Korset lumbal berfungsi menyanggah bagian punggung bawah agar tidak banyak bergerak. Tujuannya ialah mengurangi nyeri karena terkilir maupun saraf kejepit.
2023-03-25 22:17:53
Ditinjau oleh dr. Karlina Lestari
Seorang wanita menggunakan korset lumbal
Table of Content
Ketika Anda mengeluhkan sakit di bagian punggung bawah, tidak jarang dokter merekomendasikan penggunaan korset lumbal sebagai bagian dari terapi penyembuhan. Apa yang dimaksud korset lumbal dan kapan Anda harus mengenakannya?
Advertisement
Korset lumbal adalah korset yang terbuat dari bahan kain yang lembut dan elastis, serta ditopang dengan kawat untuk membuatnya tidak rawan mengkerut atau melorot ketika dipakai. Fungsi korset ini adalah menstabilkan daerah lumbal dengan membatasi pergerakannya sehingga rasa sakit yang Anda rasakan berkurang.
Cara penggunaan korset ini adalah dengan melingkarkannya di area perut dan punggung bawah, kemudian mengaitkannya dengan perekat, risleting, atau tali di bagian depan. Ada pula korset lumbal yang memiliki tali untuk disangkutkan ke bahu agar tidak rawan mengalami perubahan posisi saat digunakan.
Seperti disebutkan di atas, penggunaan korset lumbal sangat disarankan ketika Anda merasakan sakit di sekitar punggung bagian bawah. Nyeri di bagian ini sendiri biasanya disebabkan oleh banyak hal, misalnya:
Otot bisa cedera ketika mengalami tarikan atau terkilir karena gerakan yang tiba-tiba atau saat Anda mengangkat beban terlalu berat. Ini adalah penyebab utama Anda mengalami nyeri punggung bagian bawah yang disarankan menggunakan korset lumbal dalam jangka pendek atau hingga rasa sakit berkurang dengan beristirahat atau terapi.
Dalam dunia medis, saraf kejepit menggambarkan herniated disc. Penyakit ini terjadi ketika bantalan antar ruas tulang mengalami pergeseran atau meregang keluar dari posisinya.
Peregangan ini kemudian menekan urat saraf yang ada di sekitarnya sehingga saraf tersebut terjepit dan menimbulkan sensasi nyeri di sekitarnya. Kadang kala, herniated disc juga bisa menekan ruas tulang belakang yang ada di dekatnya.
Risiko penyakit ini meningkat seiring dengan pertambahan usia. Anak muda juga bisa menderita saraf kejepit bila sering mengangkat beban berat atau melakukan pergerakan yang tiba-tiba, misalnya karena olahraga yang berlebihan.
Berbeda dengan cedera seperti terkilir, nyeri pada herniated disc bisa berlangsung lebih dari 72 jam. Oleh karena itu, dokter kerap menyarankan penggunaan korset lumbal untuk mengurangi rasa sakit tersebut.
Arthritis adalah peradangan pada satu atau lebih sendi sehingga memunculkan nyeri dan kaku di area yang terdampak. Arthritis banyak bentuknya, namun yang paling sering ditemukan adalah osteoarthritis dan rheumatoid arthritis yang akan memburuk seiring bertambahnya usia.
Penyakit ini terjadi ketika tulang belakang menyempit sehingga menekan sumsum maupun saraf tulang belakang. Stenosis paling sering disebabkan oleh degenerasi cakram di antara dua ruas tulang belakang yang menyebabkan terjadinya kompresi akar saraf atau sumsum tulang belakang.
Stenosis spinal biasanya ditandai dengan gejala, seperti kebas, kram, dan lemah di punggung bagian bawah. Rasa nyeri akan makin menjadi-jadi ketika Anda harus berdiri dan berjalan.
Untungnya, penelitian menunjukkan bahwa penggunaan korset lumbal secara rutin dapat mengurangi nyeri akibat stenosis spinal. Jika dibarengi terapi, korset lumbal juga dapat meningkatkan fungsi tulang belakang sehingga Anda relatif bisa beraktivitas seperti sedia kala.
Baca Juga
Hal pertama yang harus Anda perhatikan dalam menggunakan korset lumbal adalah ukuran yang pas dengan badan Anda. Korset tersebut harus mampu menyangga area yang terasa nyeri dan memberikan kenyamanan pada Anda selama digunakan.
Selalu konsultasikan dengan dokter ortopedi Anda mengenai seberapa lama Anda harus menggunakan korset lumbal. Ada orang yang wajib mengenakannya sepanjang hari, tapi ada yang hanya harus mengenakannya di saat-saat tertentu saja.
Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan korset lumbal Anda. Bila ada bagian yang rusak atau sobek, Anda mungkin harus menggantinya dengan yang baru untuk tetap mendapatkan hasil yang maksimal.
Advertisement
Referensi
Artikel Terkait
Nyeri tulang belakang dan bahu terlihat tinggi sebelah merupakan gejala skoliosis. Kondisi nyeri tersebut dapat diringankan dengan melakukan stretching (peregangan) yang aman untuk skoliosis.
Sakit punggung pada bagian kiri adalah 'sinyal' gangguan di organ dalam tubuh. Penyebab sakit punggung sebelah kiri perlu dikenali agar bisa mengetahui tindakan pengobatan yang bisa dilakukan baik medikasi, suntik, penggunaan penyangga tulang (brace), hingga operasi.
Cara menghilangkan sakit pinggang bagian belakang atau low back pain bisa dilakukan dari rumah. Selain yoga, renang dan jalan santai juga bisa Anda lakukan.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Farahdissa
Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe
Dijawab oleh dr. Lizsa Oktavyanti
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved