Raih sepeda gratis dari program Masker SehatQ yang berhadiah 2 unit sepeda lipat (warna dan model sedikit berbeda dari gambar). Berikut cara mengikuti program ini.
1 Sep 2020
Bersepeda menjadi pilihan olahraga yang paling populer di kala pandemi
Table of Content
Sejak pandemi Covid-19 diumumkan, ada satu olahraga yang naik daun dan kerap memenuhi berbagai lini media sosial kita. Olahraga ini tidak lain dan tidak bukan adalah bersepeda.
Advertisement
Pada Juli lalu, The Institute for Transportation and Development Policy (ITDP) mengungkapkan peningkatan luar biasa pengguna sepeda pada titik-titik tertentu di Jakarta sebesar 1.000 persen atau 10 kali lipat dari kondisi sebelumnya, selama periode Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) transisi lalu.
Maraknya olahraga sepeda di masyarakat bukan tanpa alasan. Popularitas olahraga ini juga didongkrak oleh keadaan pandemi yang menuntut masyarakat untuk senantiasa menjaga kesehatannya, salah satunya dengan bersepeda.
Ada banyak manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari meng-gowes sepeda. Secara umum, bersepeda secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Olahraga ini juga terbukti mampu meningkatkan stamina dan kekuatan tubuh Anda.
Di samping itu, berikut manfaat bersepeda secara keseluruhan yang bisa Anda dapatkan:
Olahraga sepeda juga dianggap jauh lebih menyenangkan ketimbang olahraga sendiri di rumah karena bisa dilakukan secara berkelompok dan di luar rumah, sehingga Anda juga bisa menikmati pemandangan sepanjang rute bersepeda.
Sayangnya, popularitas olahraga sepeda yang meroket membuat permintaan akan sepeda turut naik di pasaran. Hasilnya, harga sepeda semakin mahal dan barangnya pun semakin langka. Bahkan, kondisi ini juga berlaku pada sepeda-sepeda premium yang harganya menembus puluhan juta rupiah.
Bagi Anda yang kesulitan mencari sepeda dan ingin memilikinya, SehatQ punya program spesial ‘Masker SehatQ’ yang bisa memberikan Anda sepeda secara cuma-cuma alias gratis.
Cara mengikutinya pun mudah, Anda hanya perlu membeli produk bundling masker SehatQ yang bisa didapatkan dengan harga terjangkau dan menggunakan voucher MASKERSEHATQ dalam pembelian produk tersebut.
Selanjutnya, Anda perlu mengikuti beberapa aktivitas di kanal media sosial SehatQ yang bisa dilakukan dengan mudah.
Untuk lebih jelasnya, simak persyaratan di bawah ini untuk berpartisipasi dalam program Masker SehatQ!
Advertisement
Referensi
Artikel Terkait
Sama pentingnya seperti olahraga itu sendiri, pemanasan atau warming up adalah tahapan yang sebaiknya tidak dilewatkan. Jika ada yang merasa tergoda untuk melewatkan pemanasan dan langsung berolahraga, ingatlah bahwa ada risiko mengalami cedera jika pemanasan dilewatkan.
Jenis olahraga untuk lansia antara lain jogging, bersepeda, berenang, dansa, yoga, tai chi, hingga pilates. Manfaat olahraga untuk lansia adalah mencegah penyakit jantung, diabetes, dan stroke, melancarkan peredaran darah, memperkuat otot tubuh, mencegah pikun, dan meredakan stres.
Waktu yang tepat untuk olahraga skipping bisa memengaruhi hasilnya terhadap kebugaran tubuh. Berapa lama sebaiknya Anda melakukan skipping? Berikut ini rekomendasinya.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Farahdissa
Dijawab oleh dr. Stasya Zephora
Dijawab oleh dr. Farahdissa
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved