Kenali Perkembangan Janin 15 Minggu: Si Kecil Sudah Dengar Detak Jantung Ibunya

Pada usia janin 15 minggu, si Kecil sudah bisa mendengar detak jantung ibunya.
Usia janin 15 minggu, adalah saat yang tepat bagi si Kecil untuk "berolahraga" di dalam janin.

Sebagai seorang ibu yang sedang mengandung, tentunya Anda sangat penasaran dengan perkembangan janin 15 minggu. Sebab, pada masa inilah, perut Anda mulai membesar, sehingga benar-bernar terlihat sedang hamil.
Bukan tanpa alasan, ketika usia janin 15 minggu, badan Si Kecil sudah semakin membesar. Pada fase ini, janin telah mencapai panjang sekitar 4 inci (10 sentimeter), dengan ukuran sebesar buah pir.

Masih banyak perkembangan usia janin 15 minggu, yang sangat menarik, untuk diketahui. Apa saja perkembangan janin 15 minggu itu?

Janin 15 minggu, masanya Si Kecil "berolahraga"

Jika janin sudah mencapai usia 15 minggu, itu tandanya usia kehamilan Anda sudah 4 bulan. Sekitar 5 bulan lagi, waktu yang ditunggu-tunggu, akan datang.

Pada usia janin 15 minggu, Si Kecil yang ada di dalam rahim Anda, mengalami perkembangan yang sangat banyak, mulai dari bentuk badan yang membesar. Kini, ia sudah sebesar buah pir.

Tidak hanya itu, pada usia janin 15 minggu, telinga yang dulunya masih berada di bagian leher, kini sudah naik ke sisi-sisi kepala. Kemudian, mata yang semula berada di sisi-sisi kepala, kini sudah berpindah ke bagian depan muka.

Pada usia janin 15 minggu, Si Kecil juga sudah menggunakan kemampuannya dalam mengisap dan menelan untuk bernapas dalam cairan ketuban. Hal ini menjadi “olahraga” yang sangat baik, untuk perkembangan paru-parunya.

Tulang dari bayi juga mengeras, jaringan ototnya semakin berkembang, dan kakinya kian memanjang, hari demi hari. Walau matanya masih terpejam, pada usia janin 15 minggu ini, ia sudah mulai sensitif terhadap cahaya. Kemampuan mendengarnya juga meningkat.

Mendengar detak jantung ibu dan meresponsnya

Karena tulang yang ada di telinganya semakin berkembang, bayi Anda akan bisa mendengar detak jantung, sistem pencernaan, dan suara ibunya.

Di saat usia janin 15 minggu, anak Anda akan mulai menggunakan tangan dan kakinya. Jadi, jangan heran kalau akan ada “tendangan” dan gerakan yang “menonjol” di perut Anda.

Pada masa ini, Si Kecil sudah belajar mencengkeram, mengisap ibu jari, menyipitkan mata, hingga meringis, di dalam rahim.

Selain itu,Si Kecil akan mulai mengalami pertumbuhan kulit baru, rambut, dan bahkan alis, pada usia janin 15 minggu.

Meredanya gejala kehamilan

Tidak hanya Si Kecil saja yang mengalami perubahan. Ibu yang sedang mengandungnya, pun juga mengalami perubahan. Pada trimester kedua ini, gejala kehamilan akan mereda. Namun, ada gejala-gejala lain yang tetap berlangsung, dan Anda sebaiknya mengetahui cara mengatasinya.

  • Nyeri ulu hati dan gangguan pencernaan

Merasa mudah lapar, adalah hal yang umum dirasakan ibu hamil. Namun, jangan makan terlalu banyak. Sebab, mengonsumsi porsi makanan yang berlebihan, bisa mengakibatkan nyeri ulu hati dan gangguan pencernaan. Ada baiknya, Anda mengonsumsi makanan dalam porsi kecil, tapi sering. Jangan mengonsumsi 3 porsi besar dalam sehari, agar tidak membebani sistem pencernaan Anda.

