satu obat vertigo alami dan kondisi kesehatan lainnya, termasuk pusing dan rasa mual. Jahe sebagai obat tradisional vertigo diyakini dapat melancarkan peredaran darah sehingga otak dan telinga bagian dalam akan mendapatkan suplai oksigen dari darah.Cara mengobati vertigo secara alami dengan rempah jahe adalah seduh jahe yang sudah diparut atau jahe bubuk dengan air hangat atau teh. Anda juga dapat menambahkan sedikit daun mint dalam seduhan jahe untuk membantu menghilangkan rasa mual. 

2. Konsumsi ginkgo biloba

Obat alami vertigo yang paling ampuh berikutnya adalah mengonsumsi ginkgo biloba. Ginkgo biloba dapat dijadikan sebagai obat tradisional vertigo yang ampuh untuk Anda coba. Ginkgo biloba berfungsi untuk membantu melancarkan peredaran darah ke otak dengan meredakan pusing dan sensasi putar-putar luar biasa di kepala.Bahkan, sebuah studi yang dipublikasikan dalam International Journal of Otolaryngology melaporkan bahwa ginkgo biloba sama efektifnya dengan obat betahistine yang bekerja dengan meredakan gejala vertigo.Anda bisa mengonsumsi ekstrak ginkgo biloba sebagai obat vertigo alami yang dijual di apotek. Meski demikian, Anda perlu berhati-hati dalam mengonsumsinya. Bila perlu, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.

3. Perbanyak minum cairan

Minum banyak cairan juga menjadi obat alami vertigo yang paling ampuh. Salah satu penyebab vertigo adalah kekurangan asupan cairan dalam tubuh atau dehidrasiOleh karena itu, Anda disarankan untuk memperbanyak asupan air mineral yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Dengan begitu, gejala vertigo dapat mereda. 

4. Menghirup minyak esensial

Menghirup minyak esensial adalah obat alami vertigo yang paling ampuh dan bisa Anda lakukan di rumah. Beberapa jenis minyak esensial yang bisa Anda hirup, di antaranya minyak peppermint, lavender, atau lemon.Minyak esensial dipercaya dapat meringankan ciri-ciri vertigo yang kambuh, seperti sakit kepala, pusing, dan rasa mual. Anda bisa menggunakan minyak esensial sebagai cara mengobati vertigo secara alami dengan cara dihirup atau dioleskan ke kulit.Namun, sebelum mengoleskannya ke kulit, pastikan Anda tidak memiliki alergi terhadap minyak esensial. Cara memeriksa alergi, yakni dengan mengoleskan minyak esensial ke area pergelangan tangan bagian dalam dan lihat reaksinya pada kulit.

5. Lakukan akupresur

Akupresur adalah terapi pengobatan alternatif yang dilakukan dengan menekan titik-titik tubuh tertentu menggunakan jari untuk meringankan rasa nyeri. Cara mengobati vertigo secara alami ini dipercaya dapat meredakan gejala penyakit yang paling ampuh.

6. Daun selasih

Daun selasih juga menjadi tanaman obat alami vertigo yang paling ampuhPara ahli percaya bahwa tanaman yang banyak tumbuh di India dan negara-negara Asia lainnya ini berfungsi untuk meringankan gejala vertigo yang muncul. Pasalnya, manfaat daun selasih memiliki sifat antibakteri dan antiradang.Selain itu, daun selasih juga bisa mengurangi sensasi kepala berputar-putar dan menjaga kesehatan pembuluh darah Anda.

7. Yoga dan tai chi

Cara mengobati vertigo secara alami adalah dengan olahraga yoga dan tai chi. Kedua olahraga ini dikenal mampu mengurangi stres sekaligus meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan. Anda bisa mencoba pose yoga sederhana, seperti child’s pose dan corpse pose, saat pusing. Namun, berhati-hatilah saat melibatkan gerakan yang membungkuk ke depan secara tiba-tiba karena bisa membuat gejala vertigo semakin kuat dalam beberapa saat. 

8. Tidur yang cukup

Munculnya vertigo bisa dipicu oleh kondisi kurang tidur. Jika Anda mengalami vertigo untuk pertamanya, bisa jadi ini disebabkan oleh kurang tidur atau stres. Untuk mengatasinya, Anda bisa menghentikan sejenak kegiatan yang sedang dilakukan sampai vertigo berangsur hilang. 

