Perut bunyi saat hamil trimester akhir bisa saja menandakan bayi yang aktif bergerak
Perut bunyi saat hamil adalah hal yang wajar selama tidak ada masalah lain yang menyertai

Jika pernah mendengar perut bunyi saat hamil, bisa jadi Anda tidak sendiri. Sebenarnya, perut bunyi bukan hal yang perlu dikhawatirkan karena berarti sedang menjalankan fungsinya. Biasanya hal tersebut terjadi ketika ada makanan yang melalui usus halus. Selain itu, perut bunyi saat hamil biasanya lebih sering terdengar pada trimester ketiga.

Selama tidak terjadi keluhan ibu hamil atau masalah yang menyertai, tak perlu terlalu khawatir tentang perut bunyi saat hamil. Tubuh ibu hamil tengah mengalami perubahan besar, termasuk organ-organ di dalam perut.

Penyebab perut bunyi saat hamil

Ada beberapa hal yang menjadi penyebab perut bunyi saat hamil, seperti:

  • Peregangan ligamen

Perut ibu hamil bisa mengalami pembesaran hingga berkali-kali lipat ukuran semula. Ligamen dan otot di sekitar perut juga akan mengalami peregangan dan mempengaruhi pergerakan pencernaan.

Salah satu penyebab perut bunyi saat hamil adalah peregangan yang terjadi, itu sebabnya lebih sering terdengar saat trimester ketiga. Pada fase ini, ukuran perut semakin besar dan meregang.

  • Perubahan posisi organ

Ketika janin dalam kandungan berkembang semakin besar, artinya bagian dalam perut akan beradaptasi menyesuaikan. Saat organ mengalami pergeseran posisi untuk memberi ruang bagi janin, di saat itulah sangat mungkin terjadi perut bunyi saat hamil.

  • Terjadinya morning sickness

Perut bunyi saat hamil juga bisa terjadi pada trimester pertama, utamanya bagi bumil yang mengalami morning sickness. Perut bunyi saat hamil akan terdengar seperti suara air dikocok, bisa berlangsung sementara atau berhari-hari.

Selama tidak ada gejala lain seperti diare, konstipasi, kram perut, atau kembung berkepanjangan, maka tak perlu khawatir. Morning sickness biasanya akan mereda setelah memasuki minggu ke-15.

  • Gas berlebih

Adanya gas berlebih di perut akibat mengonsumsi makanan tertentu seperti brokoli, kubis, atau buncis juga dapat memicu perut bunyi saat hamil. Hal ini terjadi karena ada udara yang bergerak melalui usus. Untuk itu, sebaiknya hindari mengonsumsi makanan pemicu gas di lambung dalam porsi berlebihan.

  • Perut kosong

Ketika perut kosong selama berjam-jam, bisa juga terjadi perut bunyi saat hamil. Ini terjadi karena perut dan dinding usus berkontraksi untuk mengeluarkan gas, cairan, dan makanan lewat sistem pencernaan.

Terlebih saat hamil, nafsu makan bisa meningkat karena kebutuhan akan nutrisi bukan lagi hanya untuk satu orang saja. Jika belum cukup, jangan lupakan bahwa fluktuasi hormon membuat metabolisme meningkat dan membuat perut mudah merasa lapar.

  • Keracunan

Ketika ibu hamil keracunan makanan yang sudah terkontaminasi atau tidak lagi berkualitas, maka perut dapat bereaksi berupa muntah atau diare, dan karenanya perut juga bisa berbunyi. Pemicu utamanya adalah adanya bakteri, parasit, maupun virus yang menyebabkan keracunan dan perlu dikeluarkan dari tubuh. Itulah mengapa ibu hamil disarankan menghindari makanan yang tidak matang atau mentah.

Kapan perlu ke dokter?

Setiap keluhan saat hamil perlu dikonsultasikan ke dokter spesialis kandungan, terutama jika sudah terasa mengganggu. Jika perut bunyi saat hamil disertai dengan keluhan lain, jangan ragu bertanya kepada dokter.

Beberapa keluhan yang perlu dikhawatirkan adalah:

  • Keluar cairan pada trimester akhir, dikhawatirkan ketuban pecah dini
  • Nyeri perut hingga mengganggu aktivitas
  • Mual dan muntah tanpa henti
  • Keluar flek darah

Gejala pada setiap ibu hamil bisa berbeda, bergantung pada kondisi tubuh masing-masing. Namun jika tidak ada gejala yang mengganggu dan hanya terdengar perut bunyi saat hamil saja, tak perlu khawatir berlebihan.

Ketika terjadi pada trimester akhir, besar kemungkinan bayi terus aktif bergerak dan bersiap untuk keluar dari rahim. Ini bisa memicu perut bunyi saat hamil, entah itu sementara atau terus-menerus.

Jika perut bunyi saat hamil yang terjadi dipicu karena rasa lapar terus-menerus, tetap ingat bahwa meskipun kebutuhan nutrisi bertambah, bukan berarti bebas melahap apa saja.

Hanya ibu hamil yang bisa menyaring mana makanan bermanfaat untuk janin dan mana yang tidak. Selama periode menakjubkan 9 bulan ini, tak ada salahnya menjadi bumil yang bijak memilih nutrisi baik untuk diri sendiri maupun janin di kandungan.

Healthfully. https://healthfully.com/stomach-is-growling-during-pregnancy-8134247.html
Diakses 25 Februari 2020

Healthline. https://www.healthline.com/health/how-to-stop-stomach-growling#drink-water
Diakses 25 Februari 2020

Healthline. https://www.healthline.com/health/stomach-churning#1
Diakses 25 Februari 2020

Fox News. https://www.foxnews.com/health/why-is-your-stomach-making-noises
Diakses 25 Februari 2020

Artikel Terkait