Pilihan Obat Batuk Alami dan Obat Batuk Medis untuk Anak

Bayi & Menyusui

Obat batuk alami untuk anak perlu diketahui agar tidak selalu mengandalkan obat batuk medis. Memberikan obat generik pada anak dapat membahayakan jika tidak disertai dengan resep dokter.

Batuk, sama seperti pilek, dapat disebut sebagai penyakit sejuta umat. Hampir semua orang pernah mengalaminya. Mulai dari anak-anak hingga lansia pasti pernah mengalami sakit batuk. Meski mudah disembuhkan, tetapi penyakit yang satu ini cukup mengganggu aktivitas. Oleh karena itu banyak orang sering kali mencari obat yang dapat meredakan batuk dalam waktu yang cepat.Bagi orang dewasa, batuk dapat diatasi dengan mudah menggunakan obat batuk di apotek. Namun, lain halnya dengan anak usia tiga tahun karena tentunya tidak semua obat batuk diperuntukkan untuk anak 3 tahun.

Obat batuk alami untuk anak

Obat batuk yang tersedia di apotek tidak dapat begitu saja diberikan untuk anak yang berusia tiga tahun. Faktanya, obat batuk yang dijual di apotek tidak dianjurkan untuk anak yang berusia di bawah enam tahun.Obat batuk dari apotek belum tentu efektif untuk anak di bawah usia enam tahun dan terkadang justru dapat memberikan efek samping dan meningkatkan risiko overdosis obat pada anak. Lantas, apa obat batuk anak 3 tahun yang bisa digunakan?

1. Madu

Madu sudah lama dikenal sebagai bahan alami yang dapat membantu mengatasi gangguan tenggorokan.Saat anak sudah berusia lebih dari satu tahun, Anda dapat memberikan satu sampai satu setengah sendok teh sampai satu sendok makan madu untuk meringankan batuk yang membandel.Madu aman sebagai obat batuk anak 3 tahun dan memiliki efek yang sama dengan senyawa dextromethorphan yang mampu mengurangi batuk.

2. Lemon

Lemon yang asam dapat dicampurkan dengan madu sebagai obat batuk anak 3 tahun yang alami. Jika tidak ada madu, Anda juga bisa langsung memberikan irisan lemon untuk buah hati. Namun sebaiknya campurkan dengan air hangat agar tidak terlalu asam dan khawatir mengiritasi lambung.

3. Air hangat

Air mungkin bukanlah obat batuk anak 3 tahun yang terlintas di benak, tetapi jangan remehkan air karena air membantu mencegah dehidrasi dan membantu tubuh untuk bisa melawan organisme yang memicu batuk. Berikan air secukupnya untuk Si Kecil.Akan lebih baik jika Anda memberikan buah hati air hangat untuk mengatasi dahak yang menghalangi pernapasannya.

4. Sup ayam

Selain hangat, sup ayam mengandung antiradang yang bisa meringankan batuk, hidung tersumbat, dan sakit tenggorokan.

5. Jahe

Bumbu dapur serbaguna jahe sudah terbukti mampu mengatasi pilek dan batuk. Orangtua bisa menumbuk jahe dan merebusnya sampai air di panci tersisa setengah.Setelahnya campurkan lemon dan madu untuk mengurangi rasa pahit dari jahe. Anda juga dapat langsung memberikan potongan jahe ke anak jika Si Kecil menyukai rasa dari jahe. Untuk batuk kering, tambahkan sejumput garam pada potongan jahenya.

6. Susu formula

Susu formula anak dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga batuk dapat teratasi. Jika batuk disebabkan oleh virus maka sebenarnya tidak membutuhkan obat, hanya tingkatkan sistem imun tubuh anak dengan cara memberikan susu, buah, sayur dan makanan bergizi lainnya. Sebaliknya, jika disebabkan bakteri maka dokter dapat meresepkan antibiotik.

7. Udara segar

Sejak dulu udara segar dipercaya dapat meredakan batuk. Membawa anak Anda keluar rumah untuk menghirup udara dan berolahraga saat udara sedang dingin atau sejuk bisa mengurangi batuk. Bila udara sangat dingin, jangan lupa juga untuk memberikannya baju hangat saat keluar rumah.

8. Air garam

Berkumur dengan air garam terdengar remeh, tetapi obat batuk anak 3 tahun ini tidak hanya murah tetapi efektif untuk meringankan batuk dan sakit tenggorokan.Anda dapat membuat campuran air garam dengan memasukkan satu sendok teh garam ke dalam air hangat. Biarkan anak berkumur dengan air garam setidaknya tiga kali sehari.Namun, cara ini lebih baik digunakan pada anak yang sudah bisa berkumur tanpa menelan air garam.

9. Berjemur di pagi hari

Seperti yang sudah diketahui banyak orang, bahwa berjemur di bawah matahari pagi dapat membantu menghangatkan tubuh dan membantu mematikan bakteri-bakteri sehingga tubuh menjadi lebih sehat. Menghirup udara di pagi hari juga baik untuk kesehatan saluran pernapasan.

10. Menggunakan humidifier

Air humidifier atau pelembab ruangan dapat membantu mencegah kekeringan pada mukosa hidung dan saluran pernapasan sehingga terhindar dari iritasi.

11. Salep menthol

Salep menthol adalah alternatif lain obat batuk anak 3 tahun. Anda hanya perlu mengoleskan salep pada bagian depan leher dan dada Si Kecil. Perlahan-lahan, salep menthol akan membantu Anda untuk bisa bernapas dan mengurangi gejala batuk.Selalu ikuti aturan pakai pada label salep menthol yang tertera dan dan pastikan salep menthol aman digunakan untuk anak berusia tiga tahun.

12. Berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi

Berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi mencegah anak tersedak saat batuk. Jika anak batuk saat tertidur, air liur nya akan mudah masuk ke saluran napas sehingga menyebabkan batuk-batuk hingga muntah.

13. Makanan yang mengandung probiotik

Probiotik memang tidak secara langsung meredakan batuk, namun probiotik bisa meningkatkan sistem imun dengan cara menstabilkan bakteri baik di usus.Sistem imun yang sehat dapat membantu tubuh anak melawan alergen atau infeksi yang menyebabkan batuknya. Inilah alasan mengapa probiotik dipercaya sebagai obat batuk anak alami.Menurut sebuah riset, salah satu bakteri probiotik bernama Lactobacillus, mampu mencegah pilek.Terdapat makanan yang mengandung probiotik untuk dicoba anak, mulai dari yogurt, kimchi, hingga sup miso.

Pilihan obat batuk medis untuk anak

Paracetamol

Ibuprofen

Obat tetes hidung (drops):

Perhatikan hal ini sebelum memberikan obat batuk generik pada anak

Menurut ahli, pemberian obat batuk generik dari apotek tidak direkomendasikan untuk anak kecil. Jangan berikan asetaminofen pada anak di bawah usia 3 bulan sampai bayi Anda diperiksa oleh dokter.Jangan memberikan ibuprofen kepada anak di bawah 6 bulan yang mengalami muntah-muntah atau mengalami dehidrasi. Selain itu, berhati-hatilah saat memberikan aspirin kepada anak-anak atau remaja.Meskipun aspirin boleh untuk digunakan pada anak-anak diatas usia 3 tahun, anak-anak dan remaja yang baru pulih dari cacar air atau gejala mirip flu tidak boleh mengonsumsi aspirin.Hal ini dikarena aspirin memiliki kaitan dengan sindrom Reye, kondisi langka namun berpotensi mengancam nyawa, pada anak-anak.

Catatan dari SehatQ

Bahan alami di atas bukanlah pengobatan utama, Anda tetap harus ke dokter, terutama jika:

Batuk berdarah
Terus-menerus batuk
Batuk lebih dari 10 hari
Nyeri dada yang parah
Demam di atas 40 derajat celsius
Kesulitan bernapas ketika tidak batuk
Bibir dan wajah berwarna kebiruan ketika batuk
Mengi
Anak menarik-narik telinga yang mengindikasikan kemungkinan infeksi telinga
Kulit di antara rusuk atau leher masuk ke dalam setiap kali anak bernapas

Anda juga perlu membawa anak ke dokter jika batuk yang dialami buah hati tidak kunjung sembuh atau makin parah meskipun sudah diberikan obat batuk di atas.

Healthline. https://www.healthline.com/health/parenting/toddler-cough-remedy#home-remedies
Diakses pada 6 Februari 2020Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/326301.php
Diakses pada 6 Februari 2020Mom Junction. https://www.momjunction.com/articles/effective-home-remedies-treat-cough-children_0086644/#gref
Diakses pada 6 Februari 2020Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/cold-medicines/art-20047855
Diakses pada 11 September 2020NHS. https://www.nhs.uk/medicines/paracetamol-for-children/
Diakses pada 28 Oktober 2020

NHS. https://www.nhs.uk/medicines/ibuprofen-for-children/
Diakses pada 28 Oktober 2020Healthline. https://www.healthline.com/health/parenting/toddler-cough-remedy
Diakses pada 28 Oktober 2020Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/322394#twelve-natural-cough-remedies
Diakses pada 8 April 2021