13 Manfaat Minyak Cengkeh untuk Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan

Penggunaan minyak cengkeh memang tak sepopuler minyak kelapa atau minyak zaitun, namun minyak ini tidak kalah khasiatnya dengan dua minyak tersebut. Ada segudang manfaat minyak cengkeh yang dipercaya baik untuk tubuh. 

Manfaat minyak cengkeh untuk kesehatan

Minyak cengkeh adalah minyak esensial yang berasal dari pohon cengkeh (Syzygium aromaticum). Minyak ini diproduksi dengan mengekstraksikan kuncup bunga cengkeh kering. Minyak cengkeh memiliki warna kuning pucat hingga coklat keemasan, dan memiliki aroma pedas yang kuat.

Minyak ini kaya akan fenilpropanoid, yang merupakan suatu kelompok senyawa dari tumbuhan dengan senyawa utamanya, yaitu eugenol. Senyawa bioaktif lainnya yang terdapat dalam minyak cengkeh, yakni timol, carvacrol, dan cinnamaldehyde. Adapun manfaat minyak cengkeh untuk kesehatan, di antaranya:

1. Mengatasi jerawat

Minyak cengkeh dipercaya dapat mengatasi jerawat karena memiliki sifat antimikroba yang kuat. Penelitian menunjukkan bahwa minyak ini dapat menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus yang dapat menyebabkan jerawat, bisul, ruam, lepuh, dan impetigo. 

Dalam mengobati jerawat, Anda dapat mengoleskan kapas yang telah ditetesi minyak cengkeh dan madu pada area kulit yang terkena. Kemudian, bilas dengan air bersih setelah area tersebut kering.

2. Mengobati infeksi jamur

Eugenol dan carvacrol yang terkandung dalam minyak cengkeh memiliki efek antijamur. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Oral Microbiology and Immunology Journal, minyak cengkeh dapat digunakan untuk mengobati kandidiasis yang disebabkan oleh jamur Candida albicans. Infeksi jamur ini dapat terjadi di mulut, telinga, kuku, hidung, vagina, dan saluran pencernaan. 

Minyak cengkeh juga efektif dalam membunuh parasit usus yang bisa menyebabkan diare dan masalah pencernaan lainnya. Anda dapat mengonsumsi minyak ini dalam jumlah sedikit, namun harus di bawah pengawasan dokter.

3. Mengobati sakit gigi

Manfaat minyak cengkeh untuk mengobati sakit gigi secara alami sudah cukup banyak diketahui. Sifat antikuman dan anestesi yang dimiliki minyak cengkeh membuatnya sangat efektif untuk meredakan sakit gigi, sakit gusi, dan sariawan. 

Anda dapat menempelkan kapas yang telah ditetesi minyak cengkeh dan minyak zaitun pada gigi yang sakit. Namun jangan teteskan pada sariawan yang parah dan luka terbuka. Setelah itu, berkumurlah dengan air hangat. Kedua campuran tersebut juga dapat membantu menghilangkan bau mulut. 

Perlu diingat bahwa mengobati sakit gigi menggunakan minyak cengkeh tidak akan menyembuhkan penyebab utama sakit gigi seperti gigi berlubang. Minyak cengkeh hanyalah pereda sementara untuk meredakan nyeri.

4. Mengatasi berbagai masalah kulit

Minyak cengkeh memiliki sifat antiseptik yang berguna untuk mencegah infeksi. Sifat antiseptik ini juga dapat membantu mengobati berbagai masalah kulit, seperti luka, kudis, kutu air, memar, biang keringat, dan gigitan serangga. Namun, bagi Anda yang memiliki kulit sensitif dan luka terbuka harus berhati-hati dalam menggunakan minyak ini.

5. Mengurangi mual

Minyak cengkeh dipercaya bisa membantu dalam mengurangi mual dan muntah. Terkadang minyak ini dapat dijadikan sebagai aromaterapi. Dalam menghentikan mual, Anda dapat mengoleskannya pada bantal atau sapu tangan untuk dihirup. Selain itu, minyak ini juga dapat menenangkan dan meredakan pusing.

6. Meredakan sakit kepala

Minyak cengkeh mengandung banyak flavonoid sebagai agen antiperadangan yang dapat membantu meredakan ketegangan di pembuluh darah. Ketegangan tersebut bisa menyebabkan terjadinya sakit kepala. Anda dapat mengoleskan campuran minyak cengkeh dan garam pada dahi untuk meredakan sakit kepala.

Baca Juga: Manfaat Daun Cengkeh yang Tak Kalah Baik dari Bunganya

7. Mengatasi masalah pernapasan

Manfaat minyak cengkeh untuk mengatasi masalah pernapasan didapatkan dari kemampuannya untuk mendinginkan dan meredakan peradangan di saluran pernapasan. Menghirup minyak esensial yang mengandung cengkeh bisa membantu membuat pernapasan lebih lega. Efek ekspektoran yang dimilikinya juga dapat membantu mengatasi berbagai masalah pernapasan, seperti pilek, batuk, asma, bronkitis, dan sinusitis.

8. Mencegah penyakit kronis

Eugenol dalam minyak cengkeh merupakan antioksidan kuat yang dapat membersihkan radikal bebas. Hal ini tentu dapat mengurangi stres oksidatif dan mencegah terjadinya penyakit kronis. Selain itu, antioksidan yang dimiliki minyak cengkeh juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan berbagai penyakit.

