Artikel Hidup Sehat

Trending Topik

Lingkungan di sekitar Anda bisa menjadi lautan bibit penyakit, seperti bakteri, virus, dan parasit. Untuk melawan biang penyakit tersebut, Anda harus memiliki daya tahan tubuh yang prima. Mengonsumsi makanan tertentu sangat disarankan, untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda, dan menghindari berbagai penyakit.
Baca selengkapnya
Oleh Arif Putra
Apabila sering membeli produk kecantikan, Anda mungkin sering mendengar kata kolagen. Sebenarnya, apa itu kolagen? Apapula peran kolagen bagi tubuh? Kolagen adalah zat yang diperlukan tubuh, dan memiliki peran tertentu untuk kesehatan dan penampilan.
Baca selengkapnya
Oleh Arif Putra
Anda mungkin sering bertanya-tanya, seperti apa warna urine normal dan warna urine yang tidak normal? Ada kalanya warna urine Anda juga tiba-tiba jernih, keruh, atau berwarna cokelat. Warna urine dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk makanan, konsumsi air putih, serta penyakit tertentu.
Baca selengkapnya
Oleh Arif Putra
Perawatan gigi tentu menjadi hal yang penting untuk dilakukan. Pasalnya, berbagai masalah pada gigi dapat membuat Anda merasa tidak percaya diri atau bahkan menimbulkan rasa nyeri. Dalam menjaga kesehatan gigi, terdapat berbagai perawatan yang dapat Anda lakukan.
Baca selengkapnya
Oleh Dina Rahmawati
Menonton serial televisi secara maraton atau binge watching dapat menjadi kegemaran dan sarana pelepas stres bagi sebagian orang. Namun hobi ini rupanya dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan. Mulai dari obesitas, diabetes, penyakit jantung, hingga sikap antisosial.
Baca selengkapnya
Oleh Grace Ratnasari
Anda mungkin sering mendengar kata serat. Namun Anda mungkin belum memahami apa itu serat, dan manfaatnya untuk tubuh. Secara sederhana, serat adalah karbohidrat dalam tumbuhan yang tidak dapat dicerna oleh tubuh. Manfaatnya sangat banyak, seperti menjaga kesehatan saluran pencernaan, serta menurunkan kolesterol.
Baca selengkapnya
Oleh Arif Putra
Untuk Anda yang sedang berencana hamil atau menjalani program kehamilan, ada baiknya mencermati jenis makanan penyubur kandungan, yang memiliki efek positif terhadap kemungkinan hamil. Bahan pangan ini ternyata tidak sulit untuk didapatkan.
Baca selengkapnya
Oleh Armita Rahardini
Selain mudah dilakukan dan tanpa biaya, aktivitas jalan kaki juga minim risiko cedera. Belum lagi segudang manfaat jalan kaki yang baik untuk kesehatan, dari memangkas kalori tubuh, memperkuat jantung, mencegah diabetes, menambah energi, hingga memperbaiki suasana hati. Namun melakukannya juga tak boleh sembarangan.
Baca selengkapnya
Oleh Armita Rahardini
Baru saja melahirkan bukan berarti tidak bisa langsung hamil kembali. Untuk mengatur jarak kelahiran buah hati, tersedia beberapa pilihan metode KB bagi ibu baru. Salah satunya adalah pil KB untuk ibu menyusui.
Baca selengkapnya
Oleh Armita Rahardini
Sebagian wanita mungkin tidak cocok dengan KB hormonal, namun tetap ingin membatasi jumlah momongan. Dengan demikian, cara KB alami bisa menjadi alternatif. Mulai dari metode kalender, mengukur suhu basal tubuh, hingga mengecek lendir serviks.
Baca selengkapnya
Oleh Armita Rahardini
Back to Top