Jaga Aktivitas Ranjang Anda Bersama Pasangan dengan Panduan Ini

Dalam berhubungan intim, jangan terlalu fokus pada ukuran dan jangan mudah percaya gunjingan orang lain
Hindari stres saat berhubungan intim dengan tidak terlalu memikirkan performa seksual diri sendiri

Rasa minder bisa muncul, baik pada pria maupun wanita, ketika hendak melakukan aktivitas seksual. Kecemasan terhadap performa seksual diri sendiri akhirnya bisa membuat seseorang enggan berhubungan seksual. Singkirkan kekhawatiran Anda dan ikuti tips berikut ini agar Anda bisa menikmati aktivitas seksual bersama pasangan tanpa dirundung perasaan cemas.

Yang Harus Anda Lakukan dalam Berhubungan Intim

1. Lakukan Pillow Talk

Melakukan pillow talk dan berciuman bisa menjadi rangsangan oral. Selain itu, Anda pun bisa membangun komunikasi bersama pasangan. Sampaikan keinginan Anda dan dengarkan kemauan pasangan. Keterbukaan semacam ini bisa memupuk kepercayaan diri. Jika Anda dan pasangan bisa lebih saling mengenal, maka kehidupan seksual pun akan lebih baik di kemudian hari.

2. Lakukan Eksplorasi

Film maupun bacaan dewasa tak jarang menyajikan berbagai gambaran kehidupan seksual yang sempurna. Yang harus Anda ingat, semuanya itu adalah fiksi. Meski demikian, film dan bacaan dewasa tersebut bisa menjadi inspirasi Anda untuk melakukan eksplorasi.

3. Jauhi Stres

Stres merupakan musuh bagi seks. Begitu juga rasa kecemasan tentang performa seksual diri sendiri. Cobalah untuk menghilangkan kekhawatiran tersebut dan maksimalkan kenikmatan bersama pasangan. Anda bisa memfokuskan diri pada sensasi yang menyenangkan. Anda bisa mempelajari berbagai teknik, mulai dari tatapan mata hingga sinkronisasi pernapasan.

4. Jadwalkan Aktivitas Seksual

Dengan menjadwalkan kegiatan seksual, hubungan Anda dan pasangan bisa semakin erat. Selain itu, kesepakatan ini bisa membuat aktivitas seksual lebih nyaman. Sebab, keinginan untuk berhubungan seksual, datang dari dua pihak. Anda dan pasangan pun jadi bisa melakukan persiapan dengan lebih baik.

Yang Harus Anda Hindari dalam Berhubungan Intim

1. Jangan Fokus pada Ukuran

Biasanya pria dan wanita akan merasa tidak percaya diri dengan ukuran yang mereka miliki. Bagi sebagian wanita, ukuran penis pria yang sedang akan sangat cocok bagi mereka. Namun ini merupakan preferensi pribadi. Fokuslah pada pemanasan, ciuman, dan belaian yang penuh kenikmatan. Sesungguhnya, banyak wanita yang lebih menyukai suara pria saat berhubungan seksual.

2. Jangan Mudah Percaya Gunjingan Orang Lain

Anda mungkin saja berada dalam situasi saat teman-teman Anda membicarakan kehidupan seksual masing-masing. Bahkan bukan mustahil, mereka saling membanding-bandingkan performa dengan pasangan. Jangan lekas memercayai omongan teman-teman Anda. Sebab, bisa saja mereka hanya membual agar dianggap hebat dalam bercinta.

WebMD. https://www.webmd.com/men/features/great-sex-unzipped
Diakses pada November 2018

Artikel Terkait

Banner Telemed