9. Berpotensi mencegah kanker

Menurut sebuah laporan yang diterbitkan dalam Oncology Research and Treatment Journal, asam oleanolat yang merupakan senyawa bioaktif dalam minyak cengkeh, dapat membantu menurunkan risiko pertumbuhan tumor dalam studi pendahuluan. 

Baik ekstrak cengkeh maupun minyaknya juga dipercaya dapat membantu mengurangi perkembangan kanker. Namun, masih dibutuhkan lebih banyak penelitian untuk membuktikan klaim ini.

10. Mengurangi sakit perut

Banyak masalah kesehatan yang dapat ditandai dengan gejala sakit perut. Cengkeh termasuk salah satu tanaman yang telah digunakan sejak lama untuk membantu menenangkan sakit perut. Ekstrak cengkeh juga bermanfaat untuk mengurangi gangguan pencernaan, mual, dan diare.

Untuk menggunakannya, Anda bisa memasukkan beberapa tetes minyak cengkeh ke dalam minuman untuk digunakan membantu mengurangi sakit perut.

11. Melembabkan kulit kering

Kulit kering dapat lebih mudah mengalami iritasi dan kerusakan serta menyebabkan rasa perih dan sakit. Minyak cengkeh dapat menjadi pilihan yang baik untuk membantu melembapkan kulit kering.

Caranya adalah dengan mengoleskan minyak cengkeh pada area kulit yang kering dengan menggunakan kapas atau lap bersih.

Minyak cengkeh juga sudah banyak digunakan dalam berbagai produk perawatan untuk membantu mengurangi munculnya stretch mark, mata bengkak, dan juga kulit bengkak.

12. Mengusir serangga

Minyak cengkeh juga bisa digunakan untuk mengusir serangga. Sudah banyak produk pengusir serangga yang menggunakan minyak cengkeh sebagai salah satu bahan aktif di dalamnya. Jika Anda memiliki minyak cengkeh, tidak ada salahnya mencoba menggunakannya daripada membeli obat semprot pengusir serangga kimia.

Selain dengan menggunakan larutan minyak cengkeh sebagai semprotan pengusir serangga, Anda bisa mengoleskan sedikit minyak cengkeh ke tubuh Anda agar nyamuk tidak mendekat. Jika memungkinkan, tidak ada salahnya menanam cengkeh di sekeliling pekarangan agar nyamuk enggan mendekati lingkungan rumah Anda.

13. Meredakan stres

Manfaat minyak cengkeh untuk kesehatan tidak hanya bisa dirasakan secara fisik, tapi juga mental. Minyak cengkeh dalam bentuk essential oil dapat menenangkan saraf, sehingga dapat digunakan untuk meringankan gejala kecemasan, stres, hingga depresi.

Manfaat ini dapat dikaitkan dengan sifat afrodisiak minyak cengkeh yang dapat merangsang pikiran dan meredakan kelelahan serta stres mental.

Bila dikonsumsi dalam jumlah yang cukup, minyak cengkeh dipercaya dapat menyegarkan pikiran dan merangsang fungsi otak.

Biasanya, stres juga dapat menyebabkan seseorang menjadi sulit tidur. Penggunaan minyak cengkeh juga dapat menginduksi tidur, sehingga menjadikan minyak tersebut sebagai salah satu pilihan pengobatan yang sangat baik untuk orang yang menderita insomnia.

Baca Juga: Mengenal Manfaat Minyak Nilam untuk Tubuh

Risiko menggunakan minyak cengkeh

Meski memiliki beragam manfaat yang baik bagi tubuh, namun minyak cengkeh juga dapat menimbulkan risiko pada sebagian orang yang menggunakannya. Berikut risiko efek samping menggunakan minyak cengkeh yang mungkin terjadi:

• Iritasi kulit

Minyak cengkeh dapat menyebabkan iritasi kulit pada beberapa orang yang ditandai dengan kemerahan, gatal, dan pembengkakan. Sebelum menggunakannya, sebaiknya Anda melakukan uji sensitivitas terlebih dahulu dengan mengoleskan sedikit minyak cengkeh pada siku bagian dalam. Jika terjadi iritasi kulit, maka jangan menggunakannya secara topikal. 

• Alergi

Meski jarang, minyak cengkeh juga dapat menyebabkan alergi. Reaksi alergi yang mungkin terjadi, yaitu ruam, gatal, mengi, batuk, sesak, sulit menelan, muntah, diare, atau kram. Anda juga harus mewaspadai jika terjadi anafilaksis atau reaksi alergi yang parah karena dapat membahayakan jiwa.

Hindari menggunakan minyak cengkeh jika Anda mengonsumsi obat antikoagulan, menderita tukak lambung, menderita kelainan darah, dan baru menjalani operasi besar. Bila saat menggunakan minyak cengkeh timbul gejala tak biasa, sebaiknya segera periksakan diri Anda pada dokter untuk mendapat perawatan yang tepat. 

Jika Anda masih memiliki pertanyaan tentang penggunaan minyak cengkeh untuk mengobati keluhan kesehatan, konsultasikan langsung dengan dokter lewat aplikasi kesehatan SehatQ. Unduh gratis di App Store dan Google Play.