Artikel tentang Masalah Tidur
Sex & Relationship
7 Mitos Seputar HIV dan AIDS yang Menyesatkan
HIV dan AIDS masih tabu dibicarakan di masyarakat. Hal itu memicu munculnya mitos-mitos yang tidak sesuai dengan fakta dan menyesatkan. Beberapa mitos tentang HIV dan AIDS yang berkembang, antara lain penularan HIV terjadi apabila bersentuhan dengan penderita dan pasangan penderita HIV boleh berhubungan seks tanpa kondom.
-
Mana yang Lebih Baik, Minum Susu Sebelum Tidur atau Pagi Hari?
Hampir setiap orang memiliki ritual favorit sebelum tidur. Bagi sebagian orang, minum susu sebelum tidur bisa jadi lullaby yang menyenangkan.
-
Ada Waktu Senggang di Siang Hari? Pakailah untuk Tidur
Bukan hanya baik untuk anak-anak, tidur siang juga bermanfaat untuk orang dewasa. Manfaat tidur siang bagi orang dewasa sangatlah beragam, mulai dari menghilangkan stres hingga meningkatkan daya ingat. -
7 Bahaya Begadang dan Dampak Buruknya Bagi Kesehatan
Begadang adalah aktivitas yang bisa membuat tubuh Anda tidak sehat. Berbagai penyakit mematikan bisa datang karena tubuh kurang tidur. Sebelum hal itu terjadi, ketahui 7 bahaya begadang dan dampak buruknya bagi kesehatan ini. -
Punya Kebiasaan Ngorok? Lakukan 9 Cara Menghilangkan Ngorok Ini
Ngorok atau mendengkur tentu menjadi masalah tidur yang sangat mengganggu. Ini bisa memengaruhi kualitas tidur maupun hubungan Anda bersama pasangan. Sebagai solusinya, ada berbagai cara menghilangkan ngorok yang dapat dilakukan. -
Susah Tidur? Coba 5 Obat Tidur Alami yang Minim Efek Samping Ini
Obat tidur alami bisa berbentuk suplemen maupun tanaman herbal. Selain mengonsumsi obat alami itu, Anda juga bisa melakukan berbagai tips ini agar bisa tidur lelap. -
Perbedaan Gangguan Tidur Hipersomnia dan Narkolepsi
Gangguan tidur narkolepsi terkenal sebagai penyakit mudah tidur yang diakibatkan oleh rendahnya hipokretin. Namun, terdapat gangguan tidur lain yang serupa, yaitu gangguan tidur hipersomnia. -
Narkolepsi, Ketika Tidur dan Terjaga Sulit Dibedakan
Narkolepsi adalah kondisi ketika seseorang sulit membedakan saat tidur dan terjaga. Parahnya lagi, penderitanya kerap tak bisa menahan kantuk saat beraktivitas. -
Bukan Mistis, Ini Penjelasan Medis Ketindihan Saat Tidur
Ketindihan saat tidur membuat seseorang tak bisa menggerakkan tubuhnya hingga berhalusinasi. Bukannya mistis, ada penjelasan medis di balik itu. -
Cara Mengatasi Susah Tidur Bagi Penderita Narkolepsi
Penderita narkolepsi kerap merasa lesu di tengah aktivitas. Cara mengatasi susah tidur bisa dengan olahraga atau menyusun jadwal. -
Mengenal Lebih Jauh Tahapan Tidur Manusia
Tahapan tidur manusia meliputi fase Rapid Eye Movement (REM) dan non-REM. Bagi penderita CCHS (Congenital Central Hypoventilation Syndrome), mereka bisa saja lupa bernapas kapanpun.
© SehatQ, 2018. All Rights Reserved
