Mengenal 10 Bahaya Merokok bagi Remaja yang Perlu Diwaspadai

Kebiasaan merokok di kalangan remaja sering kali disepelekan. Padahal, ada banyak bahaya merokok bagi remaja yang bisa mengancam kesehatan mereka dalam jangka panjang.

Sebagai orangtua, Anda disarankan untuk bisa menyampaikan berbagai bahaya merokok kepada anak-anak. Dengan memahami berbagai bahayanya bagi tubuh, diharapkan mereka bisa menghindari kebiasaan buruk ini.

Bahaya merokok bagi remaja yang harus diwaspadai orangtua

Mulai dari meningkatkan risiko kanker paru-paru, menyebabkan sesak napas, hingga mempercepat detak jantung. Berikut adalah bahaya merokok bagi remaja menurut World Health Organization (WHO).

1. Munculnya risiko penyakit jantung dan stroke

Pada orang dewasa, kebiasaan merokok dapat meningkatkan risiko penyakit mematikan, seperti penyakit jantung hingga stroke. Menurut studi dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC), berbagai gejala kedua penyakit ini dapat dirasakan oleh remaja yang sudah merokok di usia muda.

2. Mengganggu kebugaran fisiknya

Kehidupan remaja biasanya diisi oleh kegiatan positif, misalnya berolahraga. Namun hati-hati, bahaya merokok bagi remaja dapat mengganggu aktivitasnya dalam berolahraga.

Merokok bisa mengganggu kebugaran fisik mereka, termasuk performa dan ketahanannya saat beraktivitas fisik. Bahkan, efek ini juga bisa dirasakan pada remaja yang gemar berolahraga lari.

Anda perlu tahu bahwa perokok yang menghabiskan satu bungkus rokok per harinya akan kehilangan 7 tahun hidupnya dibandingkan mereka yang tidak pernah merokok.

3. Detak jantungnya lebih cepat

Detak jantung istirahat yang dimiliki perokok remaja dinilai lebih cepat sekitar 2-3 denyut per menit, dibandingkan mereka yang tidak merokok.

Ketika jantung berdetak terlalu cepat, organ vital ini berisiko tidak mampu memompa darah ke seluruh tubuh. Akibatnya, tubuh bisa mengalami berbagai macam kerugian, seperti:

• Sesak napas
• Sakit kepala ringan
• Denyut nadi cepat
• Palpitasi jantung
• Nyeri dada
• Pingsan.

4. Meningkatnya risiko kanker paru-paru

Merokok sejak usia muda dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru. Risiko ini akan semakin membesar jika anak remaja terus menjalani kebiasaan merokok hingga dewasa.

Maka dari itu, sebelum terlambat, Anda harus segera melakukan upaya pencegahan supaya anak-anak terhindar dari kebiasaan merokok.

5. Sering sesak napas

Sesak napas membuat berbagai kegiatan akan terasa berat. Salah satu bahaya merokok bagi remaja adalah meningkatkan frekuensi sesak napas.

Remaja yang merokok dianggap tiga kali lipat lebih sering mengalami sesak napas dibandingkan remaja yang tidak merokok.

Selain itu, remaja perokok juga akan menghasilkan dahak dua kali lebih banyak dibandingkan remaja yang tidak pernah merokok.

6. Lebih sering ke dokter

Menurut sebuah riset, remaja perokok akan lebih sering datang ke dokter karena memiliki keluhan medis, baik fisik maupun mental.

Tentunya Anda tidak mau anak-anak sering berkunjung ke dokter karena sakit, bukan? Maka dari itu, segera lakukan upaya pencegahan agar bahaya merokok bagi remaja ini tidak melanda anak Anda.

7. Dekat dengan narkoba dan alkohol

Remaja yang sering merokok dipercaya lebih berisiko menyalahgunakan alkohol, delapan kali lipat lebih berisiko mengonsumsi ganja, dan 22 kali lipat lebih berisiko mengonsumsi kokain.

8. Berpotensi melakukan perilaku beresiko

Remaja yang sudah biasa merokok dipercaya akan melakukan perilaku berisiko yang bisa membahayakan kesehatan dan masa depannya, seperti berkelahi dan melakukan aktivitas seks bebas.

BACA JUGA: Batuk karena Merokok (Smoker's Cough) - Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

9. Mengundang berbagai penyakit

Tidak hanya kanker dan penyakit jantung saja, bahaya merokok bagi remaja juga bisa mengundang berbagai macam penyakit yang bisa mengganggu kehidupan pelakunya, seperti:

• Penyakit pada gusi
• Gigi kuning
• Penyakit mata
• Meningkatnya risiko infeksi seperti pneumonia
• Diabetes
• Lemahnya tulang dan mudah patah
• Masalah kulit seperti psoriasis
• Keriput.

10. Bau badan yang mengganggu penampilan

Anak remaja yang suka merokok dapat mengalami bau badan dan bau mulut yang bisa mengganggu penampilan. Hal ini dapat menurunkan rasa percaya diri mereka sehingga sulit bergaul dengan teman sebayanya. Perlu diketahui juga, bau rokok dapat bertahan lama, misalnya di mulut, rambut, dan pakaian.

Catatan dari SehatQ

Berbagai bahaya merokok bagi remaja di atas tidak boleh diremehkan. Orangtua tidak boleh putus asa dalam mengingatkan bahaya merokok pada anak-anaknya. Hal ini perlu dilakukan guna menjaga kesehatan dan masa depannya.

Jika Anda khawatir dengan kesehatan anak, jangan ragu untuk bertanya dengan dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ secara gratis. Unduh di App Store atau Google Play sekarang juga!