IQ vs EQ, Mana yang Lebih Utama

Sejak dulu pertanyaan mana yang lebih penting antara IQ vs EQ kerap menjadi perdebatan. Di satu sisi, kecerdasan intelektual dianggap sebagai aspek penting seseorang bisa berdaya guna dalam kehidupan. Di sisi lain, aspek emosional tak kalah penting utamanya mengingat manusia adalah makhluk sosial.

Konsep IQ sebagai kecerdasan intelektual dulu digaungkan lebih kencang. Segalanya diukur lewat tes IQ. Padahal, uji kecerdasan semacam itu tidak bisa mencakup seluruh aspek kecerdasan manusia, termasuk kecerdasan sosial.

Perdebatan IQ vs EQ

Psikolog asal Amerika Serikat Daniel Goleman pernah menggagas konsep bahwa kecerdasan emosional bisa saja lebih penting dibandingkan dengan kecerdasan intelektual.

Tak hanya itu, psikolog lain Howard Gardner menyebut manusia tak bisa disimpulkan hanya dalam satu aspek kecerdasan saja. Ada banyak aspek intelegensi lain seperti kecerdasan interpersonal, kecerdasan visual spasial,dan lainnya.

Dari sinilah ditarik kesimpulan bahwa kemampuan memahami dan mengekspresikan emosi juga sama pentingnya seperti kecerdasan. Lebih jauh lagi, hal ini juga berpengaruh signifikan pada bagaimana seseorang menjalani hidupnya.

Perdebatan ini tentu tak akan berakhir karena sebenarnya kedua hal baik IQ vs EQ sama-sama krusial. Justru yang lebih penting adalah memastikan keduanya seimbang, hal yang tidak mudah diwujudkan.

Perbedaan IQ vs EQ

Intelligence quotient atau IQ dinilai lewat tes kecerdasan standar. Skor dikalkulasikan dengan membagi usia mental seorang individu terhadap usia kronologi, kemudian dikalikan 100.

Artinya, seorang anak dengan usia mental 15 dan usia kronologi 15 akan memiliki skor IQ sebanyak 150. Sebagian besar hasil dari tes intelegensi ini akan dibandingkan dengan skor standar dari individu lain yang berasal dari kelompok usia serupa.

Hal-hal yang termasuk dalam kemampuan IQ adalah:

• Proses visual dan spasial
• Pengetahuan seputar dunia
• Daya ingat
• Logika kuantitatif
• Kemampuan berlogika saat menghadapi situasi tidak familiar

Sementara emotional intelligence adalah kemampuan seseorang untuk mengendalikan, mengevaluasi, melihat, dan mengekspresikan emosi. Apresiasi terbesar pada peneliti seperti Peter Salovey dan penulis Daniel Goleman yang membuat sisi lain dari kecerdasan ini juga mendapat sorotan.

Beberapa aspek yang termasuk dalam EQ adalah:

• Mengidentifikasi emosi
• Evaluasi perasaan orang lain
• Mengendalikan emosi diri sendiri
• Melihat bagaimana perasaan orang lain
• Menggunakan landasan emosi dalam komunikasi sosial
• Kemampuan empati dan terkoneksi dengan orang lain

Pada tahun 1990an, konsep EQ yang semula hanya termaktub dalam jurnal-jurnal akademik semakin dikenal populer. Kini, semakin banyak sekolah atau bahkan mainan yang fungsinya difokuskan untuk menggali kecerdasan emosional.

Bahkan di beberapa sekolah, pembelajaran sosial dan emosional menjadi persyaratan kurikulum yang harus diikuti anak.

Mana yang lebih penting?

Kini, IQ bukan lagi satu-satunya faktor yang menentukan kesuksesan seseorang. Dulu, orang dengan skor IQ tinggi diasumsikan sebagai sosok yang akan sukses dan berhasil mencapai banyak hal.

Meski demikian, beberapa kritik juga menyoroti bahwa skor intelegensi tinggi bukan jaminan kesuksesan seseorang. Apa gunanya pintar jika tak bisa mengendalikan emosi atau empati kepada orang lain? Justru bisa jadi bahaya.

Hingga kini IQ masih digunakan sebagai standar penting kesuksesan seseorang, utamanya jika berhubungan dengan pencapaian akademik. Namun, semakin banyak pula lembaga pendidikan hingga perusahaan yang mengharuskan seseorang memiliki kecerdasan emosional sebagai aspek tak kalah krusial.

Bahkan, penelitian menemukan bahwa potensi menjadi pemimpin berkaitan erat dengan EQ. Sosok dengan kecerdasan emosional baik cocok menjadi pemimpin atau manager sebuah perusahaan.

Jangan remehkan pula peran EQ dalam dunia pekerjaan seperti jual beli produk. Dalam penelitian psikolog Daniel Kahneman, ditemukan bahwa pembeli tak segan merogoh kocek lebih dalam untuk barang dengan kualitas lebih rendah selama transaksinya dilakukan dengan orang yang dipercaya.

Nah, cara membangun kepercayaan ini yang tidak semua orang miliki. Individu dengan kecerdasan emosional baik tentu piawai melakukannya sehingga bisa membuat banyak orang menganggapnya bisa diandalkan.

Catatan dari SehatQ

Menariknya lagi, kecerdasan emosional adalah hal yang bisa dipelajari. Sama seperti mempelajari perilaku positif, aspek yang dikembangkan adalah bagaimana agar bisa lebih empati dan toleran kepada orang lain.

Tentu menyeimbangkan antara IQ vs EQ hanya bisa efektif dilakukan jika seseorang dalam kondisi sehat. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang korelasi ketiga faktor ini, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.