logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo
Hidup Sehat

Manfaat Kemiri bagi Kesehatan yang Tidak Diduga-duga

open-summary

Sering kali menjadi salah satu bahan masakan, kemiri ternyata juga dapat memberikan beragam khasiat. Berikut adalah manfaat kemiri bagi kesehatan Anda.


close-summary

3.5

(6)

20 Mei 2020

| Salis Annisa

Ditinjau oleh dr. Karlina Lestari

Ada banyak manfaat kemiri bagi kesehatan dan kecantikan

Kemiri punya banyak manfaat bagi kesehatan

Table of Content

  • Manfaat kemiri bagi kesehatan

Sering digunakan sebagai bahan masakan, kemiri ternyata juga dapat memberikan beragam keuntungan bagi kesehatan. Kemiri (Aleurites Moluccanus) merupakan pohon berbunga yang tumbuh dengan subur di wilayah beriklim subtropis dan tropis, misalnya Indonesia, Malaysia, dan Queensland (Australia).

Advertisement

Tanaman ini berpotensi beracun jika dikonsumsi secara mentah. Pasalnya, kemiri mengandung zat yang hampir sama seperti sianida. Konsumsi zat tersebut dapat menyebabkan kondisi keracunan yang cukup parah, seperti muntah-muntah hebat, gangguan pernapasan, sakit perut, dan dapat menyebabkan kematian.

Meski begitu, banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan ketika kemiri telah diolah, baik secara dimasak maupun dibakar. Bahkan olahan minyak kemiri juga mampu memberikan beragam manfaat untuk kecantikan Anda.

Manfaat kemiri bagi kesehatan

Kemiri diklaim dapat memberikan beragam manfaat, mulai dari kesuburan rambut hingga dapat mengatasi kondisi asma. Meski begitu, berbagai manfaat tersebut masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Kemiri dipercaya mengandung kandungan lemak tak jenuh tunggal, vitamin C, vitamin E, vitamin D, linoleat dan linolenat, serta antioksidan yang dapat bermanfaat bagi tubuh. Berikut adalah berbagai manfaat kemiri bagI kesehatan.

1. Perawatan rambut

Manfaat kemiri yang satu ini bisa dikatakan cukup populer. Asam lemak linoleat dan linolenat yang ditemukan dalam minyak dari kemiri mampu melapisi dan melembapkan rambut, memberikan nutrisi pada rambut, membuat rambut berkilau, dan mencegah kerusakan rambut.

Selain itu, kemiri juga dapat membantu mengatasi masalah kulit kepala berketombe atau gatal. Semua ini berkat asam lemak dalam minyak kemiri yang mampu menembus batang rambut dan membuatnya nampak sehat.

Anda bisa menggunakan minyak kemiri dalam bentuk masker rambut, mencampurkannya ke dalam kondisioner, atau dengan memijatnya pada bagian kulit kepala hingga ujung rambut.

2. Membantu mengontrol eksim

Kemiri yang sudah diolah menjadi minyak dianggap mampu membantu penderita eksim dalam mencegah gatal, melembapkan kulit, dan mengatasi peradangan secara efektif.

Eksim sendiri merupakan salah satu masalah kulit yang paling sulit untuk dikendalikan. Penderitanya akan kerap mengalami kulit kering, kasar, dan gatal.

Selain membantu meredakan eksim, minyak kemiri juga efektif dalam melawan gejala penyakit kulit lainnya, seperti rosacea dan psoriasis.

3. Menyembuhkan luka

Minyak olahan kemiri diklaim mampu menghilangkan rasa sakit, mempercepat pernyembuhan luka, melindungi luka dari kemungkinan infeksi, menghilangkan pembengkakan, dan membantu penyembuhan kulit terbakar.

Minyak kemiri bisa diserap dengan mudah oleh lapisan kulit terdalam dan membentuk lapisan pada kulit yang melindunginya dari kerusakan di sekitar kulit tersebut. Khasiat ini didapatkan dari kandungan asam alfa-linolenat sekitar 29 persen dan 42 persen asam linoleat yang dapat menjaga kulit tetap sehat dan ternutrisi.

4. Menyembuhkan gigitan serangga

Selain dapat menyembuhkan luka, kemiri juga dipercaya dapat menyembuhkan luka akibat gigitan serangga yang ringan dan menimbulkan luka. Caranya, panggang kemiri dan kunyit, lalu tumbuk keduanya hingga halus. Setelah itu, Anda bisa meletakkannya di bagian kulit yang terasa gatal akibat gigitan serangga.

Baca Juga

  • Manfaat Daun Adas yang Tak Kalah Baik dari Bijinya
  • Fakta Klaim Manfaat Batu Germanium untuk Kesehatan
  • Serba-Serbi Pestisida Organik, Mulai dari Keamanan hingga Manfaatnya

Itulah beberapa manfaat kemiri yang bisa Anda dapatkan. Umumnya kemiri dianggap bermanfaat untuk pengobatan luar, mulai dari rambut hingga kulit. Sedangkan manfaatnya untuk mengatasi asma, diare, dan sembelit, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.

Jika Anda ingin menggunakan kemiri sebagai obat untuk mengatasi kondisi kesehatan di atas, sebaiknya cobalah untuk mengonsultasikan hal ini terlebih dahulu kepada dokter. 

Advertisement

tanaman obat

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Bagikan

Artikel Terkait

Diskusi Terkait di Forum

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

Kumpulan Artikel dan Forum

© SehatQ, 2022. All Rights Reserved