Ingin Kuat di Ranjang? Coba 7 Obat Kuat Alami Ini

Obat kuat alami yang dipercaya bisa tingkatkan stamina saat di ranjang antara lain ginseng, bawang putih, asam amino, ginkobiloba, kurma, pasak bumi, dan saffron.

(0)

02 Dec 2019|Nina Hertiwi Putri

Ditinjau olehdr. Reni Utari

Obat kuat alami ada banyak jenisnya, salah satunya yang terbuat dari ginseng

Obat kuat alami yang banyak digunakan salah satunya adalah ginseng

Alam sudah menyediakan berbagai solusi untuk masalah kesehatan manusia. Tidak terkecuali, solusi untuk meningkatkan performa seksual pria di atas ranjang. Obat kuat alami, bisa ditemukan pada berbagai tanaman yang mudah didapatkan sehari-hari.Obat kuat alami bisa menjadi alternatif yang lebih aman, dibanding mencoba obat kuat lain yang tak jelas asal-usulnya. Namun, obat kuat alami di bawah ini tentu tidak bisa menjadi pengganti sepenuhnya dari pengobatan yang dilakukan oleh dokter.

Obat kuat alami bisa didapatkan dari tanaman ini

Bagi Anda yang tertarik untuk mencoba berbagai obat kuat alami di bawah ini, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Meski alami, bahan-bahan tersebut masih bisa menyebabkan alergi. Jadi, Anda tetap perlu berhati-hati dalam mengonsumsinya.

Ginseng merupakan obat kuat alami berkhasiat

1. Ginseng

Ginseng, terutama ginseng merah, sudah sejak lama dipercaya efektif untuk digunakan sebagai obat kuat alami. Tanaman ini, dinilai dapat meningkatkan libido serta memperbaiki fungsi dan stamina seksual seseorang.Ginseng merah juga mengandung nitrit oksida, suatu komponen yang dapat melancarkan sirkulasi darah dan membantu otot penis menjadi lebih rileks.Meski begitu, bagi sebagian orang, mengonsumsi ginseng bisa menyebabkan sakit kepala dan sakit perut. Rempah ini juga bisa berinteraksi dengan obat pengencer darah. Sehingga, sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter sebelum menggunakannya.

2. Bawang putih

Salah satu hal yang perlu diperbaiki untuk meningkatkan gairah seksual adalah memperlancar aliran darah dan sirkulasinya. Bawang putih, selain sebagai bumbu dapur, juga dinilai dapat membantu sebagai obat kuat alami, karena baik untuk sirkulasi darah Anda.

3. Asam amino

Pada pria, mengonsumsi asam amino yang cukup, bisa membantu untuk memperbaiki performa seksual. Ada dua jenis asam amino yang berperan dalam fungsi seksual pria, yaitu L-citrulline dan L-arginine.

• L-citrulline

Asam amino ini dapat meningkatkan kekuatan serta stamina, dan membantu menjaga ereksi pada pria. Secara alami, L-citrulline bisa didapatkan pada makanan seperti semangka, salmon, daging merah, dan cokelat murni.

• L-arginine

L-arginine berperan dalam meningkatkan sirkulasi darah, serta membantu membangun protein. Makanan yang mengandung asam amino jenis ini antara lain kacang kedelai, gandum utuh, susu, daging unggas serta ikan.

Ginko Biloba adalah obat kuat alami berkhasiat

Ginko Biloba dipercaya sebagai obat kuat alami

4. Ginkgo biloba

Ginkgo biloba merupakan obat herbal yang sudah sering digunakan untuk mengatasi berbagai jenis penyakit. Tanaman ini, juga dinilai efeketif untuk digunakan sebagai obat kuat alami. Sebab, ginkgo biloba dapat meningkatkan jumlah nitrat oksida di dalam tubuh.Nitrat oksida, merupakan komponen yang berperan dalam melancarkan peredaran darah dengan melebarkan pembuluh darah.

5. Kurma

Kurma ternyata juga dapat berperan sebagai obat kuat alami. Pada penelitian yang dilakukan menggunakan hewan uji, ekstrak pollen dari kurma, terbukti dapat meningkatkan kualitas sperma, sehingga meningkatkan kesuburan.

