Baru Makan Sedikit, tapi Cepat Kenyang? Mungkin Gangguan Pencernaan Ini yang Anda Alami
(0)
Ditinjau olehdr. Anandika Pawitri
Idealnya, saat mencerna makanan, otot di perut akan berkontraksi. Namun, pada orang yang mengalami gangguan sistem pencernaan, yang disebut gastroparesis, kemampuan kontraksi otot di perut akan berkurang atau bahkan tidak berfungsi sama sekali.Artinya, sistem pencernaan memiliki gangguan untuk mengosongkan perut dengan baik. Ini juga yang membuat seseorang merasa makan sedikit tapi kenyang.
Anda mungkin mengira perasaan cepat kenyang yang muncul sebagai tidak nafsu makan.Meski tidak selalu, bisa jadi itu adalah indikasi gastroparesis. Salah satu penyebab utama terjadinya gangguan sistem pencernaan gastroparesis adalah kerusakan saraf yang mengontrol pergerakan otot di perut atau vagus nerve. Padahal seperti yang kita ketahui, proses pencernaan sangatlah kompleks.Vagus nerve inilah yang memberi sinyal pada otot di perut untuk berkontraksi dan mendorong makanan ke usus halus. Kerusakan pada saraf ini membuatnya tak bisa mengirim sinyal secara normal.Akibatnya, makanan akan mengendap di perut lebih lama dan tidak kunjung dicerna di usus halus.Beberapa faktor risiko rusaknya saraf ini adalah:
Gangguan sistem pencernaan, seperti gastroparesis ini, sebenarnya dapat diketahui lewat perilaku penderitanya. Mereka akan dengan cepat merasa kenyang walapun baru mulai makan.Ketika muntah pun, makanan yang dikeluarkan masih dalam bentuk utuh dan belum tercerna.Pada jangka panjang, penderitanya akan mengalami penurunan berat badan drastis. Hal ini terjadi karena nutrisi tidak bisa terserap sempurna oleh penderitanya.Gejala yang muncul pada pendertia gangguan sistem pencernaan antara lain:
Apa penyebab gastroparesis?
- Diabetes
- Operasi esofagus atau kerongkongan
- Infeksi virus
- Skleroderma
- Gangguan sistem saraf seperti Parkinson
- Kelenjar tiroid tidak aktif
Apa akibat gastroparesis?
Masalah gastroparesis tak hanya membuat penderitanya tak bisa makan dengan baik. Selain cepat merasa kenyang, hal ini berisiko membuat penderitanya kekurangan nutrisi.Jika terus dibiarkan, lambat laut gastroparesis dapat menyebabkan komplikasi. Beberapa kondisi yang mungkin dialami akibat gastroparesis, antara lain:Dehidrasi parah
Kurang nutrisi
Makanan mengendap di perut
Kadar gula darah tak terkendali
Kualitas hidup menurun
Gejala gastroparesis
- Mual dan muntah
- Cepat kenyang meski hanya makan sedikit
- Perut kembung
- Sakit perut
- Nafsu makan hilang
- Penurunan berat badan hingga kekurangan gizi
- Perubahan kadar glukosa dalam darah
Penyebab lain Anda merasa cepat kenyang
Selain gastroparesis, terdapat beberapa kondisi lain yang membuat Anda cepat merasa kenyang, antara lain:1. Kanker
Merasa cepat kenyang juga merupakan salah satu efek samping umum dari pengobatan kanker, seperti kemoterapi. Dalam buku berjudul Nutrition and the Cancer Patient merasa cepat kenyang disebut sebagai salah satu dari 10 besar gejala kanker.2. Radang usus
Radang usus, alias inflammatory bowel diseases, merupakan salah satu penyakit yang juga membuat Anda mudah merasa kenyang. Gejala lain yang mungkin menyertai, yaitu kram perut, kembung, diare, dan konstipasi.3. Gangguan sistem pencernaan lain
Cepat kenyang walau baru makan sedikit, disertai dengan gejala seperti, mual, muntah, terus-menerus sendawa, perut kembung, sulit menelan, sesak napas, atau warna feses hitam menandakan adanya gangguan sistem pencernaan. Beberapa di antaranya adalah ulkus lambung, GERD, atau asites.Bila Anda atau kerabat terdekat mengalami gejala seperti yang disebutkan di atas, segera pergi ke dokter untuk penanganan lebih lanjut. Dokter akan memberikan resep obat untuk menstimulasi usus dan mengurangi gejala mual dan muntah.Gastroparesis memang tidak dapat sepenuhnya disembuhkan. Namun, perubahan pola makan yang tepat dapat membantu mengurangi gejala.Cobalah untuk mengonsumsi makanan dalam porsi yang sedikit, pilih makanan bertekstur lembut dan mudah dicerna, serta kunyahlah hingga benar-benar halus sebelum ditelan.American College of Gastroenterology. https://gi.org/topics/gastroparesis/
Diakses pada 17 Juni 2019Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15522-gastroparesis
Diakses pada 17 Juni 2019Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gastroparesis/symptoms-causes/syc-20355787
Diakses pada 17 Juni 2019Healthline. https://www.healthline.com/health/satiety-early. Diakses 24 Februari 2021
Diakses pada 17 Juni 2019Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15522-gastroparesis
Diakses pada 17 Juni 2019Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gastroparesis/symptoms-causes/syc-20355787
Diakses pada 17 Juni 2019Healthline. https://www.healthline.com/health/satiety-early. Diakses 24 Februari 2021
Bagikan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
