Artikel tentang Kesehatan Mental

Syarat untuk bisa mendapatkan vaksin corona salah satunya harus sehat tanpa penyakit penyerta

Hidup Sehat

Cek Syarat-syarat Orang yang Boleh Divaksin Corona di Sini

(0)

Ada beberapa syarat yang harus dipenuhi untuk mendapatkan vaksin corona, di antaranya berusia 18-59 tahun, tidak memiliki riwayat penyakit kronis, dan tidak sedang hamil.

13 Jan 2021|Nina Hertiwi Putri

Baca selengkapnya

Kesehatan Mental

Bantu Redakan Gejala, Ini Makanan dan Minuman untuk Mengatasi Kecemasan dan Depresi

(0)

Ada beragam makanan dan minuman untuk mengatasi kecemasan dan depresi. Mengonsumsi makanan seperti teh hijau, yogurt, dan cokelat hitam hanya bersifat membantu menenangkan, bukan menggantikan pengobatan medis.

23 Apr 2021|Bayu Galih Permana

Baca selengkapnya

Kesehatan Mental

Kenali Tanda Alpha Female, Mungkin Anda Adalah Salah Satunya

(0)

Alpha female adalah seorang perempuan yang bisa menularkan rasa percaya diri dalam kelompoknya. Ia akan senang memimpin dan menjaga kelompoknya tetap harmonis.

22 Apr 2021|Ade Irawan

Baca selengkapnya

Kesehatan Mental

Tips Makan Sehat saat Stres Melanda

(0)

Emotional eating adalah respon tubuh Anda dalam menghadapi stres, dan bukanlah masalah utamanya. Stres adalah masalah utama yang harus Anda atasi jika ingin menghentikan kebiasan buruk ini.

21 Apr 2021|Marco Anthony

Baca selengkapnya

Kesehatan Mental

Bisa Dicoba, Ini 5 Strategi Mengambil Keputusan Dalam Aktivitas Keseharian

(0)

Di detik pertama membuka mata di pagi hari, setiap manusia sudah harus mengambil keputusan. Mulai dari yang sepele hingga genting. Idealnya, setiap individu perlu menguasai strategi membuat keputusan agar tidak sampai salah pilih.

21 Apr 2021|Azelia Trifiana

Baca selengkapnya

Kesehatan Mental

Triskaidekaphobia, Phobia pada Angka 13

(0)

Triskaidekaphobia adalah rasa takut luar biasa terhadap angka 13. Sebenarnya fobia ini tidak termasuk jenis ketakutan spesifik. Sebagian besar orang yang mengalami phobia ini hanya merasakan ketakutan ketika berada di situasi tertentu.

21 Apr 2021|Azelia Trifiana

Baca selengkapnya

Kesehatan Mental

Manfaat Menerapkan Konsep IKIGAI dalam Hidup dan Cara untuk Menemukannya

(0)

Konsep IKIGAI membahas nilai dan tujuan dalam hidup. Penelitian menyebut, hidup dengan gagasan ini membantu menurunkan risiko stres serta meningkatkan kesehatan diri secara keseluruhan. Namun, pengaruhnya terhadap usia seseorang belum dapat dibuktikan.

21 Apr 2021|Bayu Galih Permana

Baca selengkapnya

Kesehatan Mental

Mengenal Logoterapi, Sebuah Metode Memberikan Makna dalam Kehidupan

(0)

Logoterapi adalah cara memaknai kehidupan dengan memasukkan nilai agar hidup berkualitas. Salah satu cara mempraktikkan logoterapi adalah membuat suatu karya untuk diri sendiri.

20 Apr 2021|Ade Irawan

Baca selengkapnya

Kesehatan Mental

Penyebab Demotivasi atau Kehilangan Motivasi dan Cara Mengatasinya

(0)

Demotivasi adalah kondisi yang terjadi ketika seseorang kehilangan motivasi atau semangat untuk melakukan sesuatu dan mencapai tujuan tertentu. Bila dibiarkan berlarut-larut, kondisi ini akan mengganggu kehidupan Anda.

20 Apr 2021|Bayu Galih Permana

Baca selengkapnya

Kesehatan Mental

Cara Menghadapi Pelaku Playing Victim, Ketahui Juga Penyebabnya

(0)

Playing victim adalah tindakan melemparkan tanggung jawab atas kesalahan yang dilakukan diri sendiri ke orang lain untuk tujuan tertentu. Saat Anda menghadapi orang dengan victim mentality, hindari labeling, terapkan batasan, dan cari tahu alasan mereka melakukannya.

19 Apr 2021|Bayu Galih Permana

Baca selengkapnya

Kesehatan Mental

Dampak Kekerasan Emosional Terhadap Kesehatan dan Cara Tepat Mengatasinya

(0)

Dampak kekerasan emosional sama parahnya dengan kekerasan fisik. Kekerasan ini dilakukan dengan mengkritik, menyalahkan, mempermalukan, atau memanipulasi korban dengan kata-kata kasar dan perilaku penindasan.

18 Apr 2021|Bayu Galih Permana

Baca selengkapnya

...