9 Manfaat Daun Miana untuk Kesehatan

Pernah mendengar daun miana? Meski identik dengan tanaman hias karena warna dan tampilannya yang cantik dan menarik, tanaman dengan nama Latin Coleus blumei ini memiliki khasiat bagi tubuh. 

Apa saja manfaat daun miana untuk kesehatan? Simak ulasannya berikut ini. 

Manfaat daun miana untuk kesehatan

Daun miana memiliki warna yang cantik mulai dari ungu, merah, kuning, hijau, hingga kombinasi. Tanaman ini tumbuh subur di kawasan Asia dan masih satu keluarga dengan tumbuhan mint. 

Ekstrak Coleus blumei memiliki kandungan forskolin yang dipercaya berkhasiat mengobati berbagai macam penyakit. Penggunaan ekstrak daun miana untuk kesehatan bisa dilakukan dengan berbagai cara, yaitu diminum  atau dimakan, dihirup, diteteskan ke mata, atau penggunaan melalui intravena (infus). 

Beberapa potensi manfaat daun miana untuk kesehatan antara lain:

1. Mengatasi gejala asma

Berbagai penelitian tentang penggunaan daun miana untuk asma masih menunjukkan hasil yang tidak konsisten. 

Beberapa penelitian menyatakan bahwa menghirup senyawa forskolin yang terkandung dalam daun miana dapat meningkatkan pernapasan, sehingga mengurangi gejala asma. 

Salah satunya penelitian dalam Science Direct yang menyatakan bahwa dosis inhalasi bubuk forskolin dari inhaler mampu meningkatkan fungsi paru-paru pada pasien asma. 

Namun, penelitian lain tidak menunjukkan hasil yang signifikan terkait penggunaan daun miana untuk mengurangi serangan asma. 

2. Mengobati mata kering

Konsumsi suplemen yang mengandung campuran ekstrak daun miana dan bahan lain selama 30 hari dapat mengurangi gejala mata kering. 

Namun, tidak diketahui secara pasti manfaat ini berasal dari daun miana atau bahan campuran lain dalam suplemen tersebut.  

3. Mengatasi disfungsi ereksi 

Ekstrak daun miana juga diketahui bermanfaat mengatasi disfungsi ereksi pada pria. 

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa menyuntikkan ekstrak Coleus blumei ke pangkal paha bersama obat phentolamine, papaverine, dan prostaglandin E1 dapat meningkatkan fungsi seksual pria. 

BACA JUGA: 9 Manfaat Tanaman Krokot bagi Kesehatan dan Cara Mengolahnya

4. Menurunkan tekanan darah tinggi 

Satu lagi potensi manfaat tumbuhan akar miana adalah mampu menurunkan hipertensi atau tekanan darah tinggi. 

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi umbi akar Coleus blumei selama 2 bulan dapat menurunkan tekanan darah pada lansia hipertensi. 

Hal ini disebabkan, kandungan forskolin dapat membantu memperkuat detak jantung dan melebarkan pembuluh darah. Dengan begitu, tekanan darah pun dapat menurun.

5. Meningkatkan kesehatan jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa menyuntikkan senyawa forskolin yang terkandung dalam ekstrak daun miana dapat meningkatkan fungsi jantung, terutama pada penderita kardiomiopati dilatasi. 

6. Mengurangi keparahan glaukoma 

Glaukoma adalah gangguan mata yang bisa menyebabkan kebutaan. Salah satu manfaat daun miana diklaim mampu mengatasi penyakit tersebut. 

Sebuah penelitian menyatakan bahwa konsumsi suplemen yang mengandung campuran forskolin dan bahan lain dapat menurunkan tekanan bola mata pada penderita glaukoma. 

Namun, tidak diketahui secara pasti manfaat ini berasal dari ekstrak daun miana atau bahan campuran lain dalam suplemen tersebut.  

7. Menurunkan risiko obesitas 

Konsumsi ekstrak daun miana juga bisa membantu menurunkan risiko obesitas. Meski tidak secara langsung menurunkan berat badan, ekstrak Coleus blumei bekerja dengan cara sedikit mengurangi lemak tubuh pada penderita obesitas. 

8. Mengatasi insomnia 

Konsumsi daun miana juga diketahui bermanfaat untuk mengatasi insomnia. 

Insomnia adalah salah satu gangguan tidur yang membuat Anda sulit tidur dan sulit mempertahankan waktu tidur. Ini dapat memengaruhi kualitas tidur yang pada gilirannya dapat memengaruhi kesehatan. 

9. Mengatasi epilepsi 

Epilepsi atau kejang terjadi akibat aktivitas listrik otak yang tak terkendali. Beberapa penelitian terdahulu dalam Journal of Food Science and Technology menyatakan bahwa kandungan folklorik dari ekstrak tumbuhan seperti Coleus bisa digunakan untuk mengobati gangguan kejang. 

BACA JUGA: Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan dan Tips Mengolahnya

Catatan dari SehatQ

Daun miana termasuk tanaman herbal yang berpotensi memberi manfaat bagi kesehatan. Daun miana dipercaya mampu mengatasi berbagai macam penyakit antara lain asma, alergi, hipertensi, epilepsi, glaukoma, mata kering, disfungsi ereksi, obesitas, dan menjaga kesehatan jantung. 

Meski memiliki beragam potensi manfaat, sebagian besar penelitian yang mendukung khasiat ini memerlukan penelitian lebih lanjut terkait keampuhan dan keamanannya pada manusia. 

Secara umum, konsumsi daun miana dalam kondisi bersih dan dalam jumlah sedang tergolong aman. Risiko efek samping bisa saja terjadi ketika digunakan secara berlebihan atau tidak terjamin kebersihannya.  

Ibu hamil dan menyusui, serta orang-orang yang memiliki kondisi medis tertentu, seperti pascaoperasi, penyakit jantung, hipotensi atau tekanan darah rendah, dan gangguan pendarahan, sebaiknya tidak menggunakan daun miana. Untuk memastikannya, ada baiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. 

Anda juga bisa berkonsultasi melalui fitur chat dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download aplikasinya di App Store dan Google Play sekarang!