9. Konsumsi makanan vitamin D

Tahukah Anda kalau makan makanan mengandung vitamin D bisa menjadi obat alami vertigo?Sebuah penelitian yang dimuat dalam Jurnal Medical Hypotheses mengungkapkan bahwa kekurangan vitamin D dapat memperburuk gejala orang yang menderita BPPV, yakni penyebab vertigo yang paling umum. Maka dari itu, cobalah untuk memperbanyak makan makanan mengandung vitamin D sebagai obat herbal vertigo agar kondisi tidak kambuh kembali. 

Pilihan obat vertigo di apotik yang bisa digunakan

Obat vertigo di apotek ada berbagai macam pilihannya
Obat vertigo bisa didapat di apotek atau melalui resep dokter
Pada beberapa kasus, gejala vertigo dapat sembuh dengan sendirinya. Meski demikian, tak sedikit penderita vertigo yang memilih mengonsumsi obat vertigo di apotek. Beberapa zat aktif yang digunakan sebagai obat vertigo apotik yang umum dianjurkan oleh dokter, di antaranya:

1. Meclizine

Salah satu obat vertigo di apotek adalah meclizine. Meclizine adalah obat tablet yang digunakan untuk mengobati gejala vertigo dengan meredakan gejala pusing, serta rasa mual dan muntah.Meclizine dapat digunakan sebagai obat vertigo apotek yang disebabkan oleh masalah telinga bagian dalam.Obat meclizine tersedia bebas di toko obat atau apotek dan resep dokter. Pastikan Anda mengonsumsinya sesuai dengan resep dokter dan petunjuk yang tertera pada kemasan obat. 

2. Benzodiazepine

Obat vertigo di apotek berikutnya adalah benzodiazepine. Benzodiazepine, seperti diazepam. Obat vertigo apotek ini juga efektif untuk mengurangi gejala mual dan muntah yang merupakan ciri-ciri vertigo kambuh. Meski demikian, benzodiazepine dapat menimbulkan efek samping berupa rasa kantuk.

3. Dimenhydrinate

Dimenhydrinate juga menjadi obat vertigo di apotek. Dimenhydrinate adalah obat antihistamin untuk mencegah dan mengobati mual, muntah, dan pusing yang disebabkan oleh mabuk perjalanan. Dimenhydrinate juga bisa digunakan sebagai cara mengatasi vertigo yang kasusnya serius. 

4. Lorazepam

Obat vertigo di apotek lorazepam bekerja dengan cara yang sama seperti obat diazepam. Obat vertigo ampuh ini berfungsi untuk membantu menenangkan sistem saraf pusat ketika ciri-ciri vertigo menyerang. 

Catatan dari SehatQ

Obat alami vertigo yang paling ampuh dapat menjadi salah satu cara mengatasi vertigo mendadak sekaligus meredakan gejala dalam jangka pendek. Namun, segera konsultasikan dengan dokter apabila vertigo tak kunjung hilang selama beberapa hari setelah menggunakan obat tradisional vertigo yang ampuh.Dengan demikian, Anda akan mendapatkan penanganan secara saksama sesuai gejala vertigo dan cara mengatasinya, termasuk obat vertigo ampuh yang tepat.Masih punya pertanyaan seputar obat vertigo ampuh? Tanyakan kepada dokter lewat aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Caranya, unduh sekarang melalui App Store dan Google Play.
vertigosakit kepalapenyakitpusing
Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/320492.php
Diakses pada 27 November 2019
Web Md. https://www.webmd.com/brain/home-remedies-vertigo#1
Diakses pada 27 November 2019
Live Strong. https://www.livestrong.com/article/339384-herbs-vertigo/
Diakses pada 27 November 2019
Healthline. https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-vertigo
Diakses pada 27 November 2019
Healthline. https://www.healthline.com/health/meclizine-oral-tablet#about
Diakses pada 27 November 2019
Medicine Net. https://www.medicinenet.com/vertigo_overview/article.htm
Diakses pada 27 November 2019
NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4099171/
Diakses pada 27 November 2019
NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4196321/
Diakses pada 9 Februari 2021
Healthfully. https://healthfully.com/over-the-counter-medications-for-dizziness-3718728.html
Diakses pada 9 Februari 2021
Healthfully. https://healthfully.com/herbs-for-vertigo-6150706.html
Diakses pada 9 Februari 2021
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait