13 Obat Radang Tenggorokan Alami dan Medis untuk Redakan Gejalanya

Radang tenggorokan adalah infeksi bakteri yang menimbulkan peradangan dan rasa nyeri di tenggorokan. Kondisi ini disebabkan bakteri Streptococcus grup A. Selain menggunakan obat antibiotik dari dokter, tahukah Anda ada banyak obat radang tenggorokan alami yang aman dikonsumsi?

13 obat radang alami untuk anak dan orang dewasa

1. Banyak istirahat dan tidur

Banyak istirahat dan tidur adalah langkah yang perlu dilakukan selama masa pemulihan dari radang tenggorokan. Sebab, tidur dapat membantu tubuh melawan infeksi.

Bagi orang dewasa, Anda dianjurkan untuk tidak bekerja ke kantor atau bekerja dari rumah dulu.

Sedangkan untuk anak-anak, biarkan mereka beristirahat di rumah sampai demamnya hilang, merasa lebih baik, dan minum antibiotik jika disebabkan oleh infeksi bakteri.

Cara menyembuhkan radang tenggorokan ini juga dilakukan untuk mencegah penyebaran infeksi kepada orang lain.

2. Banyak minum air

Air putih adalah obat radang tenggorokan dewasa ataupun anak-anak yang sebaiknya dikonsumsi secara rutin, baik ketika sakit ataupun tidak.

Cairan ini berperan untuk melumasi tenggorokan yang sakit dan mencegah dehidrasi.

Minum air putih juga bisa menjadi cara mengatasi sakit tenggorokan saat menelan. Sebab, obat alami radang tenggorokan ini membuat tenggorokan lembap sehingga rasa sakit saat menelan bisa diredakan.

3. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam juga bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk radang tenggorokan. Sebab, larutan ini dipercaya bisa meringankan rasa nyeri pada tenggorokan.

Air garam dapat dibuat dengan mencampurkan 1/4 sendok teh (1,5 gram) garam dapur dan segelas air hangat.

Selanjutnya, berkumurlah dengan campuran tersebut beberapa kali dalam sehari.

Pastikan untuk membuang air garam setelah Anda berkumur. Pada anak-anak yang sudah bisa berkumur, jangan lupa memberi tahu mereka agar tidak menelannya.

4. Madu

Madu dipercaya sebagai obat alami untuk banyak kondisi, termasuk radang tenggorokan.

Khasiat madu untuk radang tenggorokan dinilai membantu menenangkan tenggorokan yang meradang.

Kendati demikian, jangan pernah memberikan madu kepada anak di bawah 1 tahun untuk menghindari botulisme (sejenis keracunan makanan yang berbahaya).

5. Nyalakan alat pelembap ruangan

Melembapkan udara dengan humidifier bisa membantu Anda dalam meredakan rasa tidak nyaman yang kerap menyertai radang tenggorokan.

Kalau bisa, pilihlah humidifier yang bisa mengeluarkan hawa dingin. Anda juga disarankan untuk membersihkannya secara rutin untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur.

6. Teh chamomile

Bukan tanpa alasan jika teh chamomile dianggap sebagai obat herbal radang tenggorokan yang efektif.

Pasalnya, teh ini kaya antioksidan yang disebut bisa meredakan rasa nyeri, hidung tersumbat, pembengkakan, serta kemerahan.

Di samping itu, meminum teh herbal dipercaya dapat menenangkan tenggorokan, meringankan rasa sakit, dan mengatasi peradangan pada selaput lendir (membran mukosa).

7. Cuka apel

Efektivitas cuka apel sebagai obat radang tenggorokan alami untuk orang dewasa dianggap cukup tinggi.

Alasannya, cuka apel mengandung asam asetat yang diketahui dapat membunuh bakteri berbahaya sekaligus membantu pertumbuhan bakteri baik.

8. Air kelapa

Jangan salah, air kelapa bisa dikonsumsi untuk meredakan gejala-gejala radang tenggorokan, lho.

Minum air kelapa untuk radang tenggorokan dipercaya ampuh karena mengandung senyawa antiradang yang bisa meredakan rasa nyeri, iritasi dan rasa tidak nyaman pada tenggorokan.

