Perbedaan Cinta dan Nafsu yang Bisa Terlihat dalam Hubungan

Pernah berpikir apakah pasangan sungguh mencintai Anda atau sekadar nafsu belaka? Perbedaan cinta dan nafsu mungkin akan lebih mudah Anda lihat saat menonton film. Ketika mengalaminya sendiri, kedua hal tersebut mungkin hampir tidak ada bedanya.

Menurut sebuah studi terbaru yang memonitor aktivitas otak, cinta dan nafsu mengaktivasi bagian otak yang berbeda. Para peneliti menemukan bahwa area otak yang teraktivasi oleh nafsu merupakan area yang sama yang juga dipengaruhi oleh rasa senang karena makanan dan aktivitas menyenangkan lainnya. 

Sementara, bagian otak yang teraktivasi oleh cinta adalah bagian yang juga dipengaruhi oleh reward atau rasa puas dan senang karena melakukan hal yang baik. Namun, studi lanjutan masih diperlukan untuk menguatkan temuan ini. 

Perbedaan cinta dan nafsu

Apa perbedaan antara cinta dan nafsu? Perbedaan akan sangat terlihat saat melakukan aktivitas sehari-hari. Berikut beberapa perbedaan cinta dan nafsu yang mungkin muncul pada pasangan:

1. Cara menghabiskan waktu

Ketika hanya murni sebuah nafsu, Anda dan pasangan tidak terlalu tertarik menghabiskan waktu tanpa melakukan sentuhan atau aktivitas seks. Namun, bukan berarti cinta tidak memiliki nafsu. Bedanya, Anda bisa menghabiskan waktu untuk membahas topik lain dalam hubungan atau masalah di kehidupan nyata.

2. Pendekatan emosional dan fisik

Ketertarikan fisik adalah sesuatu yang dilandasi oleh nafsu dan hal ini mungkin menjadi alasan seseorang tertarik dengan pasangannya pada awalnya. Saat Anda ingin menghabiskan waktu bersama dan melakukan banyak aktivitas, hal ini perlahan berubah menjadi cinta.

Bila pasangan hanya memuji tubuh Anda saja, bisa jadi ia hanya mengikuti nafsu. Apabila pasangan mengatakan bahwa ia bahagia ketika dapat membuat Anda merasa senang, mungkin ia sudah merasakan cinta.

3. Fantasi akan masa depan

Saat melihat lawan jenis, bayangan apa yang akan muncul juga menentukan perbedaan cinta dan nafsu. Jika imajinasi yang muncul adalah keinginan membahagiakan orang tersebut, seperti mengajaknya berlibur ke tempat romantis atau berusaha mengenal keluarga dan teman-temannya, mungkin itulah cinta yang sesungguhnya. Jika yang muncul adalah fantasi bercumbu dengannya, berarti Anda hanya dilandasi oleh nafsu belaka.

4. Pengalaman sehari-hari

Cinta bisa tetap hidup dengan atau tanpa nafsu. Rasa ini tidak akan pudar sampai kapan pun dan mungkin Anda akan merasa kehilangan jika tidak bertemu dengan pasangan. Di sisi lain, nafsu bisa muncul tanpa dilandasi cinta dan semuanya hanya berlandaskan kesenangan fisik dan keinginan untuk melakukan aktivitas seksual dengan orang lain.

5. Cara memandang pasangan

Rasa berdebar-debar yang muncul setiap bertemu dengan lawan jenis mungkin bisa terjadi pada siapa pun. Namun, cinta akan membuat Anda lebih tenang dan percaya dalam menceritakan banyak hal kepadanya, termasuk hal-hal pribadi yang tidak Anda bagikan ke orang lain. Sementara itu, nafsu hanya berfokus pada ketertarikan fisik saja.

Namun, nafsu dan cinta bisa datang secara bersamaan pada awalnya. Sebagian orang bisa mengungkapkan cinta dengan kata-kata dan sebagian lainnya harus mengungkapkannya dengan tindakan.

Biarpun perilaku yang muncul bisa saja berbeda, Anda tidak bisa langsung membuat kesimpulan bahwa itu adalah cinta atau nafsu. Cara terbaik adalah berkomunikasi dengan pasangan.

Cinta dan nafsu sama-sama dibutuhkan dalam sebuah hubungan

Cinta tidak selalu berada di atas nafsu. Jadi, Anda tidak bisa menghilangkan nafsu dalam pikiran pasangan atau mengubahnya. Malahan, Anda butuh nafsu untuk merasa lebih seksi, menarik, dan menyenangkan dalam menjalani sebuah hubungan.

Tidak jarang juga nafsu malah membawa kepada cinta sejati dan keterikatan kepada pasangan yang sangat dalam. Cinta sejati memang perlu dipupuk dan melalui proses yang panjang. Anda butuh sebuah kompromi, kesabaran, menerima pasangan, hingga komitmen.

Cinta tidak bisa dipaksakan. Anda perlu mendengarkan kebutuhan pasangan dan menghormati segala yang dia butuhkan. Karena perasaan itu sangat kompleks dan rentan, Anda perlu memberikan ruang kepada pasangan untuk sama-sama berbagi perasaan satu sama lain.

Mengetahui perbedaan antara cinta dan nafsu pun ada baiknya untuk sebuah hubungan. Pastikan Anda menjalankan sesuatu hubungan dengan minat, kapasitas, dan waktu.

Jika motivasi Anda dalam menjalani sebuah hubungan hanya untuk nafsu, Anda sebaiknya mengatakannya sejak awal dan menyamakan persepsi dengan calon pasangan. Jangan sampai pasangan merasa dimanfaatkan atau terbuang waktunya karena memiliki pandangan dan motivasi berbeda dalam hubungan.

Baca juga: Ciri-ciri Cowok Setia Menurut Pakar Percintaan

Catatan dari SehatQ

Cinta dan nafsu akan membawa perbedaan dalam menjalani sebuah hubungan. Tidak selamanya nafsu juga akan berakhir buruk karena bisa saja membawa kepada cinta sejati. Anda hanya perlu mengetahui dan membedakan antara cinta dan nafsu, lalu komunikasikan dengan pasangan.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang perbedaan cinta dan nafsu, serta hubungan apa yang bisa Anda jalani dengan pasangan, tanyakan langsung ke dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.