Kenali Keluhan Ibu Hamil Trimester 1

Kehamilan trimester 1 mungkin jadi waktu tubuh menyesuaikan diri. Terlebih jika ini adalah kehamilan pertama kamu. Biasanya ada sejumlah keluhan ibu hamil trimester 1 yang sering dirasakan. Cari tahu segala hal yang perut dan tubuh rasakan saat hamil muda 

Apa yang dirasakan di perut saat hamil muda?

Saat hamil muda di usia kehamilan trimester pertama, ada banyak keluhan umum yang mungkin dirasakan ibu hamil. Sejumlah hal tersebut dapat menjadi gejala hamil muda, seperti perut kram, kembung, sembelit, perut terasa kencang hingga terasa mual.

Keluhan ibu hamil trimester 1 yang dirasakan di perut tersebut wajar terjadi ketika ibu hamil muda. Namun, jika rasa nyaman di perut akibat perubahan hormon terus menerus terjadi dan diikuti sakit yang parah, perdarahan, demam, sakit kepala hingga menunjukkan komplikasi kehamilan, maka segeralah berkonsultasi ke dokter.

Selain keluhan pada perut saat hamil muda yang wajar seperti di atas, ibu hamil mungkin juga dapat merasakan masalah kehamilan lainnya yang lebih berat. 

BACA JUGA: 5 Tanda-tanda Hamil Muda pada Perut

Berbagai keluhan ibu hamil trimester 1 

Keluhan ibu hamil pada trimester 1 bisa sangat beragam, mulai dari keluhan ringan hingga berat yang mengganggu kondisi janin. Berikut keluhan ibu hamil trimester 1 yang berat dan cara mengatasinya:

1. Perdarahan vagina

Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, bercak-bercak kecil umumnya bukan masalah trimester pertama kehamilan yang serius. Namun, kamu perlu khawatir jika pendarahan yang terjadi cukup banyak. Perdarahan berlanjut dan kram perut seperti menstruasi bisa menjadi pertanda keguguran.

Di sisi lain, perdarahan yang disertai dengan rasa sakit pada bagian bawah perut bisa menjadi tanda-tanda kehamilan ektopik (kehamilan yang berkembang di luar rahim yang memiliki komplikasi serius). Segera hubungi dokter jika masalah trimester pertama kehamilan ini terjadi supaya dokter bisa segera melakukan USG, analisa, dan tes darah lanjut.

2. Mual dan muntah hebat

Morning sickness sudah merupakan hal yang lumrah semasa trimester pertama. Jika mengalami mual dan muntah hebat yang mengakibatkan dehidrasi, barulah kamu perlu khawatir. Segera hubungi dokter kalau kamu tidak bisa minum/makan tanpa muntah dalam waktu 12 jam.

Mual dan muntah hebat bisa menjadi masalah trimester pertama kehamilan yang berakibat pada penurunan berat badan, dehidrasi, dan kekurangan elektrolit dalam tubuh. Jika terlalu ekstrim, dokter umumnya akan menyarankan perawatan intensif di rumah sakit.

3. Demam tinggi

Pada trimester pertama kehamilan, demam yang berkisar di atas 38 derajat Celcius harus segera mendapatkan penanganan dokter. Masalah trimester pertama kehamilan ini, seperti demam saat hamil 3 bulan bisa menjadi pertanda infeksi yang bisa memengaruhi kondisi janin.

Jika demam tinggi saat hamil dibarengi dengan gatal-gatal dan sakit persendian, ini bisa menjadi gejala serangan virus cytomegalovirus (CMV), toxoplasma, dan parvovirus. Semua virus tersebut dapat mengakibatkan cacat atau bahkan kematian pada janin.

Suhu tubuh wanita maupun suhu tubuh ibu hamil trimester 1 yang normal adalah berkisar 36,5 hingga 37,5 derajat Celcius. Menurut CDC, demam tinggi dapat menyebabkan keguguran dan meningkatkan risiko terjadinya kerusakan tabung saraf yang dimiliki janin sehingga janin tidak berkembang dan mengalami keguguran.

