Artikel Tentang Hidup Sehat

Mandi setelah makan bisa berikan dampak buruk bagi saluran pencernaan karena terjadi perubahan suhu tubuh. Tunggu sejenak untuk bisa mandi atau bersihkan diri.

Sakit tenggorokan saat puasa bisa diatasi dengan memanfaatkan humidifier untuk melembapkan ruangan. Perbanyak istirahat dan tidur jika rasa sakit masih muncul.

Tekstur jahe merah memiliki serat yang lebih kasar dan aroma yang kuat. Biarpun begitu, manfaat yang bisa didapat dari jahe merah dan biasa bisa dibilang mirip.

Beberapa manfaat labu kuning untuk kesehatan adalah membantu menurunkan berat badan, baik untuk kulit hingga jantung, hingga bermanfaat untuk diet.

Usus halus berfungsi untuk memproses sebagian besar nutrisi makanan. Dibutuhkan waktu sekitar 5 jam untuk memproses satu kali makan. Ketahui fungsi dan cara kerja usus halus dalam tubuh.

Asupan protein dari daging ayam, sapi, ikan, dan telur akan dicerna secara perlahan oleh tubuh sehingga cocok untuk jadi menu sahur agar puasanya tidak lemas.

Cara menghentikan pendarahan perlu dibersihkan dulu luka untuk mencegah infeksi dan posisikan luka di atas jantung untuk mencegah pendarahan makin banyak.

Sakit kepala saat puasa bisa muncul akibat kurang cairan dan asupan makanan. Cara meredakannya bisa dengan kompres dingin disertai pijatan lembut di kepala.

Berbagai jenis kurma memiliki ciri khas dari bentuk, tekstur, dan juga rasanya. Buah manis ini cocok untuk takjil saat berbuka puasa untuk mengembalikan tenaga.

Penderita diabetes boleh menjalankan ibadah puasa, asalkan kadar gula darahnya terkendali dengan baik dan tidak memiliki komplikasi penyakit serius lainnya.