Artikel Tentang Kehamilan

Asupan nutrisi yang seimbang bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil serta perkembangan janin dalam kandungan. Apa saja jenis nutrisi yang dibutuhkan?

Makanan yang mengandung asam folat untuk ibu hamil antara lain telur, kacang-kacangan, brokoli, bayam, kangkung, asparagus, pepaya, alpukat, hingga pisang.

Janin yang berusia 31 minggu sudah memiliki panjang sekitar 40 sentimeter dari kepala sampai tumit dan berat badan sekitar 1,7 kilogram. Janin juga sudah bisa berkedip, lebih leluasa dalam bergerak.

Sakit mata saat hamil yang umum terjadi meliputi mata kering, kelopak mata bengkak, mata merah, penglihatan kabur, hingga retinopati diabetik. Penting untuk mengenali penyebab serta gejalanya agar bisa diatasi secepat mungkin.

Keluhan ibu hamil trimester 1 yang paling sering muncul adalah rasa mual, muntah, hingga demam. Ada juga kondisi pendarahan hingga vagina tidak nyaman.

Pilihan makananan penambah Hb Ibu hamil adalah daging merah, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Pertahankan Hb normal ibu hamil 11 gram per desiLiter.

Beberapa tanda IUD bermasalah adalah posisi iUD bergeser, IUD sudah kedaluwarsa, dan terjadi kehamilan. Risiko terjadinya IUD yang bermasalah jadi lebih besar pada wanita yang berusia muda dan baru menjalani aborsi medis.

Janin usia 29 minggu sudah banyak mengalami perkembangan, seperti tulang dan otot semakin kuat, sudah lebih sering menendang, berat badannya semakin bertambah, hingga kulitnya semakin halus.

Asam folat sangatlah penting untuk dikonsumsi sebelum hamil maupun selama awal kehamilan. Manfaat asam folat untuk ibu hamil sangat beragam, terutama untuk pertumbuhan janin.

Cara menyuburkan kandungan agar cepat hamil bisa ditempuh secara alami dan medis. Anda bisa melakukannya dengan cara mengonsumsi asupan yang kaya akan vitamin D dan asam folat.