logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo
Kesehatan Pria

Manfaat Minyak Zaitun untuk Pria, Salah Satunya Atasi Impotensi

open-summary

Manfaat minyak zaitun untuk pria adalah bisa mengurangi risiko impotensi atau lemah syahwat, meningkatkan produksi seks hormon, hingga mencegah diabetes.


close-summary

3.15

(79)

22 Okt 2020

| Nina Hertiwi Putri

Ditinjau oleh dr. Reni Utari

Manfaat minyak zaitun untuk pria yaitu cegah impotensi dan tingkatkan hormon seks

Manfaat minyak zaitun untuk pria salah satunya adalah untuk mengurangi risiko lemah syahwat

Table of Content

  • Manfaat minyak zaitun untuk pria
  • Catatan dari SehatQ

Minyak zaitun memang diketahui telah memiliki banyak manfaat. Namun ternyata, ada manfaat minyak zaitun khusus untuk pria yang belum banyak disadari. Salah satu manfaat minyak zaitun adalah untuk meningkatkan vitalitas pria. 

Advertisement

Selain itu, dengan rutin mengonsumsi minyak zaitun, risiko Anda mengalami berbagai penyakit yang kerap menyerang pria seperti diabetes dan penyakit jantung, bisa berkurang. Agar tidak semakin penasaran, simak penjelasan lebih lanjutnya berikut ini.

Baca Juga

  • Castor Oil Adalah Minyak yang Bisa Jadi Laksatif Alami
  • Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan, Kenali Lebih Lanjut
  • Syarat Kantin Sekolah Sehat Menurut BPOM dan Kemenkes

Manfaat minyak zaitun untuk pria

Manfaat minyak zaitun untuk pria berikut bisa jadi alasan pentingnya untuk menggunakannya dalam menu makanan sehari-hari. Apa sajakah itu?

Minyak zaitun bisa atasi impotensi
Minyak zaitun bisa bantu kurangi risiko impotensi pada pria

1. Mengurangi risiko terjadinya impotensi

Penelitian tahun 2017 yang dimuat dalam Central European Journal of Urology mengatakan bahwa, mengadaptasi diet mediterania, yang notabene terdiri dari konsumsi minyak zaitun, buah, kacang-kacangan, sayur, dan ikan, dapat meminimalisir risiko pria mengalami disfungsi ereksi alias impotensi. 

Sementara itu, pola makan seperti ini juga akan mengurangi tingkat keparahan impotensi atau lemah syahwat yang sudah telanjur terjadi. 

Untuk mendapatkan manfaat minyak zaitun dalam mengatasi impotensi pada pria, Anda dapat mengoleskannya langsung pada penis. Pijatlah penis dengan minyak zaitun secara perlahan-lahan selama beberapa menit. Lakukan setiap hari sampai hasilnya terasa. 

2. Meningkatkan kadar hormon seks pria

Mengonsumsi minyak zaitun dipercaya dapat membantu meningkatkan kadar hormon testosteron pada pria. Jenis yang dianggap paling ampuh adalah extra virgin olive oil

Selain itu, manfaat lain minyak zaitun untuk vitalitas pria adalah meningkatkan kadar hormon lutein. Hormon lutein dapat membantu merangsang sel-sel testis guna memproduksi hormon testosteron.

3. Menurunkan tekanan darah

Manfaat minum minyak zaitun untuk pria juga membantu menurunkan tekanan darah tinggi, alias hipertensi.

Akan tetapi, alangkah baiknya jika ini Anda imbangi dengan rutin berolahraga dan istirahat yang cukup. 

4. Mengurangi risiko diabetes

Minyak zaitun juga dapat membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2 (diabetes mellitus), termasuk untuk pria.

Minyak ini mengandung zat-zat yang dapat mengembalikan fungsi hormon insulin. Insulin sendiri merupakan hormon yang berperan besar dalam metabolisme gula di dalam tubuh. 

Kembali normalnya kerja insulin membuat tubuh jadi lebih bisa mengendalikan kadar gula.

Cara minum minyak zaitun untuk diabetes bisa 1-3 sendok setiap hari. Namun, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter telebih dahulu.

5. Mencegah penyakit jantung

Manfaat minyak zaitun untuk pria adalah cegah penyakit jantung
Manfaat minyak zaitun untuk pria adalah mencegah penyakit jantung

Khasiat minyak zaitun untuk pria dalam menurunkan tekanan darah juga berdampak positif terhadap kesehatan jantung. Tidak hanya itu, terkait dengan kesehatan jantung, minyak esensial ini juga dapat menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat dalam darah

Seperti yang kita ketahui, kolesterol juga merupakan salah satu satu faktor pemicu penyakit jantung.

6. Mencegah stroke

Minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh tunggal yang diklaim dapat mencegah atau setidaknya meminimalisir risiko stroke. Hal ini tentu berbeda dengan lemak jenuh yang justru dapat meningkatkan risiko stroke.

Itu sebabnya, pria juga disarankan untuk mulai mengganti minyak goreng biasa dengan minyak zaitun agar terhindar dari penyakit semacam ini. 

7. Membantu menjaga berat badan

Untuk Anda yang sedang dalam program menurunkan berat badan, mengganti minyak goreng dan mentega yang biasa digunakan untuk masak dengan minyak zaitun dapat membantu Anda mewujudkan hal tersebut. 

Pasalnya, minyak zaitun mengandung lemak sehat, pun jumlah kalorinya jauh lebih sedikit ketimbang minyak goreng maupun mentega.

8. Mengatasi alzheimer

Seiring bertambahnya usia, maka kemampuan berpikir dan cara kerja otak akan mengalami penurunan. Kondisi ini dikenal sebagai penyakit Alzheimer.  Alzheimer terjadi ketika terdapat penumpukan plak beta amiloid di sel-sel otak.

Minum minyak zaitun secara rutin dipercaya dapat menghilangkan plak tersebut. Akan tetapi, masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut soal manfaat minyak zaitun untuk pria yang satu ini.

9. Meredakan nyeri sendi

Minyak zaitun bisa redakan nyeri sendi
Minyak zaitun bisa bantu redakan nyeri sendi pada pria

Manfaat minyak zaitun untuk pria selanjutnya adalah meredakan nyeri dan pembengkakan di sendi atau dalam dunia medis disebut rheumatoid arthritis.

10. Mencegah masalah lambung

Minyak zaitun juga dinilai mampu menghambat pertumbuhan bakteri, terutama bakteri H. pylori yang tinggal di lambung. Ini lantas menjadikan minyak tersebut dapat mencegah lambung dari mengalami berbagai masalah, seperti tukak lambung  atau bahkan kanker.

11. Mengurangi risiko depresi

Pada penelitian menggunakan objek hewan, konsumsi extra virgin olive oil terbukti dapat melindungi sistem saraf dan berpotensi mampu mengatasi gangguan mental seperti depresi dan gangguan kecemasan.

12. Menjaga kesehatan hati

Molekul yang terdapat di dalam minyak zaitun juga dianggap dapat memperbaiki kerusakan pada organ hati (liver). Manfaat minyak zaitun untuk pria ini datang dari kandungan asam oleat dan fenolik.

Kedua molekul tersebut dapat mencegah peradangan, stres oksidatif (akibat radikal bebas), resistensi insulin, dan kondisi-kondisi lain yang dapat menyebabkan liver mengalami kerusakan

13. Menjaga kesehatan saluran pencernaan

Kandungan fenol pada minyak zaitun dapat meningkatkan daya tahan saluran pencernaan. Caranya adalah dengan mengubah susunan mikroba yang ada di dalamnya.

Manfaat minum minyak zaitun untuk pria yang satu ini berguna untuk pria yang punya riwayat mengalami Inflammatory Bowel Disease (IBD), seperti penyakit crohn dan kolitis ulseratif.

Catatan dari SehatQ

Melihat banyaknya manfaat minyak zaitun untuk pria, tentu sudah sepantasnya Anda mengonsumsi minyak ini setiap hari. Namun, perlu diingat juga bahwa konsumsi minyak ini juga perlu diimbangi dengan pola hidup sehat lainnya, seperti berolahraga, istirahat yang cukup, dan berhenti merokok.

Untuk tahu lebih lanjut seputar manfaat minyak zaitun bagi kesehatan pria secara umum, Anda bisa chat dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang juga di App Store dan Google Play

Advertisement

makanan sehatdisfungsi ereksiimpotensiherbalkesehatan pria

Referensi

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Bagikan

Artikel Terkait

Diskusi Terkait di Forum

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

Kumpulan Artikel dan Forum

© SehatQ, 2022. All Rights Reserved