6 Manfaat Daun Jarak dan Bijinya yang Cukup Mencengangkan

Sebagai salah satu tanaman yang tumbuh subur di Indonesia, daun jarak merupakan tanaman herbal yang dipercaya mampu menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Ada banyak manfaat tanaman jarak bagi kesehatan yang diyakini oleh masyarakat, mulai dari kompres anak saat demam hingga melawan bakteri jahat.

Tak hanya itu, meski belum banyak digunakan layaknya minyak biji jarak, ternyata ada berbagai manfaat daun jarak bagi kesehatan. Anda pun juga perlu mengetahui cara mengolah daun jarak ini untuk mengoptimalkan manfaatnya.

Manfaat daun jarak bagi kesehatan

Daun jarak (Ricinus communis) adalah jenis semak tahunan yang tergolong dalam keluarga Euphorbiaceae. Tumbuhan ini menghasilkan biji jarak yang banyak dimanfaatkan dalam dunia kesehatan, salah satunya diolah menjadi minyak biji jarak yang berfungsi melancarkan buang air besar, mempercepat terjadinya kontraksi pada ibu melahirkan, dan membantu melancarkan ASI.

Daun jarak dikenal sebagai obat pencahar alami karena digunakan untuk melancarkan buang air besar. Selain itu, manfaat daun jarak juga berkaitan dengan sifat daunnya sebagai laktogogue (merangsang, mempertahankan, dan meningkatkan produksi air susu ibu atau ASI) dan emmenagogue (melancarkan menstruasi).

Berikut manfaat daun jarak bagi kesehatan yang sudah teruji secara ilmiah selengkapnya:

• Mampu melawan bakteri

Salah satu manfaat daun jarak adalah mampu melawan bakteri dalam tubuh. Sebuah studi menemukan bahwa daun jarak memiliki sifat antibakteri yang dapat melawan bakteri dermatopik dan patogenik, seperti E coli, S aureus, K pneumonia, dan bakteri jenis Strep.

Untuk memaksimalkan manfaat daun jarak pagar ini, Anda dapat mencampur ekstrak daun jarak dengan ekstrak aseton.

• Menstabilkan kadar gula darah

Manfaat daun jarak bagi penderita gula darah rendah adalah menstabilkan kadar gula darah. Ya, jika Anda menderita gula darah rendah, mengonsumsi air rebusan daun jarak secara rutin dipercaya bisa mengatrol kadar gula darah sehingga bisa kembali normal.

Sebaliknya pada penderita diabetes, manfaat daun jarak dipercaya dapat mencegah kadar gula darah naik lebih tajam lagi.

• Memperbaiki kerusakan hati

Manfaat daun jarak lainnya adalah memperbaiki kerusakan organ hati (liver). Berdasarkan studi terhadap ekstrak daun jarak, tumbuhan herbal ini terbukti dapat digunakan untuk mengatasi kerusakan hati, terutama yang disebabkan oleh galactosamine. Selain itu, ekstrak daun jarak juga bermanfaat dalam mengobati peradangan.

• Menghasilkan minyak

Daun jarak mengandung getah yang disebut ricin. Inilah mengapa tanaman tersebut memiliki nama latin Ricinus communis. Getah ricin pada daun jarak menghasilkan bahan bakar berupa minyak yang dapat digunakan untuk kebutuhan rumah tangga. 

• Mengatasi sakit gigi

Manfaat daun jarak bisa pula digunakan untuk mengobati sakit gigi. Kandungan senyawa aktif bernama alkaloid pada getah daun jarak diyakini efektif untuk meredakan sakit gigi. 

Apa saja manfaat minyak jarak bagi kesehatan?

Bukan hanya daunnya, biji jarak juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Biji jarak biasanya diolah menjadi minyak jarak untuk mendapatkan manfaat terbaiknya. Berikut adalah manfaat minyak jarak yang tidak kalah dari daunnya:

• Mengatasi sembelit dan melapisi usus besar

Biji jarak dapat menjadi obat pencahar alami yang digunakan untuk mengatasi konstipasi. Selain itu, meneteskan minyak jarak juga kerap dilakukan untuk orang yang akan menjalani operasi kolonoskopi. Namun, cara ini tidak lebih efektif dibanding jika Anda menggunakan obat lain seperti sodium fosfat.

• Melancarkan persalinan

Suatu penelitian menyatakan bahwa meminum minyak jarak dipercaya dapat menjadi induksi alami bagi ibu hamil yang akan melahirkan. Bahkan, banyak ibu yang mengklaim langsung merasa mulas hanya dalam tempo 24 jam setelah mengonsumsi daun jarak ini.

Cara tersebut juga dipercaya aman bagi ibu hamil yang sudah pecah ketuban, namun belum juga mulas. Tetapi, agar persalinan Anda lebih aman, sebaiknya konsultasikan cara ini dengan dokter Anda.

• Obat tetes mata

Minyak jarak dapat membantu mengatasi gangguan pada kelenjar meibom di mata dan hal ini ternyata juga sudah dibuktikan oleh sebuah penelitian. Cukup teteskan 1 tetes minyak jarak untuk membuat permukaan bola mata kembali lembap.

Namun sebelum melakukannya, Anda perlu berkonsultasi mengenai hal ini kepada dokter. Jangan sembarang meneteskan minyak jarak ini tanpa persetujuan dokter agar bisa menghindari efek samping yang tidak diinginkan.

Bagaimana cara mengolah daun jarak?

Selain mengetahui sederet manfaat daun jarak beserta minyaknya, penting juga untuk mengetahui cara mengolah daun jarak agar Anda dapat mengoptimalkan manfaatnya. Daun jarak bisa dijadikan sebagai obat luar (kompres atau tapal) maupun obat herbal yang diminum.

Berikut beberapa rekomendasi cara mengolah daun jarak yang aman:

• Dijadikan tapal

Gunakan daun jarak segar kemudian ditumbuk dengan menambahkan sedikit air hangat, kemudian dijadikan tapal. Tapal ini bisa dioleskan di dahi (untuk meredakan sakit kepala), di payudara (merangsang produksi ASI), di perut (melancarkan buang air besar), dan pada bisul (agar cepat kempis).

Anda juga bisa mendapatkan manfaat daun jarak dengan mencampurkannya bersama minyak esensial, kemudian mengoleskannya di bagian perut. Pada anak, cara ini ampuh untuk meredakan perut kembung.

Manfaat daun jarak juga dapat dijadikan tapal dengan cara menghangatkannya bersama susu terlebih dahulu . Oleskan di bagian kulit yang mengalami luka untuk mempercepat penyembuhannya.

• Direbus

Daun jarak juga bisa direbus, kemudian diminum airnya. Cara mengolah daun jarak yang satu ini dipercaya dapat melancarkan ASI, menstruasi, meredakan panas, mencegah kerusakan hati, hingga menyembuhkan sakit perut.

• Dibuat jus

Manfaat daun jarak juga bisa Anda rasakan dengan membuatnya menjadi jus untuk diminum. Jus daun jarak ini dipercaya dapat menawarkan racun yang disebabkan penyalahgunaan obat-obatan terlarang, atau menurunkan kadar bilirubin pada orang dewasa yang menderita jaundice (sakit kuning).

Meski manfaat daun jarak dan minyak jarak cukup banyak, Anda sebaiknya tidak mengonsumsinya secara berlebihan. 

Pohon jarak merupakan salah satu tanaman beracun, dan daun jarak termasuk salah satu bagian yang mengandung racun tersebut, meski tidak sebanyak pada biji jarak. Munculnya penyakit-penyakit tertentu, seperti misalnya penyakit saraf, adalah efek samping yang dapat terjadi apabila terlalu banyak mengonsumsi daun jarak.

Perlu diingat, penelitian lebih lanjut mengenai manfaat daun jarak dan minyak jarak masih dibutuhkan guna membuktikan keefektivitasannya. Oleh karena itu, jika Anda memiliki keluhan suatu penyakit, Anda tetap harus berkonsultasi dengan dokter.