Ada banyak manfaat ikan air tawar untuk kesehatan, karena tinggi kalsium dan lemak sehat. Seperti menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan kesehatan otak. Cari tahu juga jenis ikan air tawar.

Manfaat vitamin E untuk kesehatan adalah membantu melembapkan kulit, meredakan gejala eksim, melancarkan peredaran darah, hingga menyehatkan rambut.

Manfaat biji pepaya untuk kesehatan adalah efektif membasmi jamur, menjaga fungsi ginjal, mencegah kanker, melancarkan sistem pencernaan, baik untuk otak, dan mencegah kerusakan organ.

Fungsi alkohol 70% antara lain sebagai antiseptik, disinfektan, menghilangkan mual, hingga menghilangkan bau badan. Alkohol dalam kadar ini juga bisa digunakan untuk keperluan rumah tangga seperti menghilangkan bau sepatu dan sebagai pewangi ruangan.

Makanan tinggi gula, mengandung kolesterol jahat, serta makanan olahan bisa menyebabkan risiko katarak meningkat. Apakah benar?

Fungsi HCl antara lain menjaga keseimbangan pH pada lambung, membantu proses penyerapan nutrisi, membunuh virus dan bakteri patogen, hingga membantu sistem pencernaan bekerja dengan baik.

Bumbu dapur yang bisa kamu temukan dengan mudah dan punya khasiat untuk asam lambung, antara lain jahe, bubuk bawang putih, kunyit, atau ketumbar.

Manfaat matahari untuk kesehatan sangat beragam, di antaranya menjadi sumber vitamin D, melindungi dari berbagai penyakit, mengobati bayi kuning, hingga memperbaiki suasana hati.

Perawatan saluran akar gigi penting untuk menjaga agar infeksi tidak menyebar lebih parah. Jika jaringan saraf gigi mengalami kerusakan dan menumpuk bakteri, maka gigi akan rusak dan menyebabkan berbagai penyakit serius.

Manfaat minum air tebu adalah dapat meningkatkan energi, menurunkan kolesterol, meredakan sakit tenggorokan, hingga membantu proses penyembuhan luka.

Hatha yoga adalah istilah untuk semua latihan yoga yang menggabungkan asana (pose), pranayama (pernapasan), dan meditasi. Gerakan hatha yoga termasuk dasar, sehingga cocok untuk pemula. 

Sodium fluoride atau natrium fluorida adalah bahan yang digunakan untuk menjaga kesehatan gigi dengan cara mencegah gigi berlubang.

Manfaat makan ikan asin adalah melawan kanker, menjaga kesehatan jantung, menurunkan berat badan, hingga menjaga kesehatan otak.

Ada beberapa pilihan obat herbal osteoporosis yang dinilai berpotensi, antara lain semanggi merah, kedelai, paku ekor kuda, hingga kunyit.

Terlalu sering mengucek mata bisa menyebabkan mata merah, infeksi, kerusakan kornea, hingga keratokonus. Untuk menghindarinya, ada beberapa hal yang dapat kamu lakukan.