Saat sedang hamil, kamu tidak dianjurkan untuk mengonsumsi obat yang dibeli secara bebas, termasuk obat untuk meredakan demam, seperti aspirin atau ibuprofen. Segera hubungi dokter untuk menentukan obat demam apa yang aman untuk dikonsumsi.

4. Cairan dan gatal pada vagina

Adanya cairan pada vagina merupakan hal normal pada kehamilan. Namun, hal tersebut juga dapat menjadi gejala infeksi atau penyakit menular seksual yang dapat memberikan pengaruh buruk terhadap kehamilan.

Keluhan yang dialami ibu hamil trimester 1 ini biasanya dapat diatasi atau diobati jika ditangani secara tepat. Jangan biarkan rasa malu menghalangi penanganan masalah trimester pertama kehamilan ini.

BACA JUGA: Hamil 1 Bulan - Perkembangan Janin, Tanda, dan Tips Menjalaninya

5. Sakit atau panas saat buang air kecil

Ibu hamil memiliki kemungkinan mengalami infeksi saluran kandung kemih. Jika hal ini dibiarkan, infeksi tersebut akan menjadi masalah yang serius, seperti kelahiran prematur. Bila ada masalah trimester pertama kehamilan yang ditandai dengan sensasi panas atau sakit saat buang air kecil, segera hubungi dokter untuk penanganan tepat.

6. Sakit kaki atau betis, bengkak separuh badan/sakit kepala hebat

Saat mengandung, ada potensi penggumpalan darah yang bisa mengakibatkan beberapa kondisi medis di atas. Namun, hal ini umumnya tidak akan terjadi pada rata-rata kehamilan.

Penggumpalan darah pada betis yang terasa sakit atau bengkak dapat berakibat fatal jika sampai menyerang ke bagian paru-paru. Sedangkan penggumpalan darah di otak bisa mengakibatkan sakit kepala ekstrim.

Jika Anda memiliki sejarah penggumpalan darah, atau sering sakit kepala hebat saat hamil, hubungi dokter segera.

7. Heartburn  

Suhu perut panas saat hamil muda atau heartburn juga menjadi salah satu masalah kehamilan trimester pertama. Kondisi ini akan menyebabkan ibu hamil merasakan perih, panas hingga sensasi terbakar pada perut dan tenggorokan. Rasa tidak nyaman tersebut merupakan akibat dari naiknya asam lambung ke kerongkongan.

Sejumlah cara untuk mengatasi heartburn saat hamil adalah di antaranya dengan mengunyah permen karet tanpa gula. Kamu juga bisa mengonsumsi makanan tinggi serat seperti kacang almond, minum susu hingga makan pepaya.

8. Penyakit kronis yang kambuh

Beberapa kondisi medis yang sudah ada sebelum hamil, seperti gondok, diabetes, tekanan darah tinggi, asma, dan lupus, harus mendapatkan perhatian ekstra terutama jika terjadi perubahan atau kambuh saat hamil.

Masalah trimester pertama kehamilan ini dapat membuat ibu hamil tidak nyaman dan berpotensi serius seperti keguguran atau cacat pada janin. Hindari stres, perbanyak istirahat, rutin mengonsumsi vitamin, dan hubungi dokter jika penyakit kronis Anda kambuh.

BACA JUGA: Komplikasi Kehamilan yang Perlu Diwaspadai Ibu Hamil, Salah Satunya Anemia

Untuk mencegah keluhan kehamilan yang lebih berat, pastikan mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, perbanyak waktu istirahat, tidak merokok atau minum alkohol dan rutin melakukan pemeriksaan kehamilan. 

Selain itu, penting juga untuk mempersiapkan cara mengatasi keluhan kehamilan yang umum seperti payudara terasa nyeri, sesak napas, hingga sakit pinggang di usia kehamilan yang lebih lanjut. Nah, kamu bisa mencari tahu informasi lain tentang kehamilan di aplikasi SehatQ. Konsultasi dan booking dokter juga bisa, loh.