logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo
Hidup Sehat

Meski Menjijikkan, Ini Manfaat Cacing Tanah untuk Tubuh

open-summary

Manfaat cacing tanah baik untuk pencernaan, sumber energi, dan nutrisi yang sangat melimpah. Meski demikian, cacing tanah hanya digunakan sebagai terapi alternatif saja.


close-summary

3 Mar 2020

| Azelia Trifiana

Ditinjau oleh dr. Reni Utari

Manfaat cacing tanah salah satunya adalah menyembuhkan demam tifoid

Kandungan protein cacing tanah sangat tinggi, belum lagi zat besi dan asam amino

Table of Content

  • Manfaat cacing tanah untuk kesehatan

Tak hanya berfungsi untuk menyuburkan tanah, ternyata manfaat cacing tanah untuk kesehatan juga tak kalah banyak. Sebut saja obat cacing yang dianggap banyak orang ampuh mengatasi penyakit demam tifoid. Manfaat cacing tanah ini tak lepas dari kandungannya seperti protein dan asam amino.

Advertisement

Mungkin Anda masih asing membayangkan cacing tanah sebagai menu makanan sehari-hari. Di Venezuela, suku Ye’kuana terbiasa mengolah cacing tanah dengan merebus sebelum mengonsumsinya. Siapa tahu, suatu hari nanti Indonesia akan melakukan hal serupa?

Baca Juga

  • Murah dan Renyah, Intip Kandungan Kacang Tanah Ini untuk Camilan Sehat Anda
  • Manfaat Kasein, Protein Susu yang Tidak Diproduksi Tubuh Manusia
  • Cara Menghitung Jumlah Kebutuhan Protein Harian yang Perlu Anda Penuhi

Manfaat cacing tanah untuk kesehatan

Menurut profesor antropologi dari University of Colorado-Boulder, cacing tanah bisa dimakan dan merupakan bagian dari bahan makanan, sama halnya seperti ayam. Kandungan proteinnya sangat tinggi, belum lagi zat besi dan asam amino.

Apa saja manfaat cacing tanah untuk kesehatan?

1. Mengatasi diare

Bagi yang sedang mengalami diare, tak ada salahnya mencoba manfaat cacing tanah yang bisa melawan bakteri penyebab diare seperti bakteri E. coli.

2. Obat tipes atau demam tifoid    

Obat cacing untuk tipes sudah bukan hal asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Ekstrak cacing tanah ini diletakkan dalam kapsul dan direkomendasikan dikonsumsi penderita demam tifoid. Lagi-lagi, manfaat cacing tanah datang dari kandungan antibakteri di dalamnya.

3. Atasi peradangan

Peradangan kerap terjadi ketika tubuh sedang tidak dalam kondisi fit. Kabar baiknya, cacing tanah dapat mengatasi peradangan. Senyawa organik dalam cacing tanah yang bernama lumbrokinase membantu mengurangi peradangan di tubuh seseorang.

4. Mengatasi konstipasi

Tak hanya mengatasi diare, cacing tanah juga bisa mengatasi konstipasi. Cacing tanah mengandung nutrisi yang baik untuk sistem pencernaan seseorang. Dengan demikian, proses penyerapan makanan juga berjalan lebih baik.

5. Kaya nutrisi

Cacing tanah juga mengandung protein yang bahkan lebih tinggi ketimbang ikan dan daging. Tak hanya itu, asam amino cacing tanah juga tinggi, salah satu sumber nutrisi yang diperlukan tubuh.

Jika belum cukup, hitung pula kandungan cacing tanah berupa vitamin, zat besi, dan juga kalsium. Bisa dibilang, cacing tanah adalah salah satu makanan yang kaya nutrisi.

6. Mengendalikan gula darah

Penderita diabetes juga tak perlu ragu mengonsumsi cacing tanah. Justru, cacing tanah bisa membantu mengendalikan kadar gula darah sehingga tetap terkendali.

7. Sumber kalsium

Alasan mengapa cacing tanah kerap dikonsumsi suku-suku di beberapa negara adalah karena inilah sumber kalsium yang tersedia. Apalagi, tidak semua daerah memiliki sumber kalsium seperti dari sapi dan produk olahan susu lainnya.

Walau demikian, mengonsumsi cacing tanah hanya merupakan terapi alternatif saja, bukan sebagai pilihan pengobatan yang utama.

Masih banyak manfaat cacing tanah bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berkala. Sangat wajar jika sekarang mayoritas orang masih merasa jijik atau tidak biasa membayangkan mengonsumsi cacing tanah.

Jika terpikir untuk mengonsumsi cacing tanah, pastikan diperoleh dari sumber yang benar-benar bersih dan tanahnya tidak terkontaminasi. Kemudian, olah dengan merebusnya beberapa kali untuk menghilangkan lendir dari cacing tanah.

Setelah itu, rebusan cacing tanah bisa diolah menjadi makanan seperti bakso, ditumis dengan bawang, atau dikonsumsi bersama dengan daging sapi. Apapun itu, pilihan ada di tangan Anda.

Advertisement

proteintipesdemam tifoid

Referensi

Bagikan

Artikel Terkait

Diskusi Terkait di Forum

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2022. All Rights Reserved