Modern atau Tradisional, Mana Cara Mengatasi Masuk Angin Berat yang Ampuh?

(0)
09 Jul 2020|Asni Harismi
Ditinjau olehdr. Karlina Lestari
Cara mengatasi masuk angin berat dapat dilakukan secara modern dan tradisionalIlustrasi seorang pria yang mengalami masuk angin
Mengalami masuk angin berat bisa membuat rutinitas Anda berantakan. Oleh karena itu, Anda dapat mencoba cara mengatasi masuk angin berat berikut ini demi meredakan gejalanya.Masuk angin berat identik dengan berbagai gejala yang membuat kesehatan Anda menurun, seperti sakit kepala, demam, badan pegal-pegal, hidung tersumbat, nyeri tenggorokan, hingga perut kembung. Dalam dunia medis, kondisi ini mirip dengan gejala common cold atau pilek.Common cold merupakan infeksi virus yang menyerang sistem pernapasan atas. Infeksi ini bisa sembuh sendiri dalam 10 hari atau lebih, tapi kondisi Anda mungkin memburuk dan mencapai puncaknya dalam 3-4 hari setelah gejala pertama muncul sehingga Anda merasa tengah menderita masuk angin berat.

Bagaimana cara mengatasi masuk angin berat?

Cara mengatasi masuk angin berat yang terbaik adalah dengan banyak beristirahat dan minum cairan, baik air putih maupun makanan berkuah. Dengan begitu, sistem imun akan dapat bekerja lebih optimal sehingga mampu membuang virus yang menyerang tubuh Anda dengan lebih efektif.Tidak ada obat yang dapat menyembuhkan masuk angin secara instan. Namun, Anda tetap dapat mencoba cara mengatasi masuk angin berikut untuk meredakan gejala yang menyertainya, yaitu:
  • Menggunakan obat semprot hidung dekongestan untuk meredakan hidung tersumbat.
  • Minum obat batuk yang mengandung dekongestan untuk meredakan sakit tenggorokan.
  • Minum obat pereda nyeri, seperti paracetamol atau ibuprofen, untuk meredakan pegal sekaligus demam.
Bagi obat masuk angin yang dijual tanpa resep dokter, Anda harus membaca aturan pakai yang tertera pada labelnya terlebih dahulu. Jika Anda mendapatkan obat itu berdasarkan resep dokter, ikuti anjuran pemakaian dari dokter. Tidak semua obat cocok diminum oleh semua orang, apalagi anak-anak.Di sisi lain, jangan sembarangan mengonsumsi antibiotik, apalagi tanpa resep dokter. Antibiotik hanya dapat mengatasi infeksi yang disebabkan bakteri sehingga tidak dapat dijadikan cara mengatasi masuk angin berat yang disebabkan oleh virus.

Cara mengatasi masuk angin berat dengan jalan tradisional

Di Indonesia, masuk angin diibaratkan sebafau gangguan tubuh akibat terjebaknya angin di dalam tubuh sehingga mengakibatkan peredaran darah menjadi kurang lancar. Angin dingin yang bersarang di dalam tubuh ini mengakibatkan otot-otot mengencang sehingga muncul gejala pegal linu, otot-otot terasa kaku, hingga tidak enak badan secara keseluruhan.Untuk menyembuhkannya, angin dingin yang terjebak itu harus dikeluarkan dengan mengalirkan energi panas ke dalam tubuh. Salah satu cara mengatasi masuk angin berat yang paling tersohor karena keampuhan dan biayanya yang murah adalah kerokan.Kerokan adalah metode pengobatan tradisional yang dilakukan dengan menekan dan menggesek benda tumpul (biasanya uang logam) secara berulang di permukaan kulit sampai muncul bilur-bilur berwarna merah. Saat kerokan, Anda butuh cairan yang berfungsi sebagai pelicin, misalnya minyak herbal, losion, atau balsem.Tujuan kerokan adalah memaksa kulit tubuh untuk membuka pori-pori sehingga angin dingin yang bersemayam di dalam tubuh mampu dikeluarkan. Metode ini dikatakan sebagai cara mengatasi masuk angin berat yang alami karena tidak ada racun atau zat kimia berbahaya yang dimasukkan ke dalam tubuh.Tidak hanya itu, sebuah penelitian bahkan mengungkapkan bahwa kerokan dapat memicu tubuh untuk mengeluarkan hormon endorfin sehingga membuat tubuh lebih nyaman setelah melakukannya.Selain kerokan, cara mengatasi masuk angin berat lainnya secara tradisional adalah:Tujuan pengobatan tradisional masuk angin ini adalah mengeluarkan angin dari tubuh, baik lewat pori-pori kulit maupun melalui sendawa atau kentut. Terlepas dari kontroversinya dalam dunia medis modern, pengobatan tradisional diklaim ampuh karena memang memberi sugesti positif pada penderita masuk angin sehingga bisa cepat sembuh.
pilekperut kembung
Healthline. https://www.healthline.com/health/cold-flu/go-away
Diakses pada 23 Juni 2020
Everyday Health. https://www.everydayhealth.com/cold-flu/treatment/your-day-to-day-guide-to-the-common-cold/
Diakses pada 23 Juni 2020
NHS. https://www.nhs.uk/conditions/common-cold/
Diakses pada 23 Juni 2020
CDC. https://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html
Diakses pada 23 Juni 2020
Universitas Sebelas Maret Surakarta. https://core.ac.uk/download/pdf/12345623.pdf
Diakses pada 23 Juni 2020
Jurnal UGM. https://journal.ugm.ac.id/jmpk/article/viewFile/2598/2329
Diakses pada 23 Juni 2020
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait