Kenali Fungsi Tulang Pergelangan Tangan Anda


Fungsi tulang pergelangan tangan yang paling utama adalah membantu pergerakan pergelangan tangan. Namun, tahukah Anda bahwa selain untuk membantu pergerakan pergelangan tangan, tulang-tulang ini juga membantu pergerakan tulang jemari.

0,0
11 Oct 2019|Anita Djie
Fungsi tulang pergelangan tangan membantu pergerakan pergelangan tangan dan jemariFungsi tulang pergelangan tangan tidak hanya dalam membantu pergerakan pergelangan tangan saja
Fungsi tulang pergelangan yang utama adalah untuk membantu pergerakan pergelangan tangan dan jari. Ini juga berfungsi untuk menghubungkan jari dengan jaringan dan tulang-tulang lainnya.
Dalam anatomi tulang, keberadaan tulang pergelangan ini sebenarnya perlu dijaga agar Anda bisa tetap melakukan kegiatan sehari-hari.Berikut adalah penjelasan mengenai anatomi, fungsi, hingga gangguan tulang pergelangan tangan.

Anatomi tulang pergelangan tangan

Gambar anatomi pergelangan tangan
Anatomi tulang pergelangan tangan
Mengutip dari Healthline, pergelangan tangan terdiri dari 8 tulang kecil yag disebul sebagai tulang karpal atau karpus. Ini menyatu dengan tulang panjang yang berada di lengan, jari-jari dan ulna.Bentuk tulang pergelangan tangan atau karpal adalah persegi kecil, oval, dan segitiga. Gugusan di pergelangan tangan membuatnya kuat dan fleksibel.Berikut adalah delapan jenis tulang karpal, di antaranya adalah:
  • Scaphoid, tulang panjang di bawah ibu jari.
  • Lunate, berbentuk bulan sabit di samping skafoid.
  • Trapesium, berbentuk bujur sangkar di atas skafoid dan di bawah ibu jari.
  • Trapezoid, di samping trapezium yang berbentuk baji.
  • Capitate, berbentuk oval di tengah pergelangan tangan.
  • Hamate, di bawah sisi jari kelingking tangan.
  • Triquetrum, berbentuk piramida di bawah hamate.
  • Pisiform, tulang bulat kecil di atas triquetrum.

Apa saja fungsi tulang pergelangan tangan?

Tidak hanya sebagai penopang, tulang pergelangan tangan fungsinya juga untuk mendukung aktivitas harian, seperti kemampuan mengetik, berolahraga, maupun melakukan gerakan lainnya.Ini juga karena tulang pergelangan tangan termasuk ke dalam sendi geser, sendi yang paling sering digunakan manusia.Berikut adalah beberapa fungsi tulang pergelangan tangan pada anatomi tubuh manusia, yaitu:

1. Membantu pergerakan pergelangan tangan

Fungsi tulang pergelangan tangan adalah membantu pergerakan pergelangan tangan.Anda dapat menggerakkannya ke belakang dan depan, ke samping kiri dan kanan, ke atas dan bawah, serta memutar karena adanya tulang ini.Untuk itu, Anda perlu menjaganya agar tidak kesulitan melakukan kegiatan yang berhubungan dengan koordinasi jari dan telapak tangan.Sebagai contoh, berusaha melempar bola, mengangkat gelas, menuangkan minuman, menutup tutup kaleng, dan sebagainya.
Fungsi pergelangan tangan adalah membantu jemari untuk bergerak

2. Membantu pergerakan jari-jari tangan 

Tidak hanya membantu pergerakan pergelangan tangan, tulang pergelangan tangan fungsinya juga turut membantu pergerakan jari-jari tangan.Tulang pergelangan tangan membantu pergerakan jempol dan jemari lainnya untuk bisa bergerak ke depan dan belakang, serta ke samping kiri dan kanan.

3. Penghubung tulang lengan bawah dengan tulang jari

Berikutnya, fungsi tulang pergelangan tangan adalah sebagai penghubung antara tulang tangan dengan tulang lengan bawah.Tulang tangan yang terdiri dari tulang-tulang jemari, sedangkan tulang lengan bawah terdiri dari tulang hasta dan tulang pengumpil.
Fungsi pergelangan tangan lainnya adalah tempat melekatnya jaringan

4. Tempat melekatnya jaringan tubuh pada tangan

Pergenlangan tangan juga befungsi sebagai tempat melekatnya otot dan jaringan-jaringan halus, seperti tendonsaraf, pembuluh darah, dan ligamen.Jaringan-jaringan tersebut berperan dalam membantu pergerakan, sensasi, dan penyaluran nutrisi ke tangan.

Gangguan pada fungsi pergelangan tangan

Tulang pergelangan tangan sangat sering digunakan. Oleh karena itu, tergolong sangat rentan untuk mengalami cedera atau pun gangguan.Kondisi atau gangguan pada fungsi pergelangan tangan bisa diakibatkan oleh berbagai hal, seperti:

1. Patah tulang pergelangan tangan

Cedera berupa keretakan pada tulang pergelangan tangan merupakan gangguan pada fungsi tulang pergelangan tangan yang paling umum terjadi.Keretakan atau patah tulang pergelangan tangan bisa terjadi karena adanya tekanan atau pukulan yang keras, seperti karena kecelakaan, dan sebagainya.Anda juga bisa mengalami keretakan tulang ini karena jatuh dengan posisi lengan yang terlentang.Kondisi ini bisa meningkat jika tulang pergelangan tangan bergeser serta mengalami osteoporosis.
Fungsi pergelangan tangan bisa terganggu karena tekanan berulang

2. Tekanan berulang

Tekanan atau gerakan yang dilakukan secara berulang dapat mengganggu fungsi tulang pergelangan tangan dengan memicu terjadinya sindrom terowongan karpal (CTS). Carpal tunnel adalah sekumpulan tendon dan saraf yang berada di tulang pergelangan tangan.Ini dapat menebal dan terjadi peradangan apabila mengalami tekanan atau melakukan gerakan tertentu secara berulang, seperti mengetik, olahraga tertentu, dan sebagainya.

3. Cedera pada otot

Selain keretakan, cedera otot di tulang pergelangan tangan adalah cedera umum lainnya yang bisa mengganggu fungsi tulang pergelangan tangan.Cedera otot atau tangan keseleo bisa menyebabkan rasa sakit pada tulang pergelangan tangan. Penyebabnya adalah karena kerusakan pada ligamen.

4. Artritis

Kondisi medis berupa artritis atau peradangan pada sendi bisa terjadi pada tulang pergelangan tangan. Ciri-ciri atau gejala dari artritis adalah rasa sakit dan kekakuan pada persendian.Jenis artrtis yang umum terjadi pada tulang pergelangan tangan adalah osteoartritisrheumatoid arthritis, dan posttraumatic arthritis.Tulang pergelangan tangan rentan mengalami sakit atau gangguan, tetapi Anda bisa menghindarinya dengan melakukan peregangan secara rutin.Anda juga bisa meningkatkan kekuatan tangan dan pergelangan tangan dengan melakukan latihan kekuatan tertentu.Salah satu olahraga yang dapat membantu fleksibilitas dan kekuatan tangan serta pergelangan tangan adalah yoga.Jika ingin mengetahui lebih banyak mengenai fungsi tulang pergelangan tangan, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi Kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App store dan Google Play.
nyeri pergelangan tanganfungsi organhidup sehatanatomi manusia
Healthline. https://www.healthline.com/human-body-maps/wrist#1
Diakses pada 11 Oktober 2019
Healthline. https://www.healthline.com/health/chronic-pain/wrist-and-hand-stretches
Diakses pada 11 Oktober 2019
Michigan Medicine University of Michigan. https://www.uofmhealth.org/conditions-treatments/cmc/hand-elbow-wrist/wrist-fractures
Diakses pada 11 Oktober 2019
Orthoinfo. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/arthritis-of-the-wrist/
Diakses pada 11 Oktober 2019
Sports-Health. https://www.sports-health.com/sports-injuries/hand-and-wrist-injuries/guide-wrist-anatomy
Diakses pada 11 Oktober 2019
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait