7 Makanan yang Dilarang untuk Penderita Infeksi Saluran Kencing

Makanan yang dilarang penderita infeksi saluran kencing harus dihindari agar tidak memperburuk kondisi. Dengan begitu, proses pengobatan pun bisa lebih optimal.

Infeksi saluran kemih (ISK) adalah kondisi yang umum terjadi, terutama bagi orang dewasa. Setidaknya, 8,1 juta orang datang ke dokter akibat menderita infeksi saluran kencing.

Lantas, apa saja pantangan makanan bagi penderita infeksi saluran kemih? Simak ulasannya di sini.

Makanan yang dilarang bagi penderita infeksi saluran kencing

Infeksi saluran kemih (ISK) adalah infeksi bakteri yang terjadi di saluran kemih dan bisa merusak ginjal dan kandung kemih. Penyakit ini bisa disembuhkan dengan obat. Namun selain itu, dokter biasanya juga akan memberikan beberapa pantangan makanan dan minuman yang perlu dihindari untuk mendukung proses penyembuhan. 

Berikut ini makanan yang dilarang penderita infeksi saluran kencing yang perlu dihindari:

1. Makanan dengan pemanis buatan

Makanan yang mengandung pemanis buatan masuk dalam daftar pantangan infeksi saluran kemih. 

Pemanis buatan dipercaya dapat memperparah kondisi infeksi saluran kencing pada penderita sistitis interstisial, yakni kondisi kronis yang menyebabkan peradangan dan tekanan pada kandung kemih. 

Namun, belum ada bukti bahwa makanan yang mengandung pemanis buatan dapat berdampak buruk pada penderita ISK dengan riwayat kesehatan lainnya. pada 

Untuk berjaga-jaga, konsultasikan kepada dokter sebelum mengonsumsi makanan yang mengandung pemanis buatan.

2. Makanan pedas

Makanan yang dilarang penderita infeksi saluran kencing adalah rempah-rempah pedas, seperti cabai. 

Sebab, makanan pedas dapat mengiritasi kandung kemih, sehingga memperparah kondisi ISK.

3. Buah asam

Buah-buahan yang rasanya asam dipercaya dapat memperparah kondisi infeksi saluran kemih karena bisa memicu iritasi di kandung kemih yang nantinya akan memperburuk infeksi. 

Maka dari itu, penderita ISK disarankan untuk menghindari buah asam, seperti jeruk, lemon, stroberi, nanas, dan tomat.

Baca juga: 6 Pantangan Batu Ginjal dari Makanan hingga Minuman

4. Minuman bersoda

Minuman bersoda memang dikenal dapat mengiritasi kandung kemih pada orang yang mengalami peradangan kronis di area tersebut. 

Maka dari itu, hindarilah minuman bersoda, terutama yang mengandung kafein dan rasa buah-buahan asam, agar kondisi infeksi saluran kencing tidak semakin parah.

Lebih dari itu, penderita ISK sangat dianjurkan untuk lebih banyak mengonsumsi air putih secara teratur.

5. Alkohol

Selain soda, alkohol juga menjadi minuman yang harus dihindari penderita infeksi saluran kencing. 

Pasalnya, minuman beralkohol seperti bir hingga anggur merah dapat mengiritasi kandung kemih, terutama jika kamu sedang mengalami infeksi kandung kemih.

Menghindari alkohol selama proses “pembersihan” kandung kemih dari bakteri adalah pilihan yang paling bijak untuk dilakukan.

6. Kopi

Pantangan infeksi saluran kencing selanjutnya adalah kopi. Minuman dengan rasa pahit yang khas ini juga bisa memperburuk kondisi infeksi kandung kemih.

Kopi disebut-sebut bisa memperparah gejala pada penderita ISK dengan sistitis interstisial. 

Jika memang kamu pecinta kopi, cobalah menggantinya dengan teh non-kafein untuk sementara waktu, sampai terbebas dari infeksi saluran kemih.

7. Teh

Teh juga termasuk minuman yang perlu dihindari bagi penderita infeksi saluran kencing. Pasalnya, minuman yang satu ini berpotensi mengiritasi kandung kemih sehingga bisa memperburuk kondisi penderita ISK. 

Meski begitu, jenis teh hijau justru diketahui berpotensi menjadi obat infeksi saluran kemih. 

Sebuah studi menunjukkan bahwa kandungan senyawa katekin dalam teh hijau memiliki sifat antimikroba sehingga dapat mengatasi ISK yang disebabkan oleh bakteri E.coli. 

Baca juga: Pielonefritis, Infeksi Ginjal Akut dari Infeksi Saluran Kemih

Cara mengatasi infeksi saluran kencing secara alami

Ada beberapa cara untuk mengontrol gejala infeksi saluran kencing yang bisa kamu coba di rumah. Salah satunya dengan lebih teratur minum air putih, sehingga bakteri dapat dikeluarkan dari tubuh lewat urine.

Tidak hanya itu, mengonsumsi buah cranberry dianggap memiliki banyak manfaat untuk mengatasi masalah ISK. Ditambah lagi, jenis beri yang satu ini dipercaya dapat mencegah perkembangan infeksi saluran kencing.

Manfaat ini berasal dari kandungan proanthocyanidins dalam cranberry yang dapat mencegah bakteri E. Coli agar tidak menempel di dinding saluran kemih dan pencernaan.

Mengonsumsi 500 miligram ekstrak cranberry juga disebut-sebut dapat menyamai fungsi obat trimethoprim (100 milligram) untuk mencegah infeksi saluran kencing.

Meski begitu, berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter terkait pengobatan ISK yang sesuai dengan kondisi masing-masing individu sangat penting untuk dilakukan. 

Catatan dari SehatQ

Ada beragam makanan yang dilarang penderita infeksi saluran kencing, salah satunya mungkin menjadi favorit kamu. Meski begitu, untuk menunjang pengobatan dan tidak memperburuk infeksi, sudah seharusnya pantangan tersebut kamu hindari. 

Tak lupa agar penderita ISK lebih banyak mengonsumsi air putih dan menghindari minuman bersoda, alkohol, kopi, maupun teh yang justru bisa memperparah gejala infeksi. 

Lebih lanjut, konsultasi dan kondisi infeksi saluran kemih kepada dokter untuk memastikan penyebab dan langkah pengobatan yang tepat. Kamu juga bisa berkonsultasi melalui fitur chat dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download aplikasinya di App Store dan Google Play sekarang!