5 Langkah Pertolongan Pertama Mimisan dengan Tepat dan Cepat

(0)
Pertolongan mimisan yang tepat adalah duduk tegak dan condongkan tubuh ke depanPertolongan mimisan dengan menyumpal lubang hidung dengan tisu justru bisa membuat darah tetap keluar dari hidung
Mimisan atau tiba-tiba keluar darah dari hidung memang kerap membuat semua orang panik. Meski kelihatan mudah, masih banyak orang yang keliru saat melakukan pertolongan pertama mimisan.Ketika seseorang mimisan, kebanyakan orang memilih untuk berbaring, mendongakkan kepala ke belakang, atau menyumpal lubang hidung dengan tisu.Padahal, langkah yang dianggap sebagai pertolongan mimisan tersebut tidaklah benar. Lantas, bagaimana pertolongan pertama mimisan yang tepat dan cepat?

Penyebab mimisan yang umum terjadi

Pertolongan pertama mimisan jangan disumpal dengan hidung
Menyumpal lubang hidung dengan tisu sering kali dijadikan cara mengatasi mimisan
Epistaksis atau dikenal oleh orang awam dengan istilah mimisan adalah kondisi ketika keluar darah dari dalam hidung. Keluarnya darah dari hidung atau mimisan dapat disebabkan oleh adanya gangguan atau masalah.Gangguan atau masalah ini bisa diakibatkan oleh kebiasaan mengupil, menarik atau menghembuskan napas terlalu keras, atau bagian dalam hidung yang terlalu kering karena perubahan suhu udara.Biasanya, darah yang mengalir berasal dari salah satu atau kedua lubang hidung. Kondisi ini dapat tergolong ringan hingga berat, serta berlangsung dari beberapa detik hingga 15 menit atau lebih.Mimisan dapat terjadi pada siapa saja. Mulai dari anak-anak, orang dewasa, ibu hamil, hingga orang lanjut usia.Pada kasus tertentu, mimisan juga dapat disebabkan oleh masalah pada hidung bagian yang sangat dalam dan umum terjadi pada orang dewasa. Misalnya, karena:
  • Cedera atau patah hidung
  • Tekanan darah tinggi
  • Kondisi yang memengaruhi pembuluh darah atau gangguan pembekuan darah
  • Efek samping konsumsi obat-obatan tertentu, seperti warfarin
Meski dapat mengancam nyawa, mimisan jarang sekali menandakan adanya gejala kondisi medis yang serius.Anda pun dapat melakukan langkah pertolongan pertama mimisan dengan tepat dan cepat di rumah.

Langkah-langkah pertolongan pertama mimisan dengan tepat dan cepat

Berbaring, mendongakkan kepala ke belakang, atau menyumpal lubang hidung dengan tisu bukanlah pertolongan pertama mimisan yang benar.Alih-alih menghentikan perdarahan, cara mengatasi mimisan tersebut justru membuat darah tetap keluar dari hidung. Berikut adalah langkah pertolongan pertama mimisan dengan tepat dan cepat untuk menghentikan perdarahan dari dalam hidung:

1. Duduk tegak dan condongkan tubuh ke depan

Sebagian besar orang memilih untuk berbaring atau menengadahkan kepalanya ke belakang saat mimisan. Padahal, ini merupakan posisi yang salah dan tidak dianjurkan sebagai pertolongan pertama mimisan.Pertolongan pertama mimisan yang utama adalah duduk dengan tegak dan mencondongkan tubuh ke depan.Duduk tegak dapat mengurangi tekanan darah di pembuluh darah hidung. Dengan ini, Anda dapat mencegah darah semakin banyak keluar dari hidung.Kemudian, mencondongkan tubuh ke depan dapat membantu mencegah darah kembali masuk ke hidung atau saluran napas, atau tertelan, yang dapat menyebabkan iritasi pada perut Anda.Kalau Anda berbaring, darah justru bisa masuk kembali dan berisiko menyumbat jalan napas.

