Artikel tentang Hidup Sehat

Sejak zaman dahulu kala, manfaat bawang bombay telah dipercaya untuk mengobati berbagai masalah kesehatan manusia. Hingga kini, manfaatnya tetap bisa Anda rasakan. Apa saja manfaat bawang bombay untuk tubuh?

Apabila sedang berusaha memulai hidup sehat, sekadar jalan kaki selama 30 menit di pagi hari, bisa Anda coba. Ada beberapa manfaat jalan pagi untuk tubuh dan psikologis Anda, seperti memberikan suntikan energi, memperbaiki mood, hingga diyakini menurunkan berat badan.

Walau belum banyak penelitian mengenai manfaat kolang-kaling, beberapa riset berhasil menemukan cukup banyak manfaat dari biji pohon aren ini. Tingkat kematangan kolang-kaling ternyata memengaruhi kandungan nutrisi dan memengaruhi manfaatnya bagi kesehatan.

Banyak sekali klaim mengenai manfaat buah manggis bagi kesehatan. Padahal, tidak semua klaim tersebut sudah dibuktikan lewat penelitian ilmiah pada manusia. Meski begitu, buah manggis tetaplah buah penuh nutrisi dan baik untuk dikonsumsi.

Meski ukurannya terbilang kecil, manfaat buah kiwi bagi kesehatan tergolong besar. Sangat tinggi kandungan vitamin C, buah ini bisa digunakan sebagai penangkal flu dan penyakit-penyakit lainnya.

Tidak ada satu jenis tunggal makanan pencegah kanker. Harus ada pola makan seimbang untuk mendapat manfaatnya.

Manfaat kacang kedelai bukan hanya sebagai sumber protein yang baik bagi para vegetarian. Kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif di dalamnya juga berperan dalam pencegahan penyakit. Konsumsi kacang kedelai pun memiliki banyak manfaat bagi wanita usia menopause.

Perbedaan arteri dan vena yang utama terletak pada fungsinya. Arteri mengalirkan darah dari jantung ke seluruh tubuh. Sementara itu, vena mengalirkan darah dari seluruh tubuh, untuk kembali ke jantung.

Ketika dalam masa pertumbuhan, anak-anak dan remaja masih memiliki kemungkinan untuk meningkatkan tinggi badan. Namun, ketika sudah dewasa, Anda berpikir tak mungkin lagi melakukan cara menambah tinggi badan.

Umumnya, masyarakat memercayai bahwa latihan-latihan tertentu dapat digunakan sebagai cara mengecilkan lengan tangan. Namun, faktanya, cara mengecilkan lengan tangan adalah mengkombinasikan olahraga dan pola makan untuk menurunkan kadar lemak Anda.