9. Berkumur dengan air soda kue

Kalau biasanya soda kue digunakan untuk memasak, tahukah Anda kalau bahan dapur ini bisa dimanfaatkan sebagai obat sakit tenggorokan alami?

Berkumur dengan air soda kue dinilai bisa membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan jamur.

Untuk membuat air soda kue, Anda perlu mencampurkan 1 cangkir air hangat, 1/4 sendok teh soda kue, dan 1/8 sendok teh garam.

Berkumurlah dengan campuran tersebut sebanyak 3-4 kali sehari, lalu jangan lupa untuk membilas mulut dengan air bersih.

10. Peppermint

Peppermint tidak hanya menyegarkan napas, tapi juga bisa dimanfaatkan sebagai obat alami sakit tenggorokan.

Studi yang dimuat dalam jurnal Molecules mengungkapkan, peppermint dipenuhi dengan senyawa antiradang, antibakteri, dan antivirus.

Di samping itu, peppermint dilengkapi dengan menthol yang bisa mengencerkan lendir dan meredakan sakit tenggorokan sekaligus batuk.

Obat sakit tenggorokan ini dapat diolah menjadi teh yang lezat. Untuk membuatnya, tuangkan beberapa daun peppermint ke dalam air mendidih dan diamkan selama beberapa menit.

Setelah itu, saring airnya dan biarkan sampai tidak terlalu panas untuk diminum.

11. Akar manis

Akar manis (licorice) adalah rempah yang telah lama diandalkan untuk mengatasi sakit tenggorokan.

Menurut riset yang dimuat dalam jurnal Anesthesia & Analgesia, akar manis menunjukkan efektivitasnya dalam meredakan gejala sakit tenggorokan pascaoperasi jika dicampurkan dengan air dan digunakan untuk berkumur.

Pada studi terbaru yang dimuat dalam jurnal Biomedicines, ditemukan bahwa teh akar manis paling efektif menghambat pertumbuhan bakteri Streptococcus pyogenes (penyebab radang tenggorokan), dibandingkan beberapa teh herbal lain yang dilibatkan dalam studi tersebut.

Kendati demikian, menurut National Center for Complementary and Integrative Health, cara menghilangkan sakit tenggorokan ini sebaiknya dihindari ibu hamil atau yang sedang menyusui.

12. Minum air dingin

Alasan kenapa air dingin dipercaya sebagai cara mengobati sakit tenggorokan adalah karena suhu dinginnya mampu meringankan rasa nyeri.

Tak terbatas pada air dingin saja, mengisap es batu juga diklaim bisa memunculkan efek serupa.

13. Bawang putih

Bawang putih mengandung senyawa antibakteri bernama allicin, yaitu komponen yang dikenal bisa melawan infeksi.

Meminum suplemen bawang putih secara rutin diyakini mampu mencegah ataupun mengatasi infeksi saluran pernapasan atas, yang kerap menyebabkan sakit tenggorokan.

Untuk memanfaatkan bawang putih sebagai cara mengobati sakit tenggorokan, Anda bisa menyisipkannya ke dalam pola makan sehari-hari atau mengunyahnya secara langsung.

Cara mengobati radang tenggorokan secara medis

Karena radang tenggorokan adalah infeksi bakteri, dokter biasanya meresepkan antibiotik untuk menghambat penyebaran bakteri dan infeksi.

Berikut adalah delapan jenis antibiotik yang direkomendasikan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) untuk mengobati radang tenggorokan.

• Penicillin
• Amoxicillin
• Cephalexin
• Cefadroxil
• Clindamycin
• Clarithromycin
• Azithromycin.

Penicillin dan amoxicillin adalah dua jenis antibiotik yang paling umum diberikan untuk radang tenggorokan.

Apabila Anda alergi terhadap kedua antibiotik itu, dokter bisa meresepkan obat lain seperti azithromycin.

Jika Anda memiliki pertanyaan seputar obat radang tenggorokan alami, jangan ragu untuk bertanya dengan dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ secara gratis.

Unduh di App Store atau Google Play sekarang juga.