6. Pasak bumi

Pasak bumi memang sudah identik digunakan sebagai obat kuat alami. Tidak hanya secara tradisional, tanaman ini juga ternyata terbukti secara ilmiah dapat meningkatkan gairah dan stamina pria.Dalam penelitian yang dilakukan pada hewan uji, pasak bumi terbukti dapat membantu meningkatkan ereksi penis.

7. Saffron

Sebagai salah satu rempah yang paling mahal di dunia, saffron ternyata bukan hanya berguna sebagai bumbu makanan. Sebab, rempah yang satu ini ternyata juga dapat berperan sebagai obat kuat alami.Saffron, terutama efektif digunakan sebagai obat kuat alami pada orang yang juga mengonsumsi obat antidepresan. Namun, pada orang yang tidak sedang mengonsumsi antidepresan, efek saffron sebagai obat kuat dinilai tidak terlalu konsisten maupun efektif.Baca Juga: Manfaat Berhubungan Seks Setiap Hari

Cara alami lain untuk meningkatkan stamina di ranjang

Selain dengan mengonsumsi obat kuat alami, Anda juga dapat meningkatkan performa seksual dengan cara alami lainnya, seperti:

Olahraga bisa menjadi obat kuat alami

• Berolahraga

Rutin berolahraga, bisa mencegah terjadinya berbagai penyakit yang akan berpengaruh pada kesuburan serta performa pria saat melakukan hubungan seks, seperti menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Olahraga akan membantu alirah darah ke penis tetap lancar, sehingga ereksi bisa terjaga.

• Mengurangi stres

Stres dan gangguan kecemasan, akan membuat pria sulit ereksi. Sehingga, mencoba berbagai cara untuk mengurangi stes, bisa membantu Anda dalam memperbaiki performa seksual.Kegiatan seperti meditasi, melakukan hobi, hingga beristirahat dengan cukup, dinilai dapat membantu mengurangi stres.

• Berhenti merokok

Merokok bisa menyebabkan naiknya tekanan darah dan gangguan jantung lainnya, yang dapat memicu pria susah ereksi. Pria perokok dengan kondisi disfungsi ereksi akan mengalami perbaikan fungsi seksual, setelah berhenti melakukan kebiasaan buruk ini.

Masturbasi bisa melatih stamina seks

• Masturbasi

Pria yang kesulitan untuk bertahan lama di ranjang, disarankan melakukan masturbasi sebagai ajang latihan, untuk memperpanjang waktu ereksi saat berhubungan seksual.Namun, cara masturbasinya pun berpengaruh. Jika Anda terburu-buru ingin “selesai”, maka hal ini justru akan memperpendek waktu ereksi. Lakukan masturbasi secara perlahan, layaknya Anda sedang tidak sendiri.

• Memperbanyak paparan sinar matahari

Sinar matahari, akan mencegah tubuh memproduksi terlalu banyak melatonin. Hormon ini, memang diperlukan untuk membuat kita mengantuk dan istirahat.Namun, melatonin juga akan meredam hasrat seksual. Saat Anda berada di luar ruangan dan terkena sinar matahari, gairah seksual Anda akan kembali “terbangun”.Berbagai obat kuat alami di atas, tentu bukanlah satu-satunya solusi bagi Anda yang ingin mengingkatkan performa seksual. Berkonsultasi dengan dokter, merupakan langkah yang paling efektif dan tentunya aman untuk mengatasi hal ini.Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang obat kuat alami dan keamanannya maupun soal kesehatan alat reproduksi, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.

hubungan seks tips seks kepuasan seksual

NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3731873/
Diakses pada 2 September 2019Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/322338.php#1
Diakses pada 2 Desember 2019Healthline. https://www.healthline.com/nutrition/viagra-foods
Diakses pada 2 Desember 2019Healthline. https://www.healthline.com/health/healthy-sex/how-to-increase-sex-stamina
Diakses pada 2 Desember 2019Healthline. https://www.healthline.com/health/male-sexual-performance
Diakses pada 2 Desember 2019