6 Penyebab Kram Otot

(0)
13 Jun 2019|Maria Yuniar
Stres, kafein, kurang tidur dan air putih, serta konsumsi obat tertentu merupakan penyebab kram otot
Kram otot adalah kondisi yang umum terjadi pada sebagian besar orang. Tahukah Anda faktor apa yang menyebabkan kondisi ini? Infografis berikut memberikan gambaran penyebab untuk dapat membantu anda menghindarinya. Terapkan kebiasaan pola hidup sehat yang seimbang seperti selalu menjaga asupan cairan tubuh, mineral, vitamin, serta mengatur jadwal ideal beraktivitas dan istirahat untuk menghindari kram otot terjadi.
kram otottips olahragainfografis
Bagikan
Share Facebook
SHare Twitter
Share whatsapp
Share Email
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Artikel Terkait