10 Manfaat Minyak Kayu Putih untuk Kesehatan Tubuh Anda

Selain bisa menghangatkan tubuh, ada berbagai klaim manfaat minyak kayu putih untuk kesehatan. 

Minyak kayu putih adalah minyak yang dihasilkan dari penyulingan uap ranting dan daun segar pohon kayu putih (Melaleuca leucadendra). Minyak yang juga dikenal sebagai cajeput oil ini mengandung bahan kimia sineol (cineole). 

Bahan inilah yang memberi sensasi hangat saat dioleskan pada kulit. Sebagian besar orang sering kali menggunakan minyak kayu putih ketika mengalami masuk angin, sakit kepala, atau gatal-gatal. 

Manfaat minyak kayu putih

Mulai dari melegakan pernapasan hingga mengurangi kram perut, berikut adalah manfaat minyak kayu putih untuk kesehatan.

1. Melegakan pernapasan

Hidung tersumbat tentu terasa tidak nyaman karena bisa membuat Anda kesulitan bernapas. 

Tenang, sifat dekongestan dan ekspektoran yang dimiliki minyak kayu putih dinilai membantu melegakan hidung, tenggorokan, dan organ pernapasan lainnya. 

Anda bisa memperoleh manfaat menghirup minyak kayu putih ini dengan menambahkannya pada air panas. 

Selain itu, minyak ini juga bermanfaat untuk mengobati batuk, laringitis, faringitis, bronkitis, maupun gangguan saluran pernapasan lainnya.

2. Menghilangkan gatal gigitan serangga

Gigitan serangga sering kali menimbulkan rasa gatal yang tidak tertahankan. Namun, khasiat minyak kayu putih dipercaya membantu menghilangkan rasa gatal tersebut karena punya sifat antiradang. 

Bukan hanya itu, fungsi minyak kayu putih lainnya adalah mengusir serangga yang mencoba mendekati Anda karena sifat insektisidanya.

3. Mengatasi infeksi kulit

Klaim manfaat minyak kayu putih selanjutnya adalah mengatasi infeksi kulit. 

Sensasi hangat yang ditimbulkan kandungan sineol di dalamnya dapat mengurangi rasa nyeri ketika dioleskan pada kulit. 

Manfaat minyak kayu putih untuk wajah juga dipercaya berperan dalam mengatasi jerawat karena efek antiradangnya. 

Sementara itu, sifat antibakterinya bisa mencegah infeksi pada luka kecil atau goresan. 

Akan tetapi, Anda disarankan untuk tidak mengoleskan minyak ini pada luka terbuka maupun infeksi kulit berat.

4. Mengurangi rasa sakit

Khasiat minyak kayu putih sebagai analgesik alami dinilai bisa mengurangi rasa sakit, termasuk sakit kepala dan sakit perut, ketika dioleskan di sekitar area yang terdampak. 

Minyak ini juga dipercaya membantu meringankan nyeri otot dan sendi, baik digunakan sendiri ataupun dikombinasikan dengan bahan lain dalam losion antiseptik.

5. Berpotensi mencegah corona

Ada pula potensi kegunaan minyak kayu putih dalam mencegah virus corona. Sifat antiseptik dan antiradang dalam ekstrak minyak ini dianggap berperan. 

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Chemistry Select pada tahun 2022 menunjukkan bahwa minyak kayu putih memiliki aktivitas penghambatan yang kuat terhadap virus corona. 

Akan tetapi, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikannya.

6. Mengurangi demam

Manfaat minyak kayu putih lainnya adalah membantu meredakan demam dengan melawan infeksi dan merangsang keringat sehingga mendinginkan tubuh. 

Manfaat tersebut berasal dari senyawa dalam minyak kayu putih yang mampu merangsang kelenjar ekrin untuk mengeluarkan keringat. 

Minyak ini juga punya potensi dalam membantu tubuh membuang racun melalui keringat.

7. Mengatasi perut kembung

Masuk angin sering kali membuat perut kembung dan terasa tidak nyaman. 

Namun, sifat karminatif yang dimiliki minyak kayu putih bisa membatasi pembentukan gas, serta membantu menghilangkan gas yang terbentuk di usus. 

Efek hangat yang diberikan oleh sineol juga membantu meredakan masuk angin dengan membuat tubuh merasa lebih nyaman. 

Untuk mendapatkan khasiat minyak kayu putih ini, Anda hanya perlu mengoleskannya pada area perut.

8. Meredakan kram perut

Pernahkah Anda mencoba minyak kayu putih ketika perut kram karena PMS atau masalah lainnya? Jika belum pernah, cobalah untuk melakukannya.

Minyak kayu putih memiliki sifat antispasmodik yang dipercaya membantu mengurangi atau meredakan kram perut.

9. Merawat rambut dan kulit kepala

Khasiat minyak kayu putih diyakini bermanfaat untuk kesehatan rambut. Minyak ini dapat melembapkan rambut dan kulit kepala sehingga tampak lembut dan berkilau.

Minyak kayu putih juga disinyalir bisa merangsang pertumbuhan rambut. Selain itu, sifat antimikrobanya baik untuk mengatasi kulit kepala kering, bersisik, dan ketombe.

Namun, masih sedikit bukti yang menunjukkan manfaat minyak kayu putih untuk rambut atau masalah kulit kepala apa pun.

10. Meredakan sakit gigi

Minyak kayu putih dapat menjadi pengobatan alami untuk meredakan sakit gigi. 

Anda hanya perlu menambahkan beberapa tetes minyak kayu putih pada bola kapas, kemudian meletakkannya pada gigi yang sakit.

Selain mengurangi nyeri gigi, minyak kayu putih juga bisa membantu membunuh banyak kuman di dalam mulut.

Masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai berbagai manfaat minyak kayu putih di atas. Namun, tidak ada salahnya bagi Anda untuk mencoba menggunakannya.

Risiko efek samping minyak kayu putih 

Minyak kayu putih umumnya aman digunakan pada kulit. Namun, pastikan Anda hanya mengoleskan secukupnya saja. 

Minyak kini tidak dianjurkan untuk dioleskan pada luka terbuka karena dikhawatirkan membuatnya semakin meradang. 

Sebagian orang juga mungkin bisa mengalami alergi ketika menggunakan minyak kayu putih. Reaksi alergi yang mungkin terjadi, di antaranya gatal-gatal, ruam, batuk, pusing, mual, muntah, atau bahkan pingsan.

Sebelum mencobanya, lakukan tes tempel terlebih dahulu untuk memastikan Anda tidak memiliki alergi terhadap komposisi minyak kayu putih.

Di samping itu, penggunaannya juga harus diperhatikan, terutama untuk anak-anak. Menghirup minyak kayu putih secara langsung dikhawatirkan dapat menyebabkan masalah pernapasan. 

Anda juga tidak disarankan untuk mengoleskannya ke wajah anak karena dapat terhirup dan menimbulkan gangguan pernapasan.

Khusus untuk ibu hamil atau menyusui, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan minyak kayu putih. 

Sebab, belum ada informasi yang cukup mengenai keamanan penggunaannya pada ibu hamil atau menyusui. Supaya tetap aman, hindarilah penggunaan minyak ini.

Jika saat menggunakan minyak kayu putih muncul gejala-gejala tidak biasa, sebaiknya segera hentikan penggunaan dan periksakan diri Anda ke dokter. 

Untuk berdiskusi lebih lanjut dengan dokter mengenai manfaat minyak kayu putih, Anda bisa chat dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ.

Download aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store.