Manfaat Kencur untuk Bayi, Apa Saja?

Manfaat kencur untuk bayi ada banyak yang berpotensi baik untuk kesehatannya. Selain diolah sebagai jamu, kencur juga bisa Anda tambahkan sebagai penyedap rasa alami pada makanan pertama bayi.

Lantas, apa saja manfaatnya?

Manfaat kencur untuk bayi

Pastikan memberikan makanan tambahan seperti kencur ketika bayi sudah memasuki usia MPASI  yaitu 6 bulan.

Khasiat yang baik dari kencur tentu didapat dari gizi yang terkandung. Penelitian dari Toxicology Reports menyatakan, kencur mengandung kaya akan mineral, seperti kalium, fosfor, magnesium, zat besi, mangan, serta zinc.

Selain itu, riset lain dari Songklanakarin Journal of Science and Technology juga memaparkan, kencur kaya akan minyak atsiri berupa ethyl-p-methoxycinnamate. Selain itu, ada juga kandungan seperti methylcinnamate, carvone, eucalyptol, dan pentadecane.

Dari beragam gizi yang terkandung, inilah manfaat kencur untuk bayi:

1. Meningkatkan nafsu makan

Masalah bayi susah makan kerap kali membuat orang tua khawatir. Namun, hal ini bisa diatasi dengan memberikan kencur untuknya.

Terbukti, penelitian yang diterbitkan Majalah Obat Tradisional menjelaskan, kandungan ethyl-p-methoxycinnamate pada kencur mampu merangsang hati untuk mengaktifkan enzim pada saluran pencernaan.

Efeknya, proses pencernaan dan penyerapan lemak pun menjadi lebih cepat dan nafsu makan bayi meningkat.

Selain itu, temuan lain yang dipaparkan pada American Society for Nutritional Sciences menyatakan kencur dapat membantu menambah asupan zinc untuk bayi.

Ketika bayi kekurangan zinc, tubuhnya akan memproduksi asam amino yang cukup tinggi. Hal ini membuat nafsu makan si Kecil menurun.

2. Meredakan batuk

Manfaat kencur untuk bayi lainnya adalah mengurangi batuk pada bayi. Menurut riset dari Nutrients, kencur bekerja sebagai antitusif dan expectorant, yaitu menekan gejala batuk serta membantu mengeluarkan dahak.

Terbukti, penelitian yang diterbitkan International Journal of Research in Pharmacy and Pharmaceutical Sciences juga memaparkan, kandungan cinnamate dan pentadecane lah yang bekerja sebagai antitusif.

3. Menjaga kesehatan kulit

Manfaat kencur untuk bayi yang selanjutnya bisa didapat adalah untuk mengurangi penyakit kulit.

Dalam hal ini, temuan dari Journal of Ethnopharmacology memaparkan, minyak atsiri pada kencur bekerja sebagai antimikroba yang mampu melawan penyakit kulit pada bayi akibat bakteri dan jamur, seperti eksim hingga ketombe. Namun, hal ini masih membutuhkan riset lebih lanjut.

Pada penelitian Indian Journal of Physiology and Pharmacology, kencur diketahui berguna untuk mempercepat penyembuhan luka. Namun lagi-lagi, butuh pembuktian lebih lanjut karena penelitian ini masih diujicobakan pada tikus.

Apabila Anda ingin memberikan kencur untuk mengatasi masalah kulit bayi, mohon konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.

4. Mengurangi perut kembung

Kencur terbukti bersifat carminative. Hal ini pun dipaparkan dalam riset dari BMC Complementary Medicine and Therapies. Dalam hal ini, kencur bekerja dengan cara mencegah pembentukan gas di dalam saluran pencernaan. 

Selain itu, efek carminative sebagai manfaat kencur untuk bayi ini berguna untuk mempercepat tubuh mengeluarkan gas dari dalam perut.

Bahkan, karena efek ini, kencur pun disebut bermanfaat untuk mengurangi rewel dan kolik pada bayi. Oleh karena itu, bahan alami ini dipercaya menjadi salah satu cara mengatasi perut kembung pada bayi secara alami.

5. Meredakan rasa nyeri

Riset dari Indonesian Journal of Pharmaceutical Science and Technology memaparkan, kencur mengandung kaempferol dan flavonoid yang bekerja mengurangi radang.

Selain itu, menurut penelitian terbitan Journal of Ethnopharmacology kencur juga mengurangi nyeri dengan menghambat respon saraf pemicu rasa sakit.

Namun, riset manfaat kencur untuk meredakan nyeri ini masih diuji coba pada tikus.

6. Menghangatkan tubuh

Kandungan minyak atsiri pada kencur memberikan efek menghangatkan tubuh. Hal ini pun memberikan rasa nyaman dan lega untuk Si Kecil. Oleh karena itu, tak jarang, kencur kerap dipilih sebagai bahan baku jamu.

7. Meningkatkan daya tahan tubuh

Kencur bersifat antimikroba. Oleh karena itu, manfaat kencur untuk bayi dikatakan mampu mengatasi infeksi akibat jamur dan bakteri.

Riset terbitan Journal of Ethnopharmacology mengatakan, kandungan minyak atsiri pada kencur telah terbukti mampu melawan bakteri penyebab diare, seperti Escherichia coli dan Salmonella typhi hingga penyebab impetigo pada bayi, yaitu Staphylococcus aureus.

Selain itu, riset dari Journal of King Saud University memaparkan kandungan polifenol pada kencur merupakan sumber antioksidan yang berguna untuk menangkal radikal bebas.

Perhatikan hal ini sebelum memberikan kencur untuk bayi

Hingga saat ini, belum ada penelitian lebih lanjut terkait efek samping kencur untuk bayi. Namun, Anda perlu ingat, jangan memberikan kencur terlalu banyak dan dalam bentuk utuh.

Pada artikel ini kencur yang dimaksud diberikan sebagai penambah rasa pada MPASI anak.

Sistem dan organ tubuh bayi masih berkembang dan belum sekuat orang dewasa. Bisa jadi ada kemungkinan efek samping tertentu yang mungkin lebih rentan dialami bayi. 

Maka, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter anak terdekat terkait pemberian kencur untuk bayi sebagai bumbu makanan pendamping ASI maupun sebagai minuman.