Artikel tentang Kesehatan Mental
Parenting

Pendidikan Seks untuk Anak Penting Diberikan, Ini Tips dari Psikolog
Pendidikan seks untuk anak, termasuk pembahasan mengenai organ reproduksi, masih dianggap tabu di tengah masyarakat. Namun, suatu hari nanti, anak-anak Anda tentu membutuhkan pendidikan seks, dari orangtuanya. Bagaimana bahasa dan cara terbaik, untuk berbincang tentang pendidikan seks, dengan anak?
-
Kang Daniel Didiagnosis Depresi dan Gangguan Panik, Apa Gejala dan Penyebabnya?
Kang Daniel, anggota grup Wanna One, tengah menjadi perbincangan lantaran diduga mengalami gangguan panik. Gangguan panik adalah kondisi serangan panik yang terjadi secara berulang. Seperti apa gejala dan penyebabnya? -
Cara Memaafkan dan Berdamai dengan Diri Sendiri
Berdamai dengan diri sendiri tidak semudah yang dibayangkan dan membutuhkan proses yang lama. Anda bisa mencoba memaafkan diri sendiri dengan mengakui kesalahan yang telah diperbuat dan menyadari pola pikir negatif yang membuat Anda sulit untuk berdamai dengan diri sendiri. -
Mengenal Serotonin, Senyawa Kimiawi Tubuh yang Berkaitan dengan Kebahagiaan
Serotonin adalah senyawa kimiawi otak yang berperan dalam rasa bahagia. Rendahnya kadar serotonin dikaitkan dengan gangguan psikologis. Adakah cara untuk meningkatkan serotonin? -
Cara Bahagia Saat Anda Merasa Sendiri di Keramaian Manusia
Populasi manusia semakin bertambah, namun kita sering merasa sendiri. Agar tak menjelma menjadi kesepian kronis, ada beberapa tips yang disarankan untuk Anda agar tetap bahagia. -
Selain Introvert dan Ekstrovert, Ada Kepribadian Ambivert. Apakah Itu?
Tahukah Anda di tengah-tengah introvert dan ekstrovert, ada jenis kepribadian lain yang dikenal dengan ambivert. Apa itu ambivert dan bagaimana ciri-ciri orang ambivert? -
Mengapa Manusia Suka Bergosip?
Bergosip bukanlah hal yang baru dalam kehidupan sehari-hari, Anda pasti sering melihat orang lain bergosip dengan satu sama lainnya, atau bahkan Anda sendiri suka gosip. Faktanya, manusia secara biologis memang suka bergosip! -
Ini Dia Ciri-ciri Kepribadian Ekstrovert, Apa Anda Memilikinya?
Orang dengan kepribadian ekstrovert sering dianggap sebagai orang-orang yang senang bersosialisasi dan suka berbicara, serta menjadi pusat perhatian. Namun, ciri-ciri orang ekstrovert tidak hanya itu saja, karena orang yang memiliki kepribadian ekstrovert juga adalah orang yang lebih senang mendiskusikan permasalahan yang dialami. -
Siasati Warna-Warni Kehidupan dengan Mengembangkan Sikap Bersyukur
Bukan rahasia lagi kalau warna-warni kehidupan tidak hanya dihiasi dengan hal-hal yang menyenangkan, tetapi juga tantangan-tantangan dan kejadian-kejadian yang menyedihkan. Namun, Anda tidak boleh larut dalam emosi negatif, bersyukur bisa dijadikan salah satu cara untuk Anda menyingkapi warna-warni kehidupan yang tidak menentu. -
Tips Menghadapi Pensiun dengan Baik
Bagi sebagian kaum lansia, masa pensiun merupakan masa-masa membosankan yang menyedihkan dan membuat mereka mempertanyakan identitas dirinya. Namun, masa pensiun sebenarnya merupakan masa-masa di mana Anda bisa melakukan hal-hal yang sebelumnya tidak dapat dilakukan. -
Hormon Kortisol atau Hormon Stres: Definisi, Fungsi, dan Cara Mengendalikannya
Hormon kortisol, atau hormon stres, sebenarnya memainkan peranan penting untuk tubuh. Hanya saja, apabila hormon ini berlebihan, dapat menjadi berbahaya. Bagaimana cara mengendalikan hormon kortisol?
Newsletter Sign Up
Keep yourself updated with the latest trend in healthy lifestyle. Sign up for free!
© SehatQ, 2018. All Rights Reserved