2. Mencubit cuping hidung

Masih dalam posisi duduk tegak, pertolongan pertama mimisan berikutnya adalah dengan mencubit cuping hidung.Gunakan ibu jari dan jari telunjuk Anda untuk mencubit cuping hidung selama 10-15 menit. Selama melakukan langkah pertolongan pertama mimisan ini, Anda bisa mencoba untuk bernapas melalui mulut.Mencubit cuping hidung bertujuan untuk memberikan tekanan pada titik perdarahan di septum hidung sehingga darah dapat berhenti mengalir.Jika darah tetap keluar dari hidung setelah 10-15 menit pertama, ulangi mencubit cuping hidung pada 10-15 menit berikutnya.Namun, apabila darah dari hidung tetap keluar walaupun sudah mencubit cuping hidung berulang, segera cari pertolongan medis untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

3. Gunakan kompres dingin

Pertolongan pertama mimisan lainnya adalah menggunakan kompres dingin. Anda bisa menggunakan kompres dingin pada hidung agar darah lebih cepat berhenti.Tetapi, jangan langsung menempelkan es batu ke hidung, ya. Bungkus es batu dengan handuk atau kain lembut, kemudian tempelkan ke hidung untuk menghentikan mimisan.

4. Jangan bernapas melalui hidung atau mengeluarkan darah sendiri

Pertolongan pertama mimisan untuk mencegah perdarahan ulang adalah jangan bernapas melalui hidung, mengeluarkan darah dari hidung, dan tidak berbaring selama beberapa jam setelah mimisan.Sebaiknya, tetap posisikan diri Anda duduk tegak dan tidak berbaring untuk mengurangi tekanan darah di pembuluh darah hidung. Dengan ini, darah mimisan dapat berhenti dengan segera.Anda juga bisa mengoleskan petroleum jelly ke bagian dalam hidung dengan lembut menggunakan kapas atau jari tangan Anda guna mencegah perdarahan berulang.

5. Semprotkan dekongestan

Jika setelah melakukan langkah pertolongan pertama mimisan di atas dan perdarahan kembali terjadi, tiuplah dengan kuat untuk membersihkan hidung Anda dari pembekuan darah.Lalu, semprotkan kedua sisi hidung Anda menggunakan semprotan hidung dekongestan yang mengandung oxymetazoline.Selain itu, Anda bisa kembali mencubit cuping hidung seperti langkah pertolongan pertama mimisan sebelumnya.

Segera temui dokter apabila mimisan tak kunjung berhenti

Apabila langkah pertolongan mimisan di atas tak kunjung membuat perdarahan berhenti, sebaiknya segera temui dokter. Terlebih jika darah terus mengalir lebih dari 30 menit.Anda juga perlu segera menemui dokter karena mimisan apabila:
  • Anda merasa pusing dan pingsan
  • Minum obat pengencer darah (antikoagulan), seperti warfarin
  • Mengalami gangguan pembekuan darah, seperti hemofilia sehingga perdarahan tak kunjung berhenti
  • Memiliki gejala anemia, seperti palpitasi jantung, sesak napas, dan wajah pucat
  • Mimisan sering kali datang dan pergi
  • Mimisan terjadi karena kecelakaan, seperti terjatuh, cedera di kepala, atau cedera hidung
Mimisan atau keluar darah dari hidung jarang sekali menandakan adanya gejala kondisi medis yang serius.Anda pun bisa melakukan langkah pertolongan pertama mimisan dengan tepat dan cepat di rumah dengan langkah-langkah di atas.Jika langkah pertolongan pertama mimisan di atas tak kunjung membuat perdarahan berhenti, segera temui dokter guna mendapatkan penanganan yang tepat sesuai penyebab mimisan yang Anda alami.
mimisanhidung berdarahpertolongan pertama
NHS. https://www.nhs.uk/conditions/nosebleed/
Diakses pada 9 September 2020
Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-nosebleeds/basics/art-20056683
Diakses pada 9 September 2020
NHS Inform. https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/ears-nose-and-throat/nosebleed#treatment
Diakses pada 9 September 2020
Healthline. https://www.healthline.com/health/nose-bleeds-with-clots#removing-the-clot
Diakses pada 9 September 2020
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait