Artikel Tentang Hidup Sehat

Buah tinggi kalium, lemak sehat, serat, dan antioksidan bagus untuk kesehatan jantung. Contohnya, alpukat, pisang, apel, kiwi, jeruk, dan lain-lainnya. Cari tahu macam-macam buah yang dapat menyehatkan jantung.

Selain untuk ibadah, puasa juga bemanfaat bagi kesehatan tubuh. Seperti menjaga keseimbangan gula darah, membuag racun, menurunkan kolesterol jahat, hingga meningkatkan fungsi otak.

Sejumlah persiapan hari pertama puasa Ramadan yang perlu Anda lakukan, di antaranya mengonsumsi makanan bergizi, memenuhi asupan cairan tubuh, hingga memeriksakan kondisi diri ke dokter.

Gangguan pencernaan menjadi penyebab utama sakit perut saat puasa. Memperhatikan pola makan dan makanan yang dikonsumsi jadi kunci untuk mengatasinya.

Katup jantung berfungsi memastikan darah mengalir ke arah yang benar. Ada empat jenis katup jantung dengan fungsi spesifik masing-masing.

Sejumlah manfaat clover honey adalah membantu menyembuhkan luka dan masalah kulit, mengendalikan tekanan darah, menurunkan kolesterol, hingga meningkatkan kekebalan tubuh.

Bulu kemaluan berfungsi untuk mencegah penularan infeksi serta melindungi agar tidak terjadi gesekan saat berhubungan seksual. Kamu juga perlu mengetahui cara mencukurnya yang benar!

Mandi setelah makan bisa berikan dampak buruk bagi saluran pencernaan karena terjadi perubahan suhu tubuh. Tunggu sejenak untuk bisa mandi atau bersihkan diri.

Sakit tenggorokan saat puasa bisa diatasi dengan memanfaatkan humidifier untuk melembapkan ruangan. Perbanyak istirahat dan tidur jika rasa sakit masih muncul.

Tekstur jahe merah memiliki serat yang lebih kasar dan aroma yang kuat. Biarpun begitu, manfaat yang bisa didapat dari jahe merah dan biasa bisa dibilang mirip.