Mandi dengan baking soda bisa menjadi cara efektif untuk meredakan keluhan seputar kulit, seperti eksim hingga infeksi jamur.
Ditinjau secara medis oleh dr. Anandika Pawitri
8 Agt 2021
Mandi dengan baking soda bisa mengatasi masalah kulit
Table of Content
Baking soda atau sodium bikarbonat adalah salah satu bahan serba bisa yang wajib dimiliki. Bahkan, mandi dengan baking soda bisa menjadi cara efektif untuk meredakan keluhan seputar kulit. Utamanya, untuk keluhan seperti eksim hingga infeksi jamur.
Advertisement
Namun, bedakan dengan mandi dengan garam Epsom. Mandi dengan garam lebih bertujuan untuk mengatasi masalah kesehatan pada sirkulasi darah, tekanan darah, dan fungsi saraf. Tapi, tak menutup kemungkinan mencampur keduanya untuk tujuan tertentu.
First thing first, pastikan sudah minum cukup air sebelum mencobanya. Kemudian, perhatikan suhu air. Jangan terlalu panas dan idealnya cukup hangat demi mengembalikan kelembapan kulit.
Bagi orang yang ingin mencoba obat eksim alami dengan cara mandi, pastikan tidak menggosok kulit berlebihan. Lalu, segera aplikasikan pelembap tiga menit segera setelah mandi. Dengan cara ini, air akan menjadi cara efektif untuk mengembalikan kelembapan alami kulit.
Lalu, berikut persiapan yang perlu dilakukan:
Jangan lupa setelah berendam, bilas dengan air hangat bersih untuk membuang residu. Air hangat akan membantu kulit menyerap kelembapan dengan lebih optimal.
Sama seperti sebelum mandi, pastikan untuk minum air setelah mandi.
Beberapa manfaat mandi dengan cara ini di antaranya:
Sebuah studi pada tahun 2014 menemukan bahwa baking soda dapat membunuh sel-sel jamur Candida penyebab infeksi jamur. Biasanya, orang yang mengalami infeksi jamur merasakan gejala seperti gatal dan bengkak hingga mengganggu aktivitas sehari-hari.
Terbukti dalam studi tahun 2012 ini, baking soda bisa mengusir jamur yang kerap menginfeksi kuku dan kulit manusia. Contohnya masalah onychomycosis, infeksi jamur yang menyebabkan kuku menjadi tebal, berubah warna, dan rapuh. Berendam rutin di air baking soda dapat meredakan gejalanya.
Obat eksim alami yang cukup populer adalah mandi dengan cara ini. Ketika kambuh, eksim bisa menyebabkan kulit terasa gatal, kering, dan meradang. Ketika ada luka, maka rentan terjadi infeksi dan gejala bisa memburuk.
Untuk mengatasinya, Anda bisa menambahkan baking soda ke air hangat. Cara ini bisa meredakan rasa gatal di kulit. Setelah tuntas, pastikan mengeringkan kulit dengan cara menepuknya perlahan. Tambahkan pelembap segera setelah mandi.
Sama seperti eksim, pasien psoriasis juga disarankan mandi dengan baking soda. Selain itu, bisa juga dengan menggunakan oatmeal. Metode ini dapat mengurangi iritasi dan rasa gatal di kulit
Hal yang perlu diperhatikan adalah orang dengan psoriasis perlu melembapkan kembali kulitnya setelah mandi. Keringkan kulit dengan menepuknya perlahan. Pastikan juga air tidak terlalu panas karena dapat membuat kulit semakin kering.
Terkadang, ada orang yang mengalami reaksi alergi berupa munculnya ruam setelah menyentuh zat beracun seperti dari tanaman poison ivy. Coba mandi dengan baking soda untuk mencegah kulit menyerap minyak penyebab ruam. Selain itu, mandi juga dapat mencegah menyebarnya racun ke bagian tubuh lainnya.
Mandi dengan baking soda dapat meredakan peradangan serta mengurangi iritasi. Anda juga bisa menambahkan oatmeal untuk mengurangi rasa gatal.
Sensasi yang muncul pada penderita infeksi saluran kemih saat sedang buang air kecil adalah nyeri dan terbakar. Ini terjadi karena saluran kemih sedang bersifat sangat asam.
Memang mandi dengan baking soda tidak akan mengubah tingkat keasaman urine. Namun setidaknya, dapat mengurangi rasa nyeri dan tidak nyaman. Coba berendam selama 15-30 menit. Tentunya, harus disertai dengan penanganan medis dari dokter.
Sama seperti mandi dengan bath salt, mandi dengan cara ini dapat membantu detoksifikasi tubuh. Bahkan, manfaatnya juga baik untuk sistem kekebalan tubuh. Anda bisa mencampur baking soda dengan garam dan juga jahe.
Secara umum, mandi dengan baking soda cukup aman dilakukan. Namun, ada beberapa kondisi yang tidak disarankan untuk melakukannya, seperti saat:
Selain itu, pastikan untuk selalu melakukan patch test dengan mengaplikasikan baking soda ke bagian dalam siku. Tunggu selama 24 jam untuk melihat apakah ada reaksi alergi terjadi.
Baca Juga
Jika ingin mencoba cara ini sebagai obat alami eksim untuk bayi, pastikan sudah berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Umumnya, mandi dengan baking soda untuk bayi cukup aman selama takarannya tidak terlalu banyak. Durasinya pun sebaiknya sebentar saja.
Untuk berdiskusi lebih lanjut seputar cara aman mandi dengan baking soda, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.
Advertisement
Ditulis oleh Azelia Trifiana
Referensi
Artikel Terkait
Tidak harus mengandalkan obat pencahar, mengonsumsi makanan yang bersifat laksatif alias pencahar alami dapat melancarkan BAB. Bahkan, manfaatnya bisa sama efektifnya seperti obat pencahar yang dijual di pasaran.
3 Sep 2020
Warna ungu memiliki makna yang mewah dan misterius. Di beberapa kebudayaan, warna cerah ini bisa mencerminkan kedukaan atau keberanian yang besar.
9 Agt 2022
Warna kulit anak mengikuti siapa jika memiliki pasangan beda warna kulit? Hal ini sangat ditentukan oleh kombinasi gen Anda dan pasangan. Selain itu, warna kulit anak ketika besar juga dipengaruhi oleh paparan sinar matahari.
10 Agt 2021
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Farahdissa
Dijawab oleh dr. Dwiana Ardianti
Dijawab oleh dr. Dwiana Ardianti
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved