Kulit Pucat Tiba-Tiba, Bisa Terjadi Akibat Stres Hingga Penyakit

Ada kalanya seseorang tiba-tiba mengalami kulit pucat karena berbagai sebab. Secara fisiologis, penyebab kulit pucat bisa terjadi karena aliran darah dan oksigen yang berkurang. Selain itu dari kacamata psikologi, kulit putih pucat juga mungkin muncul karena stres karena kondisi medis tertentu.

Jangan salah, ada beberapa penyebab kulit pucat yang termasuk kondisi darurat medis. Artinya, penanganan tentu tidak boleh ditunda-tunda.

Penyebab kulit pucat

Berikut ini rangkuman apa saja yang bisa menjadi penyebab kulit pucat:

1. Stres emosional

Pada beberapa, kulit seseorang bisa mendadak pucat ketika merasakan stres emosional. Contohnya saat merasa takut atau terkejut luar biasa. Sebab, stres semacam ini bisa menyebabkan vasovagal syncope yang membuat kulit putih pucat. Kondisi ini terjadi saat tekanan darah turun mendadak.

Tak jarang, orang yang mengalami hal ini bisa pingsan atau tak sadarkan diri. Gejala lain yang mungkin muncul adalah:

• Mual
• Tubuh terasa hangat
• Telapak tangan berkeringat
• Keringat dingin
• Penglihatan kabur
• Sakit kepala

Selain itu, hal lain yang bisa memicu vasovagal syncope adalah paparan panas berlebih, nyeri intens, melihat darah, dehidrasi, dan juga batuk. Penanganan untuk kondisi ini berbeda-beda bergantung pada tingkat keparahannya.

2. Hipoglikemia

Hipoglikemia adalah istilah medis ketika kadar gula darah terlalu rendah. Gejalanya bisa berbeda antara satu orang dan lainnya. Hanya saja, kulit pucat secara tiba-tiba adalah gejala yang umum terjadi.

Selain itu, gejala lain yang juga bisa muncul seperti:

• Tubuh gemetar
• Keringat berlebih
• Merasa lapar
• Sakit kepala
• Penglihatan kabur
• Merasa bingung dan disorientasi
• Tubuh terasa lemah
• Merasa tegang
• Sulit berkonsentrasi
• Detak jantung tidak teratur
• Tidak bisa makan atau minum
• Kejang
• Hilang kesadaran

Aturan penanganan untuk hipoglikemia disebut dengan 15-15 rule. Artinya, mengonsumsi setidaknya 15 gram karbohidrat, menunggu 15 menit, lalu melihat kembali kadar gula darah.

Apabila kadar gula darah tetap rendah di bawah 70 mg/dL, ulangi tahapan itu hingga kadarnya kembali naik.

Sumber karbohidrat sebanyak 15 gram ini bisa berbentuk tablet atau gel glukosa, minuman jus buah, satu sendok makan gula atau madu, serta alternatif lainnya dua sendok makan kismis.

Cara lain yang juga bisa digunakan untuk mengatasi hipoglikemia secara cepat adalah dengan memasukan cairan Dextrose melalui pembuluh darah dengan menggunakan infus.

3. Anemia

Anemia adalah kondisi yang muncul ketika tubuh tidak memiliki cukup sel darah merah untuk membawa oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh. Ada banyak hal yang menjadi penyebab anemia, yaitu:

• Kurang nutrisi terutama vitamin B12 (asam folat)
• Gangguan darah keturunan seperti thalassemia atau sickle cell anemia
• Masalah gangguan tiroid
• Penyakit ginjal parah
• Lupus
• Kehilangan darah
• Kekurangan zat besi

Selain kulit pucat, gejala lain yang terlihat saat seseorang mengalami anemia adalah tubuh terasa lesu, napas tersengal-sengal, serta jantung berdebar-debar. Penanganannya bergantung pada apa yang menjadi pemicu.

Jangan lupa pula bahwa orang yang mengalami anemia juga perlu waspada akan tanda-tanda kanker. Perhatikan gejala lain seperti kehilangan darah atau tumbuhnya benjolan secara tiba-tiba.

Apabila ada faktor risiko atau keluarga yang mengalami hal serupa, konsultasikan dengan dokter. Semakin awal terdiagnosis, kemungkinan kanker sembuh semakin besar.

4. Infeksi aliran darah

Bisa terjadi karena banyak hal, seperti adanya bakteri, virus, atau jamur di aliran darah. Gejala infeksi aliran darah selain kulit pucat mendadak adalah merasa bingung, demam, serta tubuh terasa lesu.

Penanganan biasanya fokus pada menghilangkan sumber infeksi apabila memungkinkan. Contohnya dengan pemberian obat antibiotik, bahkan ini kerap dilakukan sebelum diketahui secara pasti apa penyebabnya. Alasannya, sebagian besar infeksi aliran darah terjadi akibat bakteri.

5. Frostbite

Frostbite atau radang dingin akibat paparan suhu ekstrem dalam waktu lama juga bisa menyebabkan kulit putih pucat. Sebab, jaringan-jaringan di bawah kulit serta lapisan terluar kulit membeku. Biasanya, ini paling sering terjadi di kaki, tangan, telinga, dan hidung.

Gejala frostbite berbeda-beda, bergantung pada seberapa parah kondisinya. Tentu saja, pada tahap awal akan terlihat kulit pucat secara mendadak. Biasanya, disertai juga dengan rasa nyeri luar biasa di area yang terdampak.

Untuk penanganan, tenaga medis akan menghangatkan area terdampak dalam air yang telah diberi cairan antiseptik pada suhu 38 derajat Celsius. Apabila sudah terjadi luka yang mengandung nanah, maka harus dikeluarkan cairannya.

6. Shock

Shock terjadi saat jaringan dalam tubuh kekurangan oksigen dan darah. Ketika ini terjadi, tubuh akan bereaksi dengan cepat agar tetap bisa hidup. Ada beberapa jenis shock bergantung pada penyebabnya.

Contohnya adalah:

• Cardiogenic shock saat aliran darah berkurang ke seluruh tubuh karena ada masalah di jantung
• Hemorrhagic shock saat oksigen tidak bisa menyebar ke seluruh tubuh karena cairan terganggu alirannya
• Hypovolemic shock saat volume darah dalam tubuh kurang, biasanya terjadi akibat pendarahan internal
• Neurogenic shock saat tulang belakang seseorang cedera dan merusak saraf yang mengatur lebar pembuluh darah
• Septic shock ketika infeksi menyebabkan pembuluh darah melebar sehingga tekanan darah turun
• Anaphylactic shock ketika seseorang mengalami reaksi alergi parah
• Obstructive shock saat aliran darah berhenti sepenuhnya
• Endocrine shock saat seseorang mengalami sakit kritis sehingga fungsi jantung terganggu dan tekanan darah turun

7. Perubahan tekanan darah

Penyebab kulit pucat lainnya adalah ketika tekanan darah mengalami perubahan mendadak. Sebenarnya, tekanan darah bisa berubah sepanjang hari tanpa menimbulkan masalah apa-apa. Namun ketika perubahan ini cukup signifikan, bisa jadi ada kondisi medis lain yang menyertai.

Ada banyak hal yang memicu perubahan pada pembuluh darah, seperti stres dan cemas berlebih, konsumsi obat, aktivitas fisik, konsumsi makanan tertentu. Orang yang mengalami tekanan darah rendah bisa menunjukkan gejala lain seperti mual, dehidrasi, penglihatan kabur, hingga hilang kesadaran.

8. Defisiensi vitamin

Kekurangan vitamin bisa terjadi karena masalah penyerapan atau pola makan yang kurang bernutrisi. Ini dapat memicu beragam masalah pada pencernaan, kulit, tulang, hingga saraf.

Selain kulit pucat, malnutrisi juga disertai dengan gejala lain seperti ruam, mudah mengalami luka, rambut tipis, persendian sakit, gusi mudah berdarah, serta sensitif terhadap terhadap cahaya.

Catatan dari SehatQ

Ada banyak penyebab kulit putih pucat mendadak, baik secara fisiologis maupun psikologis. Kenali pula gejala lain yang menyertai di saat bersamaan karena bisa jadi petunjuk apa penyebabnya. Beberapa penyebab tidak terlalu serius, namun ada pula yang perlu penanganan medis sesegera mungkin.

Sebaiknya ketika kulit pucat mendadak terjadi disertai dengan gejala yang cukup dominan, konsultasikan dengan dokter. Dengan demikian, bisa menghindari konsekuensi kesehatan jangka panjang.

Jika Anda ingin berdiskusi lebih lanjut kapan kulit putih pucat ini bahaya dan kapan tidak, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.