9 Manfaat Akupuntur untuk Kesehatan yang Terbukti Secara Ilmiah

Manfaat akupuntur untuk kesehatan sangat beragam, mulai dari membantu menurunkan berat badan, mengurangi stres, meredakan mual, hingga sebagai solusi nyeri di tubuh.

Akupunktur adalah sebuah teknik pengobatan yang dilakukan dengan menggunakan jarum di titik-titik tertentu pada area tubuh untuk menstimulasi kerja organ.

Dipercaya bermanfaat untuk mengobati berbagai penyakit, bagaimana pandangan ilmiah soal terapi akupuntur? Berikut penjelasannya untuk Anda.

Cara kerja akupuntur di tubuh

Mengutip dari Mayo Clinic, secara tradisional, akupunktur dipercaya dapat membantu melancarkan aliran energi di tubuh.

Energi baik ini, disebut dengan Chi. Para praktisi akupuntur tradisional percaya, jika Chi tidak mengalir dengan baik, maka tubuh akan sakit.

Secara ilmiah, akupunktur dipercaya dapat membantu untuk menyembuhkan penyakit, karena menusukkan jarum di lokasi tertentu di tubuh dapat menstimulasi saraf sensorik di bawah kulit dan otot.

Ketika saraf sensorik ini terstimulasi, maka tubuh manusia akan memproduksi hormon alami yang bisa meredakan rasa sakit, seperti endorfin. Zat inilah yang dianggap membuat akupuntur bermanfaat untuk meredakan rasa sakit.

Dengan menjalani akupuntur secara berkala, Anda bisa menghilangkan rasa sakit lebih lama, dibandingkan hanya dengan satu kali akupuntur.

Manfaat akupuntur untuk kesehatan tubuh

Metode pengobatan yang sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu ini, sekarang sudah menjadi salah satu cabang keilmuan dalam pendidikan kedokteran spesialis.

Berikut adalah berbagai manfaat terapi akupuntur pada tubuh manusia untuk membantu menyembuhkan penyakit tertentu, seperti:

1. Nyeri haid

Penelitian secara ilmiah mengenai manfaat akupuntur untuk membantu meredakan nyeri haid memang masih terbatas.

Namun, bagi wanita yang merasa sangat kesakitan saat datang bulan (dysmenorhea), terapi akupunktur dapat membantu mengurangi nyeri akibat kram menstruasi.

2. Kesuburan

Akupuntur dianggap baik untuk kesuburan, karena dapat membantu meredakan gangguan kecemasan serta stres yang timbul saat menjalani perawatan kesuburan.

Lalu, pada titik akupunktur tertentu juga bermanfaat untuk mengatasi masalah kesuburan lainnya seperti tiroid yang kurang berfungsi (hipotiroidisme) dan tiroid yang terlalu berfungsi (hipertiroidisme)

3. Efek samping perawatan kanker

Kemoterapi dapat menimbulkan efek samping bagi pasien, seperti mual dan muntah. Akupuntur dipercaya bermanfaat untuk membantu meredakan kedua hal tersebut.

Namun, tingkat kebersihan serta tindakan akupuntur untuk pasien kanker harus benar-benar terjaga. Ini karena karena sistem imun pasien kanker yang menjalani kemoterapi, sedang menurun.

4. Cedera lutut

Perawatan akupuntur juga disebut dapat membantu meredakan nyeri kronis lutut akibat peradangan pada sendi (osteoartritis), dalam jangka waktu 8 – 12 minggu.

Ini bisa dibarengi dengan perawatan lainnya seperti metode laser sehingga membantu mempercepat penyembuhan.

5. Sakit kepala

Ada pula manfaat akupuntur untuk sakit kepala, seperti sakit kepala tegang, sakit kepala sebelah, dan juga migrain.

Selain mengurangi rasa sakit di area kepala, terapi yang menggunakan jarum ini juga membantu mengurangi frekuensi kemunculan dan tingkat keparahannya.

6. Sakit leher

Sakit leher tidak hanya sering menyerang lansia, tetapi juga orang usia muda akibat posisi duduk yang tidak tepat atau terlalu lama menghadap layar komputer.

Dengan melakukan akupuntur, kondisi ini dinilai bisa meredakan sakit yang cukup signifikan. Namun, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat akupunktur untuk nyeri leher.

7 Sakit pinggang bagian belakang 

Sakit pinggang bagian belakang (low back pain) juga dapat berkurang apabila Anda menjalani perawatan akupuntur secara rutin.

Melakukan perawatan biasa untuk kondisi ini memang efektif untuk meredakannya. Akan tetapi, hasil dan manfaatnya akan jadi lebih terasa apabila dikombinasikan dengan akupuntur. 

8 Memperbaiki kondisi kulit

Tusukan jarum pada area tubuh tertentu juga bermanfaat untuk kulit wajah Anda. Hal ini karena merangsang sistem limfatik dan peredaran darah sehingga menutrisi sel-sel kulit.

Selain itu, akupuntur pada wajah juga berfungsi untuk merangsang produksi kolagen dan meminimalisasi timbulnya kerutan.

9. Mengatasi asam lambung

Salah satu pengobatan yang bisa Anda coba adalah terapi akupuntur untuk asam lambung. Dalam sebuah studi, dijelaskan bahwa selain untuk membantu menurunkan asam lambung, terapi ini juga dapat mencegah naiknya asam lambung.

Tidak hanya itu saja, pengobatan akupuntur juga disebut bermanfaat untuk membantu mengatasi beberapa kondisi, di antaranya:

• Gangguan kecemasan,
• Radang sendi (artritis),
• Depresi,
• Insomnia,
• Mual,
• Sinus tersumbat,
• Skiatika,
• Stres,
• Tinitus, serta
• Kelebihan berat badan.

Seperti apa prosedur pengobatan tusuk jarum akupuntur?

Sebelum melakukan prosedur, Anda perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan praktisi akupunktur profesional. Ia akan menanyakan keluhan, gejala, serta memeriksa kondisi fisik.

Setelah itu, terapis akan menentukan metode pengobatan tusuk jarum yang cocok untuk kondisi Anda. Beberapa prosedur standar dalam perawatan akupunktur adalah sebagai beirkut ini.

1. Penusukan jarum

Dalam posisi berbaring, terapis akan menggunakan jarum untuk menusukkan ke beberapa titik akupunktur.

Pada setiap perawatan, terapis bisa menusukkan 5-20 jarum yang sangat tipis sehingga tidak sakit sama sekali. Jarum juga bisa ditusukkan jauh dari titik sakit, tetapi itu adalah normal.

2. Manipulasi

Setelah menusukkan jarum, terapis bisa memutar, menggeser, memanaskan, atau mengaliri jarum dengan listrik tegangan rendah sebagai bagian dari perawatan. Namun, ada juga tempat akupuntur yang tidak melakukan hal ini.

3. Pencabutan jarum

Setelah 20 – 30 menit, jarum akan dicabut tanpa terasa sakit. Anda mungkin harus melakukan akupunktur 1-2 kali seminggu dalam jangka waktu tertentu (tergantung keluhan) sebelum merasakan hasilnya.

Berapa lama pengobatan akupuntur?

Jangka waktu terapi atau pengobatan umumnya bervariasi. Mengingat setiap orang mempunyai kondisi berbeda.

Untuk satu keluhan, biasanya Anda perlu melakukan terapi sekitar 1 – 2 kali dalam seminggu. Sedangkan jumlah total perawatan akan bergantung dengan kondisi dan tingkat keparahan penyakit.

Ada kemungkinan, Anda perlu melakukan 6 – 8 kali terapi untuk merasakan manfaat akupuntur. Namun, jika kondisi tidak membaik dalam beberapa bulan setelah perawatan rutin, pengobatan tusuk jarum ini mungkin memang tidak cocok untuk Anda.

Apakah akupuntur aman?

Tak perlu khawatir berlebihan karena pada umumnya pengobatan akupuntur aman dilakukan. Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu serta memilih ahli akupuntur yang tepat.

Sama halnya seperti jenis terapi lainnya, akupuntur juga memiliki efek samping atau risiko. Risiko akupuntur yang paling umum, seperti nyeri, perdarahan ringan, atau memar di area yang ditusuk jarum.

Anda mungkin berisiko mengalami komplikasi jika mempunyai kondisi seperti di bawah ini.

1. Memiliki riwayat kelainan darah

Orang yang memiliki riwayat kelainan darah berisiko lebih tinggi mengalami perdarahan atau memar akibat akupuntur. Risiko juga akan meningkat apabila Anda mengonsumsi obat pengencer darah.

2. Menggunakan alat pacu jantung

Ada jenis akupuntur tertentu yang menggunakan sedikit daya elektrik pada jarum. Daya elektrik ini bisa mengganggu cara kerja alat pacu jantung.

3. Sedang hamil

Beberapa jenis akupuntur, ada kemungkinan mirip dengan stimulasi untuk proses melahirkan. Hal ini dapat memicu terjadinya kelahiran prematur.

Walaupun manfaat akupuntur begitu beragam, Anda tetap harus berhati-hati dalam menjalaninya. Jika ingin mencoba terapi ini, datanglah ke spesialis akupuntur yang terpercaya.

Ini menjadi cara untuk mengurangi risiko terjadinya kesalahan prosedur serta komplikasi lainnya.

Apabila Anda ingin tahu lebih banyak mengenai manfaat akupuntur untuk kesehatan tubuh, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi Kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App store dan Google Play.