  • Varises

Varises atau varicose veins tidak akan menimbulkan dampak apapun. Hanya saja, mungkin sebagian dari Anda malu, dengan kemunculan varises.

Jika varises muncul, Anda disarankan untuk beristirahat dan meletakkan posisi kaki lebih tinggi dari jantung saat tiduri, agar sirkulasi darah terjaga dan tekanan pada pembuluh darah berkurang.

  • Pusing

Merasakan pusing mungkin sudah menjadi gejala umum dari kehamilan. Namun kalau kondisi ini sampai membuat Anda pingsan, itu yang harus dikhawatirkan.

Jika hal ini terjadi saat Anda sedang beraktivitas, langsung bungkukkan badan, layaknya sedang mengikat tali sepatu. Hal ini akan mencegah agar Anda tidak pingsan dan terjatuh.

  • Nyeri ligamen

Saat otot dan ligamen yang mendukung perkembangan Si Kecil di dalam rahim, meregang, maka Anda bisa merasakan rasa nyeri di sisi bawah perut. Ligamen adalah jaringan berbentuk pita yang menghubungkan tulang dengan tulang. Hal ini sangat normal. Namun jika rasa sakitnya tak tertahankan, Anda sebaiknya langsung minta bantuan dokter.

  • Pelupa

Tidak heran, di saat usia janin 15 minggu, Anda menjadi pelupa. Sebab, volume otak Anda, akan menurun, selama kehamilan. Coba gunakan smartphone untuk membuat catatan penting, agar otak Anda terus bisa mengingatnya dan tak gampang lupa.

Selain kondisi di atas, gejala lainnya seperti sakit badan, kesemutan pada tangan dan kaki, kulit yang menggelap di sekitar puting, hingga berat badan yang terus meningkat, juga bisa Anda rasakan.

Tips untuk ibu hamil saat usia janin 15 minggu

Pada level kehamilan ini, Anda seharusnya sudah mendapatkan kembali nafsu makan yang sempat hilang. Ini menjadi waktu yang tepat, untuk mengonsumsi makanan-makanan sehat, demi kesehatan Anda dan juga bayi di dalam rahim.

Kalori yang masuk ke dalam perut, harus bernutrisi. Disebutkan, setidaknya Anda harus mengonsumsi 300 kalori, yang bisa bersumber dari beberapa makanan di bawah ini:

  • Daging tanpa lemak
  • Susu rendah lemak
  • Buah-buahan
  • Sayur
  • Biji-bijian

Makanan di atas akan memberikan asupan sehat, seperti kalsium, protein, hingga asam folat. Bagi Anda yang memiliki berat badan normal sebelum hamil, penambahan berat badan ketika mengandung dianjurkan sekitar 11-15 kilogram, selama kehamilan.

Pada trimester kedua, mungkin per minggunya, Anda akan mengalami kenaikan berat badan sebanyak 0,4 kg.
Dengan pola makan yang sehat, tidak hanya Anda yang bisa merasakan nikmatnya, tapi juga janin yang sedang bertumbuh kembang di dalam rahim.

Jika Anda mengalami rasa kram yang berlebihan, sulit bernapas, hingga bercak maupun perdarahan vagina, segera konsultasikan ke dokter. Selain itu, Anda juga disarankan melakukan berkonsultasi dengan dokter, sebulan sekali. Maka dari itu, gunakan waktu itu sebaik mungkin, agar Anda bisa mengetahui berbagai persoalan seputar kehamilan, dan cara mengatasinya.

What To Expect. https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-15.aspx#section-baby

Diakses pada 2 Desember 2019

 

Baby Centre. https://www.babycentre.co.uk/15-weeks-pregnant

Diakses pada 2 Desember 2019

 

Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/300465.php#baby_development

Diakses pada 2 Desember 2019

 

Healthline. https://www.healthline.com/health/pregnancy/15-weeks-pregnant#twins

Diakses pada 2 Desember 2019

Artikel Terkait

